[寶寶] 請問不訓練自主入睡可以嗎

maddercat11/02 18:54大寶從小就走抱搖的入睡，快1歲的時候，抱著他他一直

maddercat11/02 18:54掙扎，放下床就自己滾滾睡了….二寶也差不多這樣，某

maddercat11/02 18:54天就自然會自己睡了

crusesindy11/02 18:55長大自然就會了 兩胎都沒訓練

anniekinki11/02 18:57我是讓他自己躺著，哭了就在旁邊拍拍他跟他說我在這裡

anniekinki11/02 18:57但不抱起來。拍個幾天就慢慢不會哭了。

larby11/02 19:02有朋友說小孩長大自己就會睡了，但也有朋友抱到6個月才會

larby11/02 19:02自己睡，看媽媽能不能接受一直抱，同為訓練自主入睡中的媽

larby11/02 19:02媽，目前從白天最好睡的那次小睡開始，有時成功有時失敗，

larby11/02 19:02有時不小心就奶睡了，主要是小孩越來越重，媽媽快抱不動了

larby11/02 19:02，不得不壓著拍拍睡，我反而是怕拍拍睡都睡很短，抱睡睡比

larby11/02 19:02較久，不知道睡太少會不會影響發育

mumuw11/02 19:054.5m還太小，等大一點活動量大夠累比較會自己入睡

sun33011/02 19:07放下去哭5分鐘我都不能接受太可憐了，所以我是放音樂關燈

sun33011/02 19:07放下，如果哭就拍拍或抱起來搖一下再放下繼續拍，久了就可

sun33011/02 19:07以自己睡了

Firenzea11/02 19:09看定義是長多大？極端點～現在有幾個成人要媽媽抱睡？

Firenzea11/02 19:09不用到成人 幼兒園 小學 愈大就愈不會有人要媽媽抱睡

dariahaha11/02 19:17現在9m，沒訓練過，以前抱睡，現在有時自己滾滾搖頭睡

dariahaha11/02 19:17或是抱著快睡著就放床，滾一圈就睡了

hueyyasu11/02 19:22大寶完全無法自行入睡，大概報哄睡到9-10月，開始改滾滾

hueyyasu11/02 19:22自行睡。二寶從小就自行睡，只能說氣質佔一半

f120529911/02 19:32覺得媽媽不會累就抱沒關係，總有一天孩子會長大，又不可

f120529911/02 19:32能到大了還在抱睡

wagamamajan11/02 19:36可以坐在床上抱睡嗎？至少媽媽會輕鬆點

aegisalice11/02 19:44沒訓練+1，現在一歲一個月，抱起來放肩膀拍兩下就睡

aegisalice11/02 19:44著了；出門也不用哄推車推一推就睡了

smartart11/02 19:48當然可以 陪睡就好～～ 躺在旁邊小孩安心滾來滾去就睡

smartart11/02 19:48著了 （但大概要培養規律的時間 告訴他要睡覺了

vula11/02 19:50我抱到快1歲，某天就自己會了，不過抱睡都沒有搖，媽媽坐著

vula11/02 19:50抱即可

lovetoo11/02 19:53我家抱睡到一歲半，長大自然就會自己入睡了啊！捨不得可

lovetoo11/02 19:53以不用訓練這個

giselaa11/02 19:53大寶沒訓練，現在七歲還在陪睡

zere11/02 20:04兒子快四歲還要陪…T_T

minniekidlu11/02 20:08沒訓練。抱睡並沒有錯，每個寶寶需求不同。我也是糾

minniekidlu11/02 20:08結很久最後還是沒有做所謂的睡眠訓練。孩子總有一天

minniekidlu11/02 20:08不會需要我們，我也沒到非常困擾，所以就這樣選擇

loving30811/02 20:08第一胎很刻意訓練，第二胎隨便一直抱睡。但兩個都差不

loving30811/02 20:08多八個月之後穩定滾滾睡

loving30811/02 20:09時間到了就好，訓練是大人辛苦

cc411/02 20:17覺得跟小孩個性有關 我大寶需要人哄睡但二寶可以自己滾滾睡

cc411/02 20:17著

vupcj8611/02 20:17我也沒訓練，抱哄到一歲多，突然有一天我抱著搖他，他自

vupcj8611/02 20:17己一直掙脫下來，不讓我抱哄睡，就一直到現在了。以前有

vupcj8611/02 20:17睡意的時候，抱哄很快就睡，但自己躺翻之後反而需要比較

vupcj8611/02 20:17久的時間

Ewhen11/02 20:18有了第一胎的經驗，第二胎就隨便了XD

Dusha11/02 20:22以前帶小孩也很少訓練自行入睡 我覺得只要媽媽和家人ok就好

Dusha11/02 20:22了

Dusha11/02 20:23訓練反而更造成困擾的話就本末倒置了

tin031911/02 20:43曾經糾結想訓練+1，試了大約兩三個晚上寶寶哭太慘。日夜

tin031911/02 20:43抱睡到大約五六個月，晚上突然可以就自己躺著睡了（還是

tin031911/02 20:43要哄然後有陪睡），目前快10m，白天有時候可以躺著睡有

tin031911/02 20:43時候要揹巾

BORAMAN11/02 20:44沒特別訓練，時間到了自然會

good147711/02 20:51沒有訓練 現在快四個月 喜歡自己躺床睡

tingyu102111/02 20:55沒訓練，時間到慢慢自己學會

ann777363111/02 20:59只要主要照顧者不會痛苦 你都抱睡也沒差啊

ru04vm011/02 21:04沒訓練～有一天你抱睡他會掙扎就會自己睡了

ru04vm011/02 21:05大概到8-9M

calucu2411/02 21:05大了想抱睡都抱不動了，小孩早晚會自行入睡的

melonmeow11/02 21:08生完兩胎覺得任何事都是看氣質，老大照書養，難入睡就

melonmeow11/02 21:08是難入睡，老二隨便養，在哪都能自己睡～找到照顧著能

melonmeow11/02 21:08不過勞、能不壓力過大的方法就好

wokenfinally11/02 21:09訓練不是任由他哭，要搭配作息培養儀式及安撫物。

wokenfinally11/02 21:09我從4m開始漸進式地訓練三個月才成功。8m送托嬰也一

wokenfinally11/02 21:09個月在托嬰中心就自己睡2小時

sv172311/02 21:20我也是抱到很久 現在1y4m也需要有人在旁邊陪睡 我是想說

sv172311/02 21:20怎麼抱也只有這幾年 就抱吧~

Lotso021711/02 21:22一直都是抱好抱滿，大概6-7個月大的時候睡前會跟我們+

Lotso021711/02 21:22大寶一起在大床玩然後放回去小床，再玩一下就會自己滾

Lotso021711/02 21:22滾睡了，我覺得是從嫩嬰開始安全感給滿後面才會容易自

Lotso021711/02 21:22己睡

m102062611/02 21:24我訓練過但失敗，直到快一歲不給抱就自己滾滾睡，但白

m102062611/02 21:24天晚上都要滾一小時左右就是了

dever11/02 21:25沒訓練，現在四歲還不會，享受睡前聊天的時光

chieny11/02 21:29只要是正常的孩子隨著年紀長大都會學會自主入睡的，根本

chieny11/02 21:29不需要訓練

wollawsgirl11/02 21:48有足夠人手的話不用特別訓練,我小孩小時候有4個大人

wollawsgirl11/02 21:48輪流不同天抱睡,抱+搖+唱歌～大家都很愛抱～某天寶寶

wollawsgirl11/02 21:48就自己不給人抱睡改滾滾睡啦～

CieloCot11/02 21:51沒訓練+1 總有一天會自己睡的啊～小時候要抱就抱吧

bluecat556611/02 21:53我家的從出生報到大概10~11個月左右 開始不給抱

bluecat556611/02 21:53改成一起躺床滾一滾她自己就睡著了

qiori11/02 22:00我女兒是自從會翻身後就再也不想被抱睡…

afreetdobie11/02 22:06寶寶3M23D最近開始訓練，不過是因為抱睡寶寶容易因為

afreetdobie11/02 22:06我的動作清醒，再加上他長大了睡在我身上已經找不到

afreetdobie11/02 22:06好的姿勢反而不好睡，所以最近才開始訓練讓寶寶自主

afreetdobie11/02 22:06入睡，不過雖然說是自主，其實只是訓練寶寶自己在床

afreetdobie11/02 22:06上睡（希望可以穩定他的睡眠品質）並不是不想哄睡他

afreetdobie11/02 22:06。但抱睡習慣的娃真的是一放床就是哭，只能不停的抱

afreetdobie11/02 22:06放抱放到入睡，不知道寶寶要多久才能習慣

goodjob7511/02 22:11三胎都沒有訓練過！

ann9911/02 22:13抱到13m沒訓練自動改成拍拍睡，現在1y8m都是媽媽躺在旁邊

ann9911/02 22:13跟他聊天到睡著，中午5分鐘晚上20分鐘，雖然要陪但不算困擾

Zedoary11/02 22:16有的到四歲多晚上也是無數次醒哭抱，上次看四歲的菜桃貴

Zedoary11/02 22:16晚上睡覺的影片也還是如此

shesay11/02 22:18天生氣質 老大滿月後放到嬰兒床塞奶嘴就會自動睡著6hr

crowcrow11/02 22:33一直練不成功，到四歲半某一天才不用陪

piano2311/02 22:40不要勉強小孩先給他安全感吧

sunnya11/02 22:45https://i.imgur.com/9ICjZ7K.jpg

v174456g11/02 22:486m還在抱 讓你有心理準備 睡眠訓練註定失敗 不是我要說

v174456g11/02 22:48醜話 能自主入睡的寶寶文章少看增加育兒焦慮

marigold11/02 22:49我家寶寶燈關起來一陣子自己就會睡著，沒特別訓練，睡前

marigold11/02 22:49最後一餐如果在11點以後幾乎能睡到早上6點後

Osdelin11/02 22:51我們兩歲過後慢慢溝通有成功

jrhan11/02 22:52看個性吧 不訓練了 抱著睡著放下去 不然不知道要耗多久

jrhan11/02 22:53而且會翻會坐會爬之後更不要在床上慢慢睡著 都會馬上爬起

jrhan11/02 22:53來 我老早放棄了

otamot11/02 23:05沒特別訓練 也是長大了

catspajamas11/02 23:13我家會哭到吐的那種，完全不能訓練，只有靠引導入睡

catspajamas11/02 23:13(很長的睡眠儀式)但大約一歲就會了，感覺之前的引導

catspajamas11/02 23:14很心酸哈哈哈

peggy911/02 23:26出月中開始抱睡，後來漸漸想掙扎，妳會知道寶寶好像準備好

peggy911/02 23:26了。捨不得讓寶寶哭，所以選擇自己跟寶寶都能接受的方式，

peggy911/02 23:26過程中也會有挫折，祝妳們早日磨合成功。一開始也全身快

peggy911/02 23:26散，但體能會隨著寶寶成長跟上。

s03503802511/02 23:38還以為是自己發文

s03503802511/02 23:41我家也不愛吃奶嘴會生氣，但還是要塞比較好哄，抱到

s03503802511/02 23:41快睏了的時候塞奶嘴會吃然後放下拍拍睡偶爾可以成功

s03503802511/02 23:41，給妳參考

cvbx911/02 23:54雙胞胎4M一隻自己躺躺就入睡，一隻睡前要哭的驚天動地又抱

cvbx911/02 23:54又哄然後塞奶嘴陪睡，都沒有特別訓練，覺得很看孩子個性，

cvbx911/02 23:54所以回標題應該是可以的吧

nanaling11/03 00:22當然可以， 兩個都沒訓練。 自主入睡根本過譽

adelineMD11/03 00:25沒訓練，小孩安全感足夠的話就能自己睡

Mstiramisu11/03 00:32我兩胎都抱到他們開心，長大一點後就好了，他們會時

Mstiramisu11/03 00:32間到了躺床上滾一滾就睡著了，我大概是1歲左右成功的

Mstiramisu11/03 00:32，兩歲明顯上床關燈就開始想睡覺了

togyodomoto11/03 01:11覺得很吃個性XD

suyu100311/03 01:34我小孩3M

suyu100311/03 01:34有時候抱到小床自己很快就睡著了

suyu100311/03 01:34有時候晚上會哭鬧需要抱抱哄睡

suyu100311/03 01:34我是沒特別訓練

suyu100311/03 01:34順其自然

everoh9911/03 02:34我寶寶現在一歲，4個月時訓練過有成功，後來長牙被打回

everoh9911/03 02:34原型就一直抱到現在，但現在其實蠻享受的因為寶寶願意被

everoh9911/03 02:34抱著的時間越來越短，而且一歲之後也才一次午睡一天抱兩

everoh9911/03 02:34次

everoh9911/03 02:36有些人會說一定要訓練自主入睡一方面是因為有的寶寶不能

everoh9911/03 02:36睡過夜，被抱睡半夜醒來就會找人無法自我安撫，如果妳寶

everoh9911/03 02:36寶沒有這個問題，不訓練感覺也沒關係

castorpollu11/03 02:55 https://i.imgur.com/vCcqQ72.jpg

loveywc11/03 05:54只要媽媽覺得不困擾的方式就是好方式喔！每個寶寶都不一

loveywc11/03 05:54樣，我都是抱好抱滿，大約6m時開始喜歡媽媽親餵幾分鐘後

loveywc11/03 05:54自己滾去睡覺

hikii11/03 08:03我也沒訓練，晚上會陪睡，不用抱，稍微拍拍大概15-20分入

hikii11/03 08:03睡，但也許和去托嬰老師也沒空一直哄有關

narsa11/03 08:18給他習慣一個安輔物.我家寶寶會摸著紗布巾小被被入睡

little727611/03 08:46其實根本不用訓練，就是「習慣」而已。孩子已經習慣在

little727611/03 08:46你抱抱入睡，現在你突然改變，孩子自然會哭鬧。我跟

little727611/03 08:46我太太把孩子帶回家後就有共識，不隨便抱孩子，睡覺也

little727611/03 08:46是以拍拍為主。剛開始有陣痛期大概兩週，孩子大約從3m

little727611/03 08:46後就是儀式完直接自己培養睡覺情緒，就直接入睡了。

little727611/03 08:46當然偶爾會有撒嬌的時候（如：昨天），也是陪在旁邊

little727611/03 08:46拍拍陪睡

LauraRoslin11/03 08:49沒訓練，上小班每天累癱就自己睡著了

miaocat11/03 08:55沒有訓練抱好抱滿，反正也只有小時後能這麼抱了

miaocat11/03 08:55快一歲會自己掙扎不要抱要自己去床上摸被被睡XD

tanyawai11/03 09:15沒特別訓練，有一天就自己滾滾睡了~

yushin61311/03 09:33媽媽能接受就可以呀 訓練自主入睡是為了讓大人輕鬆一點

yushin61311/03 09:33我女兒抱睡到10m才因為太重了我開始讓她練習滾滾睡

yushin61311/03 09:34不然在那之前 抱睡只要10分鐘就入睡 我反而更輕鬆

ilovecanna11/03 10:00給你一點信心，抱睡到一歲改陪睡都睡嬰兒床，四歲無痛

ilovecanna11/03 10:00直接分房

jollypen11/03 10:57謝謝妳發文問耶，我的寶寶剛4個月大已碰到翻身地獄完全

jollypen11/03 10:57有一樣的問題和困擾！我也做了很多關於睡眠訓練的功課

jollypen11/03 10:57甚至聯繫了兩家顧問，但第一是4個月雖然可訓練了但還有

jollypen11/03 10:57點小；第二是我也怕自己沒辦法忍受寶寶哭太久，所以一

jollypen11/03 10:57直很猶豫和糾結。目前也是偶爾抱著拍拍一閉眼可以放床

jollypen11/03 10:57、偶爾要抱睡15分鐘再放床，也會夜醒個幾次要抱起來哄

jollypen11/03 10:57，這樣還在可接受範圍，除非繼續崩壞到無法承受就會找

jollypen11/03 10:57睡眠顧問了～

houri11/03 11:05女兒很難睡，從嬰兒時期就有訓練自主入睡不過半夜會一直起

houri11/03 11:05來哭哭，對於睡過夜沒有什麼幫助，一直到十個月才睡過夜，

houri11/03 11:05一歲起分房睡。小孩自己睡習慣了，反而看到媽媽會太興奮睡

houri11/03 11:05不著，外出住旅館有點麻煩

TTNT11/03 11:09沒訓練,順著小孩比較沒壓力以免生出後續問題

sweam11/03 11:092胎都沒訓練過，久了長大了他就會累了就睡啦。反正現在的人

sweam11/03 11:09長大後誰還要媽咪拍拍的？

sweam11/03 11:11我覺得現階段讓孩子和父母都盡可能舒服的活著比較重要，如

sweam11/03 11:11果孩子早點被哄睡父母可以早點休息的話，那就怎樣輕鬆怎樣

sweam11/03 11:11來。

joy2588137111/03 11:54抱3分鐘 放1分鐘+拍拍睡 這樣試看看

a246800011/03 12:20沒訓練 也覺得沒必要訓練 真的就是看氣質 我家是5個多

a246800011/03 12:20月可自己滾滾睡 但還是要媽媽在旁邊陪

misslai081411/03 12:52時間到了自己會睡 不用訓練

mst778811/03 12:56沒有訓練，反而覺得能這樣哄睡的時間不多，想好好珍惜（

mst778811/03 12:56小孩要睡著最可愛了啊XD

jullyio11/03 13:137-8個月再訓練也可

neverleave911/03 13:23沒有訓練，順其自然，以前我也很想訓練但是沒有勇氣

neverleave911/03 13:23做，還好我家的很快就可以自行入睡，只要給被被奶嘴

neverleave911/03 13:23就可以了，我覺得還是要看孩子個人氣質，平常給孩子

neverleave911/03 13:23要入睡時可以給她她喜歡摸的東西，培養安撫物培養起

neverleave911/03 13:23來就很輕鬆了

mosquiton11/03 13:44嫩嬰期的媽媽都會為了奇怪的事很固執糾結（我也曾是）

mosquiton11/03 13:44是荷爾蒙還是太累的關係嗎？

mosquiton11/03 13:45孩子需要你抱的時間也不長 就幼兒期這幾年而已 如果沒

mosquiton11/03 13:45有發展問題的話 順其自然讓自己跟孩子相處的更舒服一點

mosquiton11/03 13:45不好嗎？

JuneRose11/03 14:51照顧者如果不會太困擾，給寶寶滿滿安全感的好處只有多

JuneRose11/03 14:51不會少，而且真的抱著抱著有一天就會想掙扎翻下去自己

JuneRose11/03 14:51睡了。我們家的也不吃奶嘴，我是抱抱和人肉奶嘴給好給

JuneRose11/03 14:51滿，然後奶少了就自己不吃了，長大自己睡更舒服就自己滾

JuneRose11/03 14:51走了。下面這個網頁給了當初無所適從的我很大的幫助～

JuneRose11/03 14:53https://reurl.cc/RO6e8z

harryhan11/03 17:39我家的抱到一歲多，之後有些不給抱的徵兆，觀察後試著他

harryhan11/03 17:39就自己入睡了。沒看過哪個健康大人不會自行入睡的，不

harryhan11/03 17:39用擔心吧。

comicgirl11/03 19:07真的長大就會了，不要給自己壓力

life732011/03 20:41不覺得要訓練+1

antinghaha11/03 21:38不用訓練 長大自然就會自己睡 四個月還很小捏

Fireup11/03 23:23我小孩也是一直抱睡，到一歲多的某一天突然不給抱，然後就

Fireup11/03 23:23會自己睡了。

toyland11/03 23:25捨不得他哭或是不想訓練就是有機會抱到大啊，別的孩子不

toyland11/03 23:25訓練有一天就會不代表你的就會啊

magicemily11/03 23:58沒訓練，10M的時候突然能自己睡了

vvindcat11/04 00:06沒訓練，四歲左右偶爾能自行入睡，最近快五歲突然願意

vvindcat11/04 00:06睡帳篷自行入睡，雖然中途還是會跑出來好幾次討抱跟抓癢

vvindcat11/04 00:06，我會盡量滿足他。

vieeiv11/04 00:43覺得訓練不成的話放過自己吧 我的老大抱到快兩歲，接著

vieeiv11/04 00:43黏緊緊睡到三歲，然後現在快四歲半可以自己入睡了，想當

vieeiv11/04 00:43初一歲試圖訓練真的我累孩子也難過。二寶大概五個月不但

vieeiv11/04 00:43自然睡過夜而且不用哄，現在一歲半偶爾半夜爬起來確認我

vieeiv11/04 00:44有睡他旁邊。我個人少少經驗是覺得有些事就是天生的沒辦

vieeiv11/04 00:44法XD

ccxian211/04 00:44沒訓練，抱搖睡著才放床到九個多月，某天開始不給抱，自

ccxian211/04 00:44己翻翻玩到睡著，媽媽才解脫

Suzy22411/04 00:456個月大前一直用薄被子把她整個包起來，再喝睡前奶，通常

Suzy22411/04 00:45都會喝完秒睡。之後就是喝完包，抱著走走就睡了

BreakingBad11/04 14:37沒訓練過 放著就睡

wantwhat71211/04 14:40我是他鬧覺我再哄睡這樣 自主入睡隨緣啦

jill112411/06 17:07同一樓 大概抱睡到八個月抱著小孩自己不舒服就開始訓練

jill112411/06 17:07自主入睡，後來就都自己睡嬰兒床滾滾睡 時間過了就好

hungbb11/07 02:35女兒剛滿一歲，因為也是捨不得她哭就一路抱睡到現在，長

hungbb11/07 02:35睡眠前的抱睡都交給爸爸了

ddsebb11/08 00:481歲3個月還不會自己入睡，6個月、9個月、11個月都嘗試訓

ddsebb11/08 00:48練過，結果可以哭到3.4個小時，後來就放棄了…