[生產] 產後漏尿會自然好嗎
我懷孕後期就有時候會有一點漏尿
想說生完小孩過一段時間應該會好一點
但現在都已經四個月了
我咳嗽或是打噴嚏都還是會漏尿…
每天都會用漏尿墊墊著
這種要一直擔心會不會漏尿的感覺很差
最近想去做私密處的手術
但又想說會不會是我太急了再等段時間就會自然恢復
想問問有人產後漏尿有自然變好的經驗嗎?大概要等多久?
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半年後還有漏尿要就醫(泌尿科),醫生會判斷漏尿的嚴重程
度,有達標準的話健保有補助雷射手術,你可以再進一步諮
詢看看~
我覺得你可以去諮詢看看私密處手術欸 就算真的會自然好
在等狀況變好的過程也是很煎熬 每天都要擔心小孩各種有
的沒的問題 還要擔心漏尿 個人覺得還是趕快處理會比較輕
鬆
我一直斷斷續續的到小孩快兩歲!! 都沒有自然好...
是因緣際會開始減肥,認真運動,重訓+跳繩之後好的..
一開始跳繩都還得墊衛生棉,很崩潰..
但後來各部分肌肉慢慢練起來之後就都好了@@!
會不會自然好 好像因人而異欸,我身邊就有人半年都沒有好
就去做私密處雷射手術了,你可以查查看 現在技術也蠻多
作運動瑜伽就好了
媽咪台北人嗎? 是可以去美*人生,我是在那邊坐月子,
後來直接預約樓下整形外科做G點雷射,手術完覺得很值得
不用再煩心漏尿的問題
半年內沒有恢復建議就醫
你有試試凱格爾運動嗎?我的話是一直勤做凱格爾,後來症狀就
就有改善,不過是要持續做一陣子沒有錯
我個人經驗凱格爾效果很些微 重訓比較有顯著成效
也有相同困擾+1,做凱格爾沒有明顯效果
可以看泌尿科,吃藥、運動就會好
我是沒看醫生自然好,但我忘記要多久
因人而異 如果沒有好轉要看醫生
我是生完就好了
可以找物理治療師把骨盆底肌練起來
如果有運動會慢慢好,如果效果不好再去雷射
產後一年半 還在漏
半年沒好就要就醫
我沒有好 雷射無法根治 準備去手術
我的醫師說產後一個半月沒有改善,可以去做尿動力檢查
,看是因為什麼部分肌肉原因,再對陣解決,雷射也是一
個選項
產後5年還在漏,凱格爾無效,騎腳踏車有效,但沒時間騎就
會恢復漏尿
我孕後期跟產後一個月都會,後來開始運動產後半年已經
好了
生完第一胎開始漏,漏了4年多,生完第二胎去看婦產科積
極治療,目前已預約手術了
第一胎產後漏尿,有持續運動去跑步、騎飛輪,就比較沒
有,目前懷第二胎,打個噴嚏又漏尿了…
我之前就是漏尿一直沒有好!! 我後來去自費做G點雷射 對
生活造成影響我覺得可以花錢讓自己輕鬆
多做凱格爾運動 會變好的
媽咪辛苦了 如果很困擾可以去諮詢醫生 美麗人生有婦產專
科醫生 我做雷射3次改善8成
醫生說看我感受 自己決定要不要再做加強效果
可以把他保養型治療
做重訓很有用 可以省下手術錢
尤其是深蹲
減肥+運動改善的+1
目前產後九個月在彈跳運動時有時候會漏,我也很推薦運動尤
其是重量訓練通常需要收緊核心會帶動那部分的肌肉群,深蹲
這個動作如果有做對姿勢會比凱格爾有效,如果不運動可以考
慮雷射之前看醫美群組有人說有用
媽媽先別急!問大家沒有很準(產前運動習慣、生產過程、
產後復原等,變因太多,覺得這個統計沒有意義)建議先去
諮詢婦產科醫師(可能要花時間做功課),如果直接去醫美
診所大部分都會建議直接手術,當然有預算不心疼也無不可
。如果不手術,也先確認問題出在哪邊再對症下藥,需要重
訓就找專業教練。總之,相信專業!
我目前諮詢2家 醫美直接推手術 公立醫院建議先復健
如果復健2-3個月沒改善就可以考慮手術
我剛開始也是很嚴重,還要墊衛生棉,後來是去顧芳瑜泌尿科
做磁波椅,幾次之後才沒有再發生一笑就尿的窘境
重訓之後漸漸沒這困擾了
我也是產後開始會漏尿,後來有做凱格爾和深端蹲真的會
有幫助,但也沒有這麼快...至少都要半年以上 期間我有
用護得住吸水棉,外出比較不會不方便
肯定是不會自然好的,做手術應該是最快的,不過我沒有
勇氣去做手術 靠運動要比較長時間才會慢慢好 運動的
時候我會直接穿護得住吸水褲,比較不會漏出來
勤做凱格爾運動試試,之前和你差不多程度的小漏尿,產後
大約半年就好了
請問怎麼樣算漏啊?咳嗽這樣子才漏算嗎?
做深蹲有效
可以整骨喔 我漏尿是整骨整好的(在台中)
咳嗽漏就是漏尿了,沒生之前不會
跳繩有效
穿著尿布跳跳床,跳一週就完全不漏了
會越來越好 但很偶爾的偶爾 感冒咳嗽我覺得還是稍微少量
的會露出(小孩四歲半)
多做凱格爾,狀況會慢慢好轉~再搭配吸水淨爽一起用就不
用擔心沾到內褲
我也是產後漏尿,持續做凱格爾真的有改善,加上有用吸水淨
爽漏尿墊,外出不用提心吊膽
凱格爾對我成效不大,真的拯救我的是請教練重訓+1,開始
練1~2月就好超多了,不然之前漏到都去買來復易了
多做衛教手冊上的動作,我有大幅度改善
弱弱的想問是自然產才會有漏尿的情況嗎?
可以試試凱格爾運動,但我覺得效果很慢...我後來受不了是
做G動椅療程搭配每天居家運動,漏尿狀況很快就改善了~沒
有恢復其也不會痛,可以先去諮詢看看
可以先做凱格爾運動搭配護得住吸水棉,吸水力快不用擔心漏
出來
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