Re: [閒聊] 會某種球路忽然不會打了嗎??
我推測原po應該是非校隊/體保的民間球友 也沒有長時間接受教練指導的經驗
但是本身有興趣和運動天分 也打了很久的球 打到有一定程度
動作雖然明顯看起來不如校隊標準 但實戰上卻常常可以和校隊有來有往
通常這樣的球友想繼續往上發展時 會受到年輕時沒有雕塑好動作框架的限制
動作沒有經過標準化 就難以定型 容易跑掉
更甚者 如果平時常看國際選手比賽 可能自己打時會下意識想去模仿選手的動作/技術
也就是潛意識裡自己想改動作 自然會打得歪七扭八得重新適應
原po的打球失憶症應該源自於此
即便是一般組校隊的選手 因為年輕時框架不夠紮實 成年後也有可能遇到這種問題
解決辦法就是認清現況 知道自己的極限在這裡
或是把心一橫 找教練砍掉重練(因為有之前的基礎支持 重練的時間會遠比原本少很多)
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※ PTT留言評論
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首Po小弟發現有時候實戰時某些球路會忽然不受控制 沒球感 平時練習時都蠻正常的 像我練習殺球時,可以把角度下壓的很尖 還有正手挑球會忽然不知道怎麼打 挑不出去 動作覺得不協調 並不是緊張 也不是動作不正確(有練過球一段時間 分級表大概11)5
我的情況是發生在發長球跟切球,至少5年了: 發長球是球可以送到後場,但左右位置完全不受控制, 舉例來說就是在偶數發球時, 可以偏到跟隔壁場之間的走道中間,或是對面跟我同側的中間, 但這種情形只要身體熱開就不會;2
應該是正常揮拍的肌肉記憶+負重訓練的肌肉記憶造成的問題; 負重訓練的肌肉記憶會提早發力, 但節奏放慢; 加總後:揮拍提早, 感覺球拍輕飄飄, 力量還沒用足, 球就出去了. 負重訓練時,揮動速度越慢越好,才不會影響正常揮拍的節奏. 練習時, 把揮拍速度提高, 重新同步節奏.
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[閒聊] 全明星運動會第三季的建議如果ㄧ週只練一個項目,或者兩週練三個項目,這樣對選手會不會比較不易受傷呢?為了 預防節目因此太空,我建議以下幾點: 1. 每項運動找專門的一位教練或選手來當來賓(而非目前一個來賓當三場可能非專業的評 論),這樣來賓可以在比賽過程中給現場比較精準或是看門道的講解。 2. 各隊練習跟拍過程還是可以剪成節目的一部分。這樣拉長練習的時間,(可能探班的人41
Re: [閒聊] 全明星運動會-小傑蠻衰的吧借串回個 看到板上有些人討論錢姊跟小傑到底是「領隊」還是「教練」, 就帶隊經驗上頗有感觸, 有點想用自己之前的經驗討論看看~ 先說,除了系隊、校隊(我自己是系籃經驗),37
[閒聊] 很怪異的動作打出質量很好的球小弟我有位朋友 打了幾年的業餘球隊 動作雖然不標準 但是對球很熟悉了所以球質蠻好的 例如掄大臂點出弧度很漂亮的貼網吊球 或是只用手的力量使勁尻 就可以打出砰砰叫的殺球 或是防守時球拍不在面前 但是反應很快所以球都頂得回去 請問遇到這種狀況我該建議他去把動作學標準嗎?13
Re: [請益] 換球拍之後打不到球了!最快的改善其實就是回歸基本功的練習 因為你內文說 "各種"打不到球 所以能推測出你的動作 很有可能因為各種球拍設定變調 導致你動作變形了9
[分享] 學習的正確觀念有些人來找教練學球時,會跟教練說,我已經有基礎了,我現在想增加穩定性,或是想把 打得太高的殺球,修正的更低,角度更漂亮,有的是自學遇到瓶頸,打久了手不太舒服, 所以才找教練。因為通常這種都是自學走過來的,對自己相當有信心,加上看了不少網路 教學的內容,因此容易對教練的指導產生質疑和抗拒,這邊做一些觀念上的釐清。 打球時即使你的動作不正確,還是能夠繼續打,而且打久了還是會漸漸地進步,不正確的