Re: [閒聊] 提升技術與教練課的一些疑問

oyoy321 11/13 03:59推清楚說明

tr6271bf 11/13 08:2012

Dazzium 11/13 15:08也不能說練得多的贏，重點要改進錯誤練得對

Dazzium 11/13 15:09老實說他學半年我是不知道是教的問題還是怎樣

Dazzium 11/13 15:09進度我也覺得確實有點慢

Cervelo1995 11/14 02:21請問樓上，半年教練課滿打滿算30個小時你覺得該有

Cervelo1995 11/14 02:21怎樣的成效？

Dazzium 11/14 11:54有一個架拍的模樣 會側身轉體，然後去嘗試鞭甩

Dazzium 11/14 11:54（不一定十分標準但有那個型在

Dazzium 11/14 11:54打出來有時有聲音能聽出發力，有時沒有但還是能彈

Dazzium 11/14 11:54出去。

Dazzium 11/14 11:58每個人狀況都不一定啦，但是我覺得有人1.1教，真的

Dazzium 11/14 11:58仔細去修你動作去看你為何做不到的話，就會不一樣

Dazzium 11/14 11:58很快就會學會

alex70266 11/14 15:58老實說我是很難想像練了半年可是教練都沒在教「基本

alex70266 11/14 15:58」移動腳步。

alex70266 11/14 16:06要嘛可能原po還在跟揮臂還有空間感奮戰，要嘛這半年

alex70266 11/14 16:06其實每次上課是很多個人在分攤時間…

alex70266 11/14 16:11不然通常半年有認真在練，最少移動到定位的正手後場

alex70266 11/14 16:11長球搭配最簡單的腳步應該會是沒啥問題的（不考慮發

alex70266 11/14 16:11力程度什麼的話），最少那個基礎的型會出來

alex70266 11/14 16:15就不知道所謂的練半年像是什麼個形式。大班體驗式羽

alex70266 11/14 16:15球班的話就一定效果沒這麼好啊。但應該也不至於落差

alex70266 11/14 16:15這麼多

Cervelo1995 11/14 18:45了解，感謝D大、A大；我自己也練球過半年了，但是是

Cervelo1995 11/14 18:45有一定的基礎，想要從普通球友練成標準的樣子，能自

Cervelo1995 11/14 18:46然舒展的打球，但是真的很困難...現在一般打到也還

Cervelo1995 11/14 18:48可以，只是想要讓打球變得從容舒暢卻怎樣都不得其門

Cervelo1995 11/14 18:48而入，看到說半年就該有樣子，有點受創阿~ 還是過了

Cervelo1995 11/14 18:48學習的主升段就是這樣

alex70266 11/15 07:31其實說實話，半年一週練一次，那也還在新手村門口而

alex70266 11/15 07:31已XD 動作稍微有型跟上場是兩回事。

alex70266 11/15 07:50羽球成人才開始練要比較像樣那就是你動作練到一定程

alex70266 11/15 07:50度的熟練穩定（不論發力）後場非受迫長切殺不太會一

alex70266 11/15 07:50直失誤，後四點過渡跟切球多球銜接可以維持二十顆以

alex70266 11/15 07:50上不失誤。要這樣子當然半年是不可能夠的

alex70266 11/15 07:51要到動作從容，那也要看你的對手程度跟你差多少XD

fitting 11/15 12:58我是打了幾年開始找教練練樓上a大說的那些，加上把

fitting 11/15 12:58基本功練好，也花了1年的時間