Re: [生產] 有人真的因為坐月子而改善體質嗎?
我來分享一下
我生第一胎時在娘家坐月子,每天洗澡、洗頭、洗新生兒、洗奶瓶…娘家媽媽幫我煮月子餐問我要吃什麼進補食物?我只說跟全家吃一樣就好,整個月子坐完覺得身體如常,能跑能跳沒頭痛腰痛。
第二胎已過40歲,想說沒住過月中就去住半個月,一樣每天洗澡洗頭(我頭髮到腰),月子餐吃了3間還外出採買,大概老一輩說的禁忌我全犯了吧......更別說我產後出院短袖短褲穿拖鞋,看著同電梯包好包滿的產婦,我根本異類!
結論是~我身體如常,不好也不壞。所以月子以自己舒適方便就好!
引述《monway (忙碌前的小小空閒...)》之銘言:
: 常聽老一輩強調~坐月子對女人下半輩子身體的關鍵影響
: 耳提面命要好好坐月子,心中其實有點半信半疑...
: 自己第一胎坐月子經驗,吃得營養.沒受風寒.休息足夠,自覺應該有做好月子吧!?
: 但發現體質還是跟孕前一樣沒有改善呀!?
: 冬天還是手腳還是容易冰冷,穿了襪子很久還是不會暖,
: 有時都睡著一陣子了,一翻身兩腳碰在一起還會被另一腳冰醒......
: 真的很羨慕冬天身體可以暖呼呼的人!
: 最近第二胎將臨盆,身邊陸續有些大姐也開始強調月子的重要性
: 想請問版上媽咪們的經驗,有人因為坐月子而改善體質嗎?
: *產後的體質變暖的人,是怎麼做的?要怎麼做,才算坐好月子?
: *需要去看中醫拿藥膳進補嗎?有無推薦桃園的中醫?
: 自己目前規劃是~
: 住半個月月子中心:寶寶有人照顧,飲食吃月子餐,盡量躺好睡滿
: 另半個月家人幫忙:家人幫忙照顧寶寶,飲食家常菜+藥膳補湯,盡量躺好睡滿
: 還有什麼要注意的嗎?
: 感謝大家的分享!
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: Sent from JPTT on my Xiaomi M2102J20SG.
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沒錯,重點就是吃飽睡飽心情輕鬆!
住月中請假外出穿無袖洋裝 沿途被n個人關心穿太少
七月欸!!
生完第一天就洗澡洗頭,神清氣爽~
我正在月中 剛剛在月中門口跟我媽交接大
寶 我媽看到我很激動說妳怎麼沒戴帽子!不
能吹風!…..
原本沒啥問題的 reset後當然也一樣啊
我剖腹產出院後還天天跑1-2次醫院看小孩,爬樓梯上四樓
運動洗澡穿什麼我都覺得還好,比較重要應該是吃好睡好
原本沒啥問題的 reset後當然也一樣+1
原原PO討論的是原本有手腳冰冷,生完改善體質的吧!
我在月中也都只穿哺乳套裝 看大部份媽媽都穿好厚
而且產後我變得燥熱 起床都流汗
我也都吃冰都沒事 就有睡飽
在月中只穿月中衣服,其他媽媽帶毛帽+厚外套,我看了都
熱
本來就怕冷吹風會偏頭痛,這次坐月子只洗3次頭看看會
不會改善XD
產後第一天洗澡+1,之後每天洗頭。身上都汗黏的要命
怎麼抱孩子
滿月帶去打預防針,因為很近走路去,路人阿嬤衝來罵
我媽怎麼不給我戴帽子,我媽:她一定覺得我是惡婆婆
生產當天就洗澡XD進月中後也是天天洗頭,神奇的是產前原本非
常容易頭痛產後頻率反而降低了
坐月子期間天天吃哈根達斯非常快樂
凌晨剖腹完肚子餓醫院只剩冰淇淋,中午護士就要我自己去洗
澡了,從一出生就和娃綁定天天見面不是自己就是家人顧,現
在身體感覺和之前差不多吧。
住月中到第18天才洗頭 結果還是頭痛
這真的看個人體質,我生完也是照樣洗頭,沒洗睡不著
。但一週後吹到風會頭痛,不知是不是餵奶睡眠不足太
累。
我生完隔天中午跑去洗頭,我同學真的只是寧可信其有整個
月不洗頭,我最討厭人家說你老了就知道
2X
Re: [心得] 不住月子中心也沒那麼可怕沒錯,不住月子中心也沒那麼可怕 老婆是第一胎,沒有住月子中心 產後出院直接回娘家坐月子,也沒有產後憂鬱症 在醫院的期間,有訂過一餐月子餐來吃,結果覺得一餐1600沒那個價值,就沒有訂 住院期間,早餐就吃早餐店的早餐,午餐丈母娘會送來,晚餐看老婆想吃什麼我就去買10
Re: [懷孕] 還沒生公婆就安排好想要幫我帶小孩分享自己的經驗~~ 我和老公還沒結婚時 我自己的媽媽就催我快結快生她可以幫帶小孩 和老公登記結婚後 真的是第一個月就中獎懷孕了 然後我媽和我爸極力鼓吹我回家坐月子 說她們沒問題一定可以幫我坐好月子顧好小孩 大寶出生後 我回娘家坐月子 整天一個人關在小小的月子房 大概有點產後憂鬱8
[心得] 關於坐月子現在坐月子的方法有很多,有人選擇自己在家中給長輩坐月子;有人選擇請月嫂 ;也有人跟我一樣選擇住月子中心。我是第一胎,所以在坐月子的過程中,特別緊張且小 心翼翼,雖然在月中有人照顧,但還是因為許多小事讓心情上下起伏,於是想把這樣的心 情分享大家,希望大家在坐月子時能夠轉換想法,不要像我一樣明明可以開開心心坐月子 ,卻鑽牛角尖在一些事情上。