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Re: [閒聊] 會某種球路忽然不會打了嗎??

看板Badminton標題Re: [閒聊] 會某種球路忽然不會打了嗎??作者
loewe
(Feline)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:7

我的情況是發生在發長球跟切球,至少5年了:
發長球是球可以送到後場,但左右位置完全不受控制,
舉例來說就是在偶數發球時,
可以偏到跟隔壁場之間的走道中間,或是對面跟我同側的中間,
但這種情形只要身體熱開就不會;
至於切球更慘,即便是到現在仍然無法準確地抓到擊球點、力道跟削的位置,
就是整個身體很卡,以至於都是用輕碰的方式在放球。

我後來有在想,可能原因有二:
第一是像我這種沒受過訓練打興趣的,在不知不覺中姿勢走樣卻毫無自覺,
也沒人會提醒。
以發長球來講,後來有發現我左手(我是右手持拍)離身體很近鬆手放球,
以致於球掉下來時完全不在拍面的移動軌跡上,
當我意識到這件事時就有好轉,但仍然不時會出狀況。
第二就是可能自已身上有傷,因為就是打娛樂的,
雖然打球強度不致於會逼到痛到不能上場,但身體其實有做出調整而不自覺,
甚至打著打著就適應了,於是就腦袋裡想像的跟身體實際做出來的不一樣。

不過這都是我自己的推測,到目前也沒有完全解決。

※ 引述《Ending1 (桃園不會累)》之銘言:
: 小弟發現有時候實戰時某些球路會忽然不受控制 沒球感
: 平時練習時都蠻正常的
: 像我練習殺球時,可以把角度下壓的很尖
: 還有正手挑球會忽然不知道怎麼打 挑不出去 動作覺得不協調
: 並不是緊張 也不是動作不正確(有練過球一段時間)
: 就是忽然沒有控球控制身體的感覺??
: 以前都不會這樣
: 最近打球比較頻繁卻感覺越打越退步
: 求解?

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※ PTT留言評論
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Ending1 11/15 22:56挖 竟然有人狀況跟我一樣= = 我也是熱開後就正常了

Ending1 11/15 22:58超怪的 不知道有沒有人有解決辦法?

lf2416126 11/16 06:19就yips輕微症狀

morinokuma 11/16 18:41錄影看動作

karldrean 11/16 20:38Yips 我經驗是靠超大量的發球練習解決

alex70266 11/16 23:26我如果長球熱身沒整個背部熱開也會這樣,切球就會完

alex70266 11/16 23:26全抓不到手感。

alex70266 11/16 23:27不過我的狀況是整個旋轉肌群沒熱開會卡住,肩膀伸展

alex70266 11/16 23:27的角度不夠

alex70266 11/16 23:30正手挑球的話跟手伸展也是有點關係,因為反手挑只要

alex70266 11/16 23:30拍面對,手指抓著頂出去就可以了,但是正手挑球相對

alex70266 11/16 23:30吃手延展跟整體協調