[請益]指甲常裂 該換雙鞋了嗎？

mufo 06/15 19:01裂在大拇指？有沒有常撞到鞋楦？

memorywind 06/15 20:06剎車用腳尖還是腳跟先觸地？腳尖用太多也容易傷指甲

elva072001 06/15 20:31大拇指也有裂過 但最近比較常裂中指無名指 沒有頂

elva072001 06/15 20:31到鞋楦的感覺

elva072001 06/15 20:33最近裂的是左腳 蹬出一定得用腳尖

mufo 06/16 01:32我想二樓說的是你步法的支撐腳是怎樣落地 不是問你

mufo 06/16 01:32啟動 一般來說都是腳跟 除非你是短距離用墊步移動

mufo 06/16 01:32…不過都沒撞到楦頭的話 或許是楦頭太窄有擠壓到？

mufo 06/16 01:32步法可以調整 也可以考慮換雙厚襪或寬楦的鞋子

nothing188 06/16 10:08鞋墊正確，美津濃claw系列都可以試，襪子可以考慮

nothing188 06/16 10:08勝利的羽球襪，有止滑顆粒

elva072001 06/16 11:13回二樓跟mofo大 我跨步出去是以腳跟落地 我先換襪子

elva072001 06/16 11:13試試 感謝大家回復

KAIOAA 06/16 13:42google找看看“heel lock”綁鞋帶的綁法，用heel lo

KAIOAA 06/16 13:42ck 的方法綁鞋帶，我腳的大姆指就不再瘀青了。

g98675 06/16 20:52我也是同樣左腳大拇指裂，已經穿厚襪子了，以為是

g98675 06/16 20:52鞋子太小的問題，但這幾個禮拜打球又沒事，應該是跑

g98675 06/16 20:53位的問題（急煞）

gs00001 06/17 01:21我也是常常大拇指斷光，一年可以完全斷掉三次。可以

gs00001 06/17 01:21換止滑襪試試看，底部有塑膠顆粒的那種，勝利的止滑

gs00001 06/17 01:21襪不錯，一雙大概150，換完後，指甲都完整的。

hyuchi0202 06/17 02:41鞋子空隙最好一根手指以內 穿厚襪去現場試

hyuchi0202 06/17 02:43腳寬要找寬楦的不是找尺碼大的 各廠牌都試試

hyuchi0202 06/17 02:43換鞋子一定有用

JustMeNU 06/17 12:44腳踝處的鞋帶綁緊。我是食指最突出，撞到黑青掉指

JustMeNU 06/17 12:44甲，從店員學到綁緊的程度後就沒再瘀青了

Bmtswiiii 06/17 13:57換寬楦鞋子 指甲從沒斷過 我是穿yy 65z3 wide