[寶寶] 快一歲作息跟副食品調整請益

Qailsa 發表於 2022/11/22 下午11:09:20

看板BabyMother標題[寶寶] 快一歲作息跟副食品調整請益作者

(Q莎是開玩笑啦，的確聽起)時間Nov 22 23:09:20 2022推噓13 推:13 噓:0 →:10

寶寶目前11m+12d
是個吃東西不用擔心的活力女寶寶

原本作息如下：
0700-0730起床，喝奶240
1000-1030小睡（0.5小或1小）
1130-1200吃午餐
1330-1400小睡（1小或1.5小）
1500-1530喝奶240
1600-1700外出逛公園
1700-1730洗澡
1800-1830吃晚餐
1900-1930喝奶240
2030-2100長睡眠開始

但是！
最近開始上午的小睡會跑到吃午餐的時間
然後睡醒大概1300吃午餐
下午小睡就變到1600
她晚上就會變得超！有！精！神！
該怎麼調整呢？

還有
最近都早上七點就醒來討奶喝
請教大家的第三餐是加在早餐還是下午點心？
目前是下午會餵她吃地瓜或是優格加水果
怕女兒要吃膩了
因為一打一
希望可以有前一天能先準備好的食物
請大家給點建議
感激不盡～

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※ PTT留言評論

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hana223111/22 23:14快一歲了白天小睡可以轉成1次就好

→

q16911/22 23:18早上7點喝奶正常呀，長睡眠都10-11小時

→

q16911/22 23:19三餐是要跟正常大人一樣

推

LaplaceCat11/22 23:27小睡要等到至少一歲半以上載轉成一次比較好，不然反

→

LaplaceCat11/22 23:27而會過累欸！！

→

LaplaceCat11/22 23:28我的第三餐是加在早餐

推

aquawawa11/22 23:54就提早叫醒啊

推

aquawawa11/22 23:56早餐，偶爾下午才有點心，推薦自己做香蕉燕麥餅，一次烤

→

aquawawa11/22 23:56多個凍起來很方便，或是饅頭吐司

推

tita12311/23 01:529點早餐或水果陪玩陪讀到11點吃飯 12點睡午睡2小時直

→

tita12311/23 01:52接轉成托嬰作息未來送托或幼幼銜接比較快

推

tita12311/23 01:54一歲後15點奶換成點心還想喝就固體食物+減奶量給

推

dariahaha11/23 01:54傍晚提早叫醒或是上午累一點使小睡睡久一點變成只睡一

→

dariahaha11/23 01:54次，我家9m時就有只睡一次2hr小睡過，現在10m有時睡一

→

dariahaha11/23 01:54次有時兩次

推

vula11/23 08:22變成1次小睡就好了

推

BLUEJOANNE11/23 08:45讓他吃完午餐再小睡就好也變成直接午睡就行了~~

推

neverleave911/23 10:00我女兒一歲就變成一次小睡了，不然下午睡這麼晚的時

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neverleave911/23 10:00間，晚上只會更晚睡，大人累= =

推

svul3mp511/23 10:36女兒托嬰作息快一歲會改成11點吃飯12-14(或到15)小睡了

→

svul3mp511/23 10:36你可以試試

推

jilllue090711/23 10:48參考托嬰的作息建議不錯！改成午飯後一次小睡~

推

kwinner11/23 15:00托嬰作息是

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