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[請益] 握拍方式

看板Badminton標題[請益] 握拍方式作者
Escaper
(嘿嘿嘿)
時間推噓19 推:19 噓:0 →:49

大叔我最近為了要精進球技,所以有請教練學球

畢竟已經打了將近20年,很多姿勢、動作都已經定型,要改也是很難
練到殺球時教練都說不知道為什麼我的球都會切到

後來教練就說我的正手握拍不太對,握柄的斜面是要對著虎口

我長久以來的握拍都是球拍立起來,拍框面朝自己
https://i.imgur.com/H2vDmH0.jpg

圖 握拍方式
看了幾位youtube的影片如下:
羽球密碼
https://www.youtube.com/watch?v=dsiuI1_BG2A

羽球教練麥翊Mike 影片約05:07開始
https://www.youtube.com/watch?v=GpEWtoXjzpQ

JNICE SPORTS 安東教練
https://www.youtube.com/watch?v=qsxruakE7EQ
以上都是跟我目前的握法比較相似

而我目前教練是說你球拍應該要往左轉一點,斜面對著虎口
https://i.imgur.com/mDVEyv8.jpg

圖 握拍方式
https://i.imgur.com/HPKnsYs.jpg
圖 握拍方式

我教練教的握拍就比較像是黃嘉欣教練的方式
黃嘉欣羽球小教室
https://www.youtube.com/watch?v=1a9TcRDmdlc
https://www.youtube.com/watch?v=7CDtnuD4XZQ
改握拍以後大叔我瞬間不會打球了
雖然說握拍沒有一定正確,還是以靈活度或舒適度,好發力為主

所以我想問看看大家的正手上手拍方式?



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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.76.49 (臺灣)
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※ 編輯: Escaper (1.173.76.49 臺灣), 05/16/2023 22:23:50

teddy30416 05/16 22:39同問

Dazzium 05/16 22:41每個人手都有細微差異 細微的角度誰能說一定對?

Dazzium 05/16 22:41而且每一種球都要用不同握拍

Dazzium 05/16 22:43我自己也是跟你們教練一樣 劉輝我記得講蠻深的可以

JYY 05/16 22:43同二樓見解,但是請先弄清楚不同握拍的用途。

Dazzium 05/16 22:43去聽看看,反正總結我記得沒很重要

Dazzium 05/16 22:43但是劉輝我記得他有教你怎麼辨別自己是不是

Dazzium 05/16 22:43符合適合你自己發力的握拍

JYY 05/16 22:44不同握拍應用在不同球路,兩拍之間就會有不同握法。

JYY 05/16 22:45握拍轉換順暢,基本上都是要潛意識轉換。

Dazzium 05/16 22:45不然陳金還用一把抓呢 不就被嘴死了

Gottisttot 05/16 22:48沒有標準答案 適合自己的就是好的握拍

Gottisttot 05/16 22:50教練應該是為了解決你殺球時拍面容易切球的問題

Gottisttot 05/16 22:54至於握拍細微的角度調整 需要自己不斷感受和尋找

Gottisttot 05/16 22:56最直觀的方法 就是一邊練直線殺球 一邊調整正手握拍

Dazzium 05/16 23:01反正鞭打剛好轉到正的時候 那個握拍角度就對了

reyes2222 05/16 23:34看你學的擊球方式,持拍方式會有所調整

qing303 05/16 23:45腿腿羽毛球有說正手高遠球跟正手殺球的握拍有一點

qing303 05/16 23:45不同,高遠球是虎口對着拍柄左側,殺球是對着中間

qing303 05/16 23:45即拍框。

qing303 05/16 23:45劉輝說通用位置的發力型握拍是對準拍框內側

ezmantalk 05/16 23:50簡單驗證 你的食指有沒貼在六角最長側邊發力

ezmantalk 05/16 23:51這裡指的是 正面擊球時

david6119 05/17 01:31只能說沒有一定對錯 只要不切到拍面 基本上隨便你

david6119 05/17 01:31怎麼握

mioaria 05/17 01:48每個人手都有點差異 你只要能好發力就好了

mioaria 05/17 01:50不至於不會打球吧 動作基本上是一致的

simon552614 05/17 01:51正拍擊球手腕內旋角度夠,就菜刀,內旋不夠又想舒服

simon552614 05/17 01:51打球,斜菜刀。

Prokennex 05/17 02:41我是靈活就好,能隨時旋轉改變方向;預備動作時像

Prokennex 05/17 02:41拿蒼蠅拍,就是正反拍同面擊球。

Mercury0625 05/17 07:40我記得我發過跟這篇一模一樣的文哈哈

Samurai 05/17 08:29這是劈殺或切球的握法,一定切球的

sapphinc 05/17 09:31握拍有個大方向,但是每個人身體結構會有些許不同,

sapphinc 05/17 09:31只能微調到最適合自己的方式,我看李宇軒教了三種方

sapphinc 05/17 09:31式,才發現我比較適合架拍讓拍面稍微外翻的握法

Samurai 05/17 10:14如果不是骨骼精奇,這樣揮拍擊球時很難轉正吧?自

Samurai 05/17 10:14己慢動作觀察一下應該看得出來

abc1231qa 05/17 10:36一直找不到適合自己的握拍+1

bursthead 05/17 11:26大方向對了之後就是靠練球慢慢找出自己的握拍

Looming 05/17 13:28討論這個真的沒意義 同一個人在打不同球種都會有

Looming 05/17 13:29些微不同的握法

joemaster 05/17 14:50自己打得舒服重要,每個人身體條件不同,別人適合

joemaster 05/17 14:50的不見得你可以

mao9201 05/17 15:23陶菲克會朝左轉一點 李宗偉會朝右轉一點 據說是這

mao9201 05/17 15:23樣 所以應該不是一定的

vicity 05/17 16:18問過很多前輩,每個人說的都不一樣,出拍順暢不卡

vicity 05/17 16:18就是好方式!

Vick753 05/17 17:34你原本是對的 重點是能不能找到旋轉的角度去打

Vick753 05/17 17:35所以你的情況不是握拍問題。

Vick753 05/17 17:39我是過來人 我也卡過你的問題

nicknamehsin05/17 21:24如果真的要改正握拍,的確會有過渡期,要有耐心

sa074463 05/17 23:30確實 每個人合適的握拍會些微不同 要花功夫去摸索

afune12369 05/18 10:27就隨便握吧,等你遇到障礙再調整。真實狀況就是每

afune12369 05/18 10:27一球都有不同的握拍方式,沒有絕對。但沒有人可以

afune12369 05/18 10:27每一球都用不一樣的方式握拍,也要考慮變拍的時間

afune12369 05/18 10:27。學習影片握拍方式確實可以讓你提早習慣,但不知

afune12369 05/18 10:27所以然也是枉然。這種教學影片就是當你遇到困難時

afune12369 05/18 10:27再來看就好。換句話說:新手到老手,就是擊球範圍

afune12369 05/18 10:27逐漸擴大,每一個角度發力不同,有些握拍有利發力

afune12369 05/18 10:27不利變拍等等的。例如:先從你的頭頂上方往你的身

afune12369 05/18 10:27體看,正面為12點鐘方向的話,菜刀適合1-4點;蒼蠅

afune12369 05/18 10:27拍適合10-12 跟5(很少用、拇指大側面適合7-9;有

afune12369 05/18 10:27些人會特化小斜凌的打法,是拇指大側面跟蒼蠅拍結

afune12369 05/18 10:27合的懶人用法,諸如此類。沒有我說的都對,找到自

afune12369 05/18 10:27己適合的方式 比較重要 當然初學就看影片 先學 就

afune12369 05/18 10:27學開車先從駕訓班開始 因為那些雖然不實用 但可以

afune12369 05/18 10:27讓你快速掌握