[分享] 爪爪晨訓 你看過早晨6點的屏東嗎
https://youtu.be/7LAgS9vvbz8
標題:爪爪晨訓練什麼 你看過早晨六點的屏東太陽嗎
就像洪總在有話好說上講的
中信鯨(X 中信金(O 之所以近年能維持好的戰績
有自己的訓練基地佔了很大的一部分
宿舍就在旁邊 早上晚上想練就練
--
※ 編輯: star880613 (114.45.37.140 臺灣), 03/15/2023 12:51:46
有聞過造上新鮮豬屎味嗎
中職粉:睡眠不夠怎麼練都反效果啦
屏東現在很熱吧
睡得飽嗎?
1800練球場集合!
阿 打錯 是0600
洞六洞洞 部隊起床!
這個時候還要加上威助,屏東太陽火力double 就問你怕不怕
CT:我都看5點的
難怪二軍這麼拚 不想待在屏東
洞六洞洞 部隊練球
比其他隊多練兩個小時
樓下支援助瓜A4規矩圖
說睡眠不夠的是不知道爪二軍幾點燈火管制嗎?
樓下支援二軍威助版生活公約
連這裡都有人來洗地喔??
爪的二軍也太拼了吧!!好認真
在龍泉新訓的時候
早晨就是要吸一口豬豬好味道
雪乃有在晨練嘛0.0
中華隊睡四小時就能戰了 還敢睡啊 起床!!
要早點練吧 不然近中午練曬死
苦練才可以搭上屏東往台中的專車
屏東的太陽
爪一軍真的都卡爆 二軍要上也是不容易 大概只能等傷兵
大聯盟還有凌晨就起來訓練的
看過,沒什麼大不了
威助的守則也太細節xddd
爪爪二軍2330強制關燈啊,至少有睡6小時,身體修復的最
低標
難怪上來的都不想下去了
不用到大聯盟啦 鄭宗哲來借場地也都七八點就練完一輪
中信鯨
人家洞六洞洞是睡飽的,反觀
六點又不難
2樓要不要看一下幾點燈火管制啊 笑死人
六點很早?過太爽
有看美國球星的傳記就會知道他們練的更瘋,體能教練是用
來踩剎車而不是操的。例如doc,每個睡眠週期結束起來灌
高蛋白,凌晨五點多倫多。搞到體能教練崩潰叫他不要練那
麼多。
Mo 分享會也說凌晨四點巴拿馬,那些天才都練那麼瘋了
二軍威助的太陽,說是你不夠強才在二軍,哪有本錢混
人家是11:30就寢不是比賽打到11:30...
真的是洞六洞洞XD
早上六點練很涼快的,南部日夜溫差超級大,早上不是熱的
辜董有說啊 去年一軍疫情 二軍上來的都說不想回去
要知道,這樣的訓練量只有日本的一半不到…
早睡早起會睡眠不足嗎? 啊我剛沒看到二樓id
兄弟二軍(X) 棒球勞改營(O)
兄弟的二軍到底有奪操啊!!!
安官:洞六洞洞 部隊起床
反串仔正常發揮
看過,在屏東機場當兵的時候
反觀有人睡到七點還在說睡不夠
老大都看四點的 但我爪二軍真的很拼 好多人都在拼又大多沒
有機會吧
二軍那麼拼,但一軍位置卡很死耶
機會是留給準備好的人
沒當過兵4不4?
那個守則太硬了吧
單純早上比較涼,有本事就從正中午練到下午
六點很早嗎?
6點還好吧 4天再來說嘴
*4點
爪爪的二軍真的可怕
我也覺得是因為早上氣溫較涼 中午沒辦法操太兇
以前跟阿公阿嬤務農,也是說早早作比較涼
二軍守則其實很ok,有些人就是需要守則才會乖
六點是多早
六點氣溫差不多,再早會冷再晚就熱了
台灣練習量只有日職一半不到
守則像當兵 屏東的太陽真的可怕 瑟瑟發抖
睡眠不夠就在練球真的殺豬公,你看WBC睡眠不足打古巴就
打擊烙賽了
然後投手直接被古巴打爆
那邊是雞屎啦 真的很臭
這個威助守則其他隊會跟進嗎???
邦:幹嘛練,快樂打球氣氛好才重要
二軍守則很正常阿,不然就會有人手機滑滑滑不睡覺
葉君璋在美國,說他6點到球場,就一堆MLB已經練一輪了
至少可以睡6小時以上
熄燈後有人偷滑手機不是更傷眼睛嗎
而且人家是練習又不是實戰
中午太熱了啦(屏東人
dkl1027 哀~可憐阿!!!
爆
[討論] 被爪爪選中的球員挺幸運的吧如題 小弟我覺得被爪爪選中挺不錯的 (1)人氣高 球迷多 這是一直以來咱們對爪爪的印象 百萬象迷不是叫假的35
Re: [新聞] 你有看過凌晨1點的屏東嗎 兄弟為何在這就是自蓋球場當訓練基地的好處 因為爪的宿舍就蓋在基地的旁邊 走路不用五分鐘 當然可以練到很晚 想什麼時候自主訓練都可以26
Re: [討論] 爪爪三連霸是不是穩了爪爪的強,連紅中都認證 昨天紅中也在有話好說裡面講 中信金為什麼那麼強 因為有自己的園區,訓練的品質跟量都能兼顧 能進職棒已經是台灣天份最頂的運動員15
[討論] 富邦的問題還是沒有訓練基地邦邦目前是用嘉義市的棒球場當成二軍基地 但是應該是要自己蓋一座才對 像中信的二軍球員,從早練到晚 球場裡面有重訓室、水療室、室內打擊場、牛棚區 像王威晨就說過6
Re: [新聞] 你有看過凌晨1點的屏東嗎 兄弟為何在熱身擔 : 心打太猛,究竟今年兄弟有什麼不一樣?老中青世代的球員各有看法。 : 王威晨是兄弟熱身賽狀況最好的打者之一,12打數狂敲8支安打,打擊率高達6成67,他 認 : 為今年春訓整體沒有太大差異,學長們帶頭做,形成連鎖效應,大家自主性都很強,無- 前陣子有詢問相關的問題 但是那時候訓練時間都是晚間 8 - 10點時段 故都是採取 下午到晚上時段補足當日的高低碳水分配 但近日因為疫情影響 故都約早晨七點多至健身房練至九點再前往上班
爆
[炸裂] Aaron Judge No.24爆
[分享] 今日大谷翔平爆
[分享] 張育成fb72
[情報] 今日陳聖平(猛打賞)61
[分享] 今日Aaron Judge65
[分享] 小野寺賢人 推特54
[分享] 菊池雄星和守備員相撞51
[情報] 北海道日本火腿x富邦悍將聯名商品42
[分享] 今日 Giancarlo Stanton45
[情報] 樂天桃猿教練團異動75
[分享] 德國看球體驗之 見證完全比賽-久保康友38
[分享] Judge 史上第三位30場打出超過30支長打31
[炸裂] Trent Grisham29
[分享] 徐翔聖 搭機前往日本跟養樂多隊報到29
[情報] CPBL35年上半季補賽週賽程公布28
Re: [討論] 2019的首輪算不算養成最成功的22
Re: [新聞] 「1個沒有完整的球員又在一軍,代表什麼21
[討論] 陳品捷小聯盟成績沒想像中差23
[分享] 今日Teoscar Hernández20
[情報] WeAre FB 樂天教練團異動21
[情報] 今日 David Fletcher 先發主投19
[分享] 祐廷FB 喵喵超人力霸王主題日回歸16
[炸裂] Teoscar Hernandez10
[分享] 日本論創社 2024CPBL觀戰手冊開賣9
[分享] 今日Hurston Waldrep 生涯初登板15
[分享] 昨日台南棒球場9
[問題] 在美國洋基跟道奇哪隊球迷基數比較多?8
[分享] 今日Tarik Skubal8
[分享] 法官對球迷喊「我們要Soto」感到不開心22
[分享] 今日今永昇太