[懷孕] 少量多餐請益

ru88atgs06/06 16:44水果、果乾、果凍。小飯糰應該可以，看個人喜好（孕吐

ru88atgs06/06 16:44期口味會變，因人而異）

tiiyuway06/06 16:49都是看當下想吃什麼才買

f120529906/06 16:51正餐就買少一點的量，餐和餐中間會多準備個三明治、饅頭

f120529906/06 16:51、御飯糰、蘇打餅中間吃。

thunder0206/06 17:01推薦麥當勞小薯和玉米濃湯，份量少少隨時可買，陪伴我

thunder0206/06 17:01度過孕期反胃的時光

ru88atgs06/06 17:02我個人是吃海苔會吐，所以無法接受御飯糰，要不然份量

ru88atgs06/06 17:02其實很適合

jane8028906/06 17:03我的話也是想吃什麼才買…很難捉摸…

cindy80052206/06 17:05如果害喜階段，建議想吃什麼都吃(包括垃圾食物、麥

cindy80052206/06 17:05當勞)，因為能吃的進去不吐最重要啊…

Azaria06/06 17:07你可以參考妊娠糖尿的菜單，因為妊娠糖尿也是要少

Azaria06/06 17:07量多餐，但每個

Azaria06/06 17:07人口味喜好不一樣，水餃、串烤、小菜切盤、滷味、

Azaria06/06 17:07壽司

Azaria06/06 17:08雞排、薯條、反正就買啊吃不完又沒關係

sam7808z06/06 17:16狂推珍珠奶茶！孕吐難過，以吃得下口為主

rchin06/06 17:18買想吃的吃不完就丟吧，為了遷就份量選不想吃的東西很痛苦

dopre06/06 17:39我是每天想吃的東西不一樣，以前覺得香噴噴的東西現在覺得

dopre06/06 17:39超臭！感覺寶寶每天都會給我靈感看他想要吃什麼，我就買什

dopre06/06 17:39麼。

yeti78906/06 17:45每天想吃什麼才當天買，不然很容易今天想吃的到明天就不

yeti78906/06 17:46想吃了。個人覺得小份的水果，或是便利商店的茶葉蛋都蠻

yeti78906/06 17:46適合的

candyrainbow06/06 17:54當下想吃再買+1

candyrainbow06/06 17:55也建議乾濕分離，我之前孕吐嚴重的時候，都是靠乾

candyrainbow06/06 17:55濕分離才能把食物留在胃裡，只要沒有乾濕分離就會呈

candyrainbow06/06 17:55現噴泉狀態…

tsukiato06/06 18:08可能看孕婦喜歡或是能吃下什麼，我是狂吃早餐店的食物，

tsukiato06/06 18:08所以早餐多訂或是便利商店買果醬吐司。

wantenlin06/06 18:14看當下想吃什麼再買

wantenlin06/06 18:16有時候想吃漢堡、麵包、雞塊、玉米濃湯、滷味、壽司，

wantenlin06/06 18:16當下突然想吃什麼就吃什麼囉

cityfish06/06 18:31珍奶，我嚴重孕吐只要喝飲料都沒事

browngirl06/06 18:46搭版問，目前狀況是喝水想吐，實在是不知道該怎麼辦

bubble782706/06 18:50回樓上 我吃冰塊不會想吐

Azaria06/06 18:50喝別的也是不行嗎？有些人會喝氣泡水、檸檬水

bubble782706/06 18:51孕吐嚴重早就放棄吃東西喝水 口渴靠冰塊補充水分

bubble782706/06 18:53我喝氣泡水也吐

mini3106/06 19:04當初孕吐嚴重到連白開水都喝不下。後來是植物の優的柑橘

mini3106/06 19:04救了我

mini3106/06 19:05阿對！我也是氣泡水都不行的人，但奧利多水卻可以，供參

mini3106/06 19:05考～

rosewater2306/06 19:09每個人能吃的真的很不一樣，只能靠自己多多嘗試了，

rosewater2306/06 19:09像上面推文的某些食物我還是無法XD 尤其無法理解為

rosewater2306/06 19:09什麼喝氣泡水不會想吐

sararara06/06 19:11每個人能吃的不一樣 我第一胎只能喝超級冰的水跟葡萄柚

sararara06/06 19:11綠 其他都不行

ca241806/06 19:17麵包/水果；可以耐放

f120529906/06 19:27我喝氣泡水完全反而催吐…

zyxcba506/06 19:32沒辦法先準備 都是當下才知道想吃什麼

rhapsody081906/06 19:35真的真的，都是當下才能“勉強“決定要吃什麼

jane8028906/06 20:00我汽泡水要超冰超有氣剛打開那種XD打

jane8028906/06 20:00開一陣子的就不喜歡了 最近喝冰舒跑還行

phoebemoon06/06 20:03害喜階段口味常變，建議想吃什麼再買

almo52706/06 20:07零嘴多一些就好，看孕婦想吃甚麼。有時就想來碗加辣麵線

almo52706/06 20:07（這也無法先準備），偏酸的乾果類、堅果、冰涼的水類等

almo52706/06 20:07可以隨身放一些

almo52706/06 20:08沒胃口也不用勉強吃

Fatyun06/06 20:08我都會早餐Uber叫一堆，然後就放著慢慢吃，有時會吃到變

Fatyun06/06 20:08成下午茶XD

BAO072206/06 20:28自己擠檸檬汁加水 喝完比較舒服

ggLer06/06 20:52帶包肉乾慢慢嚼；蘋果蠻方便攜帶也有飽足感；小番茄酸酸帶

ggLer06/06 20:52點水分，可以想到就吃個幾顆

betty903200106/06 22:49不要先準備，因為當下可能完全不想吃，我曾經晚上

betty903200106/06 22:49很想吃蘿蔔糕加蛋想說等早上再吃，一起床什麼都無

betty903200106/06 22:49感了 通常就要用餐前10分鐘再開始想是最好的（目

betty903200106/06 22:49前7w每天為飲食煩惱的孕婦真心奉勸）

onlystarstar06/06 23:25蘇打餅和饅頭，只有這兩個味道沒這麼重才吃得下去，

onlystarstar06/06 23:25給你參考

Qoonie06/07 00:07蘋果、芭樂、桃子、李子等方便吃的淡口味水果

s661298706/07 00:07給老婆點餐最好，孕期口味一直變，你抓都抓不準的

Qoonie06/07 00:08其他的就只能請太太多嘗試了，每個人孕期可以接受的口味

Qoonie06/07 00:08跟份量都不一樣

winnie8211706/07 01:08懷孕前期也是喝水想吐，擠檸檬水很有效，加fin也行

milk022006/07 01:50每個人都不一樣耶

milk022006/07 01:50像我都不能喝水連口水都會反胃

milk022006/07 01:50去公司都是帶各式水果

milk022006/07 01:50其他食物都是素食比較不會吐

TaroBamboo06/07 01:56連鎖鍋貼店，營業時間長，份量又好控制

CaptaiNicole06/07 10:52害喜階段想吃什麼就吃什麼

aak06/07 12:37現在連滑Ubereats都想吐…現在水果跟麵包最安全

ballII06/07 18:30連鎖鍋貼店是指？八方的產品都有用米酒 請適量喔

TaroBamboo06/07 18:59樓上真的假的？！我查不到相關資訊欸

ballII06/07 19:02朋友打電話問的 八方說他們的肉餡都有用酒去腥

ballII06/07 19:03餃子餡用酒是常見的做法啊

maydayelfin06/07 21:01孕期口味每天都在變，當下想吃什麼就買什麼！

Chein9006/07 21:08我現在每天都要吃不一樣的東西，因為吃過以後那個東西就

Chein9006/07 21:08變難吃了…

betty903200106/07 22:02樓上我跟你一樣..

amberfline06/08 01:40想吃甚麼才買，有一陣子每天只想吃7-11雞肉飯飯糰，

amberfline06/08 01:40先生每天要早起幫我去搶，不然很容易被上班族買完了，

amberfline06/08 01:40吃了幾天之後會覺得臭，但是過幾天又想吃

amberfline06/08 01:41現在孕吐有減緩但還是每天想吃不一樣的東西，前期每

amberfline06/08 01:41天吐到頭暈時，只能喝少少的檸檬原汁加水，連白開水

amberfline06/08 01:41喝了都反胃

amberfline06/08 01:45推薦檸檬冰磚加水，整個很冰我才不會吐

kke258006/08 21:33滑ubereat想吐+1 常常上一秒想吃 買回來就不想吃了

gogoggggg06/09 22:19墊胃我是喝農純鄉的滴雞精+水果，一次不要吃太多才不會

gogoggggg06/09 22:19脹氣

keizeo06/10 05:47要觀察一下她最近喜歡吃什麼 因為每個人真的不一樣 而且

keizeo06/10 05:47隨著孕期會變

apple19880206/22 23:57當下想吃什麼要馬上買來吃，個人是不管吃什麼想吐就

apple19880206/22 23:57是會吐，吐完再補一點白稀飯或白饅頭（等等才有味道

apple19880206/22 23:57不那麼重的東西可以繼續吐）。隔空抱抱你老婆（孕吐

apple19880206/22 23:57地獄ing）。

apple19880206/22 23:58真的受不了可以去醫院拜託醫師打止吐針或點滴，救救

apple19880206/22 23:58孕婦讓她好過一點！（我上一胎大概3-5天打一次）

apple19880206/23 00:02上班的話就用餐時間走到便利商店，看哪個比較不反胃

apple19880206/23 00:02就買那個；好幾次在辦公室想吃A，走到現場又覺得噁心

apple19880206/23 00:02改買B。所以不建議準備好帶去 胃口變化太快了