Re: [寶寶] 家有三口組的寶寶如何放寬心

ruthli3606/26 15:42其實有時候吐掉不一定是真的不吃，我兒一歲的時候就是

ruthli3606/26 15:42喜歡的也吐不喜歡的也吐，放著過一下讓他玩一下又會想

ruthli3606/26 15:42吃。不給餵是正常的。另外妳這次說嘗試的這些是比較有

ruthli3606/26 15:42纖維的蔬菜類，因為咬不斷她吞不進去所以吐掉也正常。

ruthli3606/26 15:42給給看魚肉好咬好吞，然後同樣的東西可以過幾天再試試

ruthli3606/26 15:42看

mumuw06/26 15:56辛苦了

jiaomi06/26 16:10共勉之 所有的事都努力過了就放過自己吧 寶寶在吃飯的時

jiaomi06/26 16:10候也會感受到媽媽的焦慮 倒不如放寬心吧 麵包吐司米餅願意

jiaomi06/26 16:10吃就多給吧～ 當了媽媽要學會適時的戳瞎雙眼（笑

mirrorhide06/26 16:24既然吃得少就先吃得下去再說，氣炸鍋炸雞腿、馬鈴薯

mirrorhide06/26 16:24條等鹹香好吃的，燙青菜沾美乃滋，什麼碗粿、肉圓、

mirrorhide06/26 16:24雙胞胎小吃類都試試看，小孩不吃至少媽媽會吃出好吃

mirrorhide06/26 16:24的表情。

maxyangXD06/26 16:33她吃不吃香蕉阿？如果連香蕉都三口，可能就真的對食物

maxyangXD06/26 16:33沒興趣了，只好少量多餐喂，渡過這個過渡期

bellaisa06/26 16:45可以試看看全家烤地瓜，甜甜的，我有時真的沒步，也會

bellaisa06/26 16:45給他當一餐

canifly06/26 16:55我覺得就先抽血確定看看有沒有缺乏什麼營養素導致這樣 如

canifly06/26 16:55果身體都沒問題就放寬心 想辦法增加活動量

canifly06/26 16:56地瓜我常常在給小孩當一餐的 冰過的也是 哈哈

ann777363106/26 17:01我真的覺得妳很用心了

lasofa06/26 17:46妳可以看看前幾天的系列文"農業時代的養兒方法"，裡面很多

lasofa06/26 17:47人小時候吃的也不營養均衡，目前也是智商正常阿，看完文章

lasofa06/26 17:47後妳應該可以放心了。

misa101506/26 17:57媽媽辛苦了，我有遇過朋友的小孩不喝奶不吃飯，連小孩

misa101506/26 17:57很愛的垃圾食物也挺多吃三口，他們的爸媽真的就看開了，

misa101506/26 17:57出門也不用特別準備食物，腦部發展也都正常甚至超前，

misa101506/26 17:57但身形確實相當小

swoodstock06/26 18:04我也遇過三口組孩子 除了身型較瘦小 其他沒問題

ohmco06/26 18:08動作發展跟認知正常嗎？如果正常就真的可以放寬心

cheesemi06/26 18:47玩食物是正常的，大人會珍惜食物，但小朋友才不管，我

cheesemi06/26 18:47弟女兒也是自己吃飯，至少有2/3都是玩掉的，弄到桌子頭

cheesemi06/26 18:47髮都是，只有1/3有吃進去，後來他們也看開…

marah06/26 18:55感覺還不太會吃 可以給寶寶米餅練習 自己拿好吃好玩 含著會

marah06/26 18:55融化好吞

Kukuxumusu06/26 20:01有沒有打算上團體托育 上一兩天 我的也是一口都不吃

Kukuxumusu06/26 20:01從六個月到九個月每次只是擺拍似的在那邊玩咬吐掉 吞

Kukuxumusu06/26 20:01嚥很差 打泥或是市售都有試過 送去托育馬上會吞 吃的

Kukuxumusu06/26 20:01就很順利了 結論就是 我們不會教

Kukuxumusu06/26 20:01一週才去兩天全天然後一兩週之後就吃得很好

adimsc06/26 20:04往好處想，她雖然八成沒有吃進去，但至少有吃進去兩成？

Kukuxumusu06/26 20:04註：當時也有經過全給手持手指食物畢竟比較好收拾 也

Kukuxumusu06/26 20:04沒有什麼進展 甜度高的食材如地瓜之類 連續三個月完全

Kukuxumusu06/26 20:04不懂吞嚥 待上托兒所之後就狂吃地瓜 推論她是不知道自

Kukuxumusu06/26 20:04己在幹嘛 咬而不吞 不含 自然不知道味道根本無從勸食

Kukuxumusu06/26 20:05 有注意到她只要有上托兒所回來就很快會開啟新技術 她

Kukuxumusu06/26 20:05可能需要前輩示範度類型

adimsc06/26 20:05另外想推薦你廚餘機阿，寶寶吃不完、玩爛不能吃的食物，通

adimsc06/26 20:05通送廚餘機（而不是媽媽的胃），至少不會有廚餘的壓力，

adimsc06/26 20:05放過媽媽自己的胃吧

blue6023106/26 20:10我妹小時候極度挑食 上小學那年才16公斤 但智商運動能

blue6023106/26 20:10力之類的都沒問題 希望有安慰到你

blue6023106/26 20:12青春期過後長到165 在女生裡面也算高的了

yalate06/26 20:26建議把準備食物的心力改去提高孩子的活動

yalate06/26 20:26時間，

quiet9306/26 20:27第一次吃吐不代表不喜歡

yalate06/26 20:29不會走也要多爬，多刺激發展，有運動才會餓

yalate06/26 20:31我兒只要吃到沒吃過的都會吐出來用手拿看看，很多食物都

yalate06/26 20:31試吃3-4次以上才肯吞進肚子

chichi7706/26 20:43推樓上Y大 真的要多活動多刺激 不走也要爬

gtoldbig06/26 20:48地瓜可以試試喔！我兩胎都愛，香蕉好像要大一點，小寶

gtoldbig06/26 20:48寶好像會覺得有個怪味。媽媽不介意的話，我以前有餵過

gtoldbig06/26 20:48大寶豆花 噗 還有自制布丁，當點心。外食其實真的慢慢

gtoldbig06/26 20:48來，我大寶那時吃外食滿生氣的 噗，長大才比較喜歡

pbt996906/26 20:52曾經的三口組來給媽媽拍拍，我都看著身邊朋友3%大孩子來

pbt996906/26 20:52安慰自己，至少很健康。本來去餐廳吃豬排飯可以吃很好，

pbt996906/26 20:52但現在不敢內用了唉。我家的上學後好很多，長大了可以溝

pbt996906/26 20:52通後吃完一整碗換一張貼紙，10張換小禮物之類的。媽媽就

pbt996906/26 20:52是多試，然後只要健康就放過自己吧。海苔、芝麻粉都可以

pbt996906/26 20:52試試看

funnychia06/26 20:53你跟我一樣 全母乳 小孩開始自己吃就變3%，我不喜歡逼

funnychia06/26 20:53孩子吃飯 他就全班最矮 醫師鼓勵要盡量到50% 中大班才

funnychia06/26 20:53認真要吃 因為發現小班比他高 才有點壓力 但是也沒有因

funnychia06/26 20:53此比較高 我是媽媽我有170…所以我也是很擔心 但是目前

funnychia06/26 20:53為免疫力什麼的也還好 我就盡量做我能做的 然後很有趣

funnychia06/26 20:53的是 我小孩會講話以後跟我說他討厭粥XDDD 所以他當幼

funnychia06/26 20:53兒很可憐 不愛粥又不能講 所以他很快就吃乾飯了 多試

funnychia06/26 20:53試看各種食物 我也是都自己做 馬鈴薯就可以有很多變化

funnychia06/26 20:53了

chamber06/26 21:10推樓上 有時候只是還沒發現小孩喜好 他們不會說話而已

vay06/26 21:13媽媽辛苦了，我小時候也是三口組體重低於3%，算是運動量大的

vay06/26 21:13孩子。我媽說我常常一餐只吃水果配兩口飯，餓一餐下一餐也依

vay06/26 21:13然三口，印象中到小學開始才吃得比較好，現在長大依然食量很

vay06/26 21:13小但不挑食，所以媽媽就放寬心吧

lionling06/26 22:18我遇到三口組一定有喜歡的 如果都沒有還是帶去檢查好

peachings06/26 23:17多帶出去運動胃口會比較好+1 也可以試試看吃麵（筆管

peachings06/26 23:17麵.烏龍麵）我孩超討厭吃飯 她只愛吃長糯米 帶點硬硬

peachings06/26 23:17的口感

peachings06/26 23:18然後 親餵寶寶通常咀嚼力都很好 因為吸奶會運用到所有

peachings06/26 23:18的口腔咀嚼的肌肉 咬合無力的問題可以先排除

Joannecc06/26 23:54玉米筍 杏鮑菇 金針菇 看起來是高階的手指食物 ～

yylane06/27 00:32照大人吃飯的模式讓她坐兒童椅在旁邊跟著吃，不要去關注她

yylane06/27 00:33吃多少吃甚麼，讓餐桌氣氛好，孩子覺得用餐是愉快的事，加

yylane06/27 00:33上平常盡量活動消耗體力，久了就會想吃了。媽咪一直關注她

yylane06/27 00:33吃飯會變成很大的壓力，孩子就很難開胃口

azuldd06/27 00:50會不會是一次擺太多在餐盤？我女兒一次給她太多食物就不吃

azuldd06/27 00:50，之前媽媽也是煮的很累，看到女兒不吃也會在餐桌崩潰哭，

azuldd06/27 00:50現在看開點，女兒就跟著大人吃，海鮮就剪小段，爸媽心中自

azuldd06/27 00:50我安慰這樣有補充到鋅就好，發現吃飯中間給一點水果，吃個

azuldd06/27 00:50一兩口又繼續吃食物，就慢慢找方法了。

Joannecc06/27 01:24邊吃飯邊吃水果 也無妨 能開胃都好

kaorukei06/27 02:30看到媽媽的付出與努力，辛苦了！祝福寶寶健康

karenlo06/27 08:30小孩3%還不吃沒有壓力真的很難。喜歡玉米筍就讓她多吃一

karenlo06/27 08:30點在從多方測試看看。辛苦了

jilllue090706/27 11:47我小孩身高體重正常，但近一歲到大約1Y3M左右，大約

jilllue090706/27 11:47有快半年也非常不愛吃東西，退步到有時整天幾乎只喝

jilllue090706/27 11:47奶（他最一開始吃副食時吃得很好，但突然急轉直下）

jilllue090706/27 11:47，我也是開始放下各種堅持，比如一定要坐餐椅坐好、

jilllue090706/27 11:47吃飯中間不要配太多水、要吃完餐才能吃水果…等，他

jilllue090706/27 11:47愛走來走去回來吃、愛邊喝水邊吃、甚至邊吃優格+水果

jilllue090706/27 11:47邊回頭一兩口正餐，我都讓他吃…那時他還不會講話但

jilllue090706/27 11:47我猜他是想嘗試挑戰各種吃的方式（他現在講話溜得很

jilllue090706/27 11:47了就是各種事情都要毛一堆的意見王，個性非常堅持）

jilllue090706/27 11:47。不過因為他們不會跟你講他們到底想怎麼吃，只能各

jilllue090706/27 11:47種嘗試，不吃可能不是針對那一份食物本身，而是吃的

jilllue090706/27 11:47方法、時機、順序…等。一歲、只有兩顆牙齒一點都不

jilllue090706/27 11:47會妨礙任何她想要怎麼吃、吃什麼，不要因為自己的擔

jilllue090706/27 11:47心而排除掉可能的方法，除了堅果、黏性食物（麻糬等

jilllue090706/27 11:47）、整顆小圓型水果（小番茄、葡萄等至少切半預防整

jilllue090706/27 11:47口塞），只要她在吃時你都有在一旁看著，不會有什麼

jilllue090706/27 11:47大事的！最終就是，如果想破頭、試了一切能想的方法

jilllue090706/27 11:47還是沒特別改善，就跟自己說我已經非常非常努力了，

jilllue090706/27 11:47就是孩子天生胃口小、體型瘦吧！也許到了某個時間點

jilllue090706/27 11:47就會有轉機了！

note385806/27 12:32女兒一路挑食到現在六歲，體重一直3%，念公幼很少生病，

note385806/27 12:32英文目前在兩家安親班測驗後都直接升小二的課程，數學是

note385806/27 12:32小三的能力，國語可自行閱讀字較多的讀本。但我這幾年

note385806/27 12:32來都有不斷回診確認她是否有營養失調問題（結果是都沒

note385806/27 12:32有），所以若定期追蹤，發展正常，確認無營養失調的問題

note385806/27 12:32，就放寬心，把時間放在陪玩和陪讀吧！

note385806/27 12:44另外，我拿以前姊姊的經驗製作同樣的副食品給弟弟，餐餐

note385806/27 12:44吃光，體重85%，所以我相信不是我們不夠努力，有時候真

note385806/27 12:44的是孩子的問題XD當所有能做的努力都做了，真的只能等

note385806/27 12:44孩子自己看開了

lavenderbox06/27 12:57我兒在托嬰中心吃粥吃軟飯吃到老師都誇他吃的很好，

lavenderbox06/27 12:57有同儕模仿真的有差，而且也比較聽老師的話。回家餵

lavenderbox06/27 12:57他比較有難度，聽巧虎搭配巧虎圖案，進一步開巧虎給

lavenderbox06/27 12:57他看，努力餵完一碗粥（市售粥會再加1.5ml 2倍濃縮柴

lavenderbox06/27 12:57魚醬油+開水調味，他不愛太乾的飯）... 不考慮BLW，

lavenderbox06/27 12:57因為職業媽媽不想善後也無法忍受，先把寶寶體重維持

lavenderbox06/27 12:57住再說。

MikiHoshii06/27 13:19的確可以驗血看看是不是缺鐵 我小孩親餵且某陣子吃不

MikiHoshii06/27 13:19好時有額外再補鐵

cityfish06/27 13:43你自己吃素，寶寶又全親餵，非常有可能缺鐵缺鋅

ckjane06/27 16:06我大寶當年就是不愛吃的三口組，後來確實是母乳性貧血....

ckjane06/27 16:06所以趕快去檢查吧

catspajamas06/27 22:46他是不是不喜歡黏黏的手感，但不黏的手指食物又太硬

catspajamas06/27 22:47不然太稠不好吞? 可以買無鹽海苔包飯，海苔不要重疊

catspajamas06/27 22:47太多不然會太韌。推剪成1~2公分的烏龍麵和螺旋義大利

catspajamas06/27 22:48麵，很好抓，我甚至買過超級無敵大的貝殼麵，總之不

catspajamas06/27 22:48要太濕不要太乾容易入口不會有咀嚼挫折比較容易成功

catspajamas06/27 22:49有試過袋裝果泥嗎?如果寶寶喜歡袋裝的果泥，可以買自

catspajamas06/27 22:50製副食品袋的DIY組，不吃的飯菜打成泥放入袋，有時寶

catspajamas06/27 22:50寶就會捧起來吸掉了，但這是救急，無法練到咀嚼

hsnukay06/28 00:10自己吃掉很多跟邊吃邊玩都很正常。我覺得寳寳看起來是想

hsnukay06/28 00:10要自己吃耶，要不要趁她在玩沒認真吃的時候，讓她邊玩邊

hsnukay06/28 00:10被餵呢？

fi0506/28 01:04https://i.imgur.com/BHes3Ep.jpg

fi0506/28 01:04https://i.imgur.com/57PdvdD.jpg

fi0506/28 01:46https://i.imgur.com/JSl3yIe.jpg

fi0506/28 01:49推媽媽的用心～不要因為寶寶不捧場就灰心，希望能藉由多方

fi0506/28 01:49嘗試，找出寶寶的喜好與增進食慾的方式

chichi7706/28 13:50同樣的食物 我女兒每次MT下課就吃光光 有運動有刺激真

chichi7706/28 13:50的有差喔

Nassiria06/30 21:47補充一點，所有營養都不是唯一解，不愛吃飯可以找別的澱

Nassiria06/30 21:47粉類代替，地瓜南瓜玉米馬鈴薯其實都是澱粉喔！鐵也是同

Nassiria06/30 21:47樣道理

Nassiria06/30 21:49另外我也覺得有疑慮就去檢查沒關係，沒事更好讓媽咪安心

breakhart07/09 00:11可以買小安素來喝 補足所需的營養 新的牛奶口味沒有加

breakhart07/09 00:11蔗糖不會太甜