[閒聊] 台灣球員賽後吃的便當健康嗎?
剛剛看到新聞說
大谷翔平本季採用無麩質飲食
本來早上會自己煎蛋來吃
也因為飲食控制的關係不這麽做了
幾個月前我進球場看球
發現客場球員賽後會在隊巴上吃便當
這個便當 除非說有特別去訂做
不然台灣的便當應該都是
又油 肉多 飯多 菜又少吧?
對球員的球技表現應該沒什麼幫助?
--
便當+可樂
如看有三色豆這麼營養均衡的配菜沒問題吧
其實不要那麼在意,很多MLB NBA都馬亂吃 表現一樣好
台灣球員飲食似乎只有周思齊和老將特別注意 也一堆球員
喝手搖飲或是吃很多精緻澱粉
中職就算了 相較便當 那些去吃熱炒喝酒的更傷身吧XD
小聯盟吃的呢
他們運動量大所以還好吧 老將比較需要注重飲食
休息室把費吃到爽
還有吃雞排
會這麼嚴格控管的 還是少數
台灣便當青菜那裏少 比一堆國家多吧
亂吃只有休賽季 大部份NBA MLB賽季中都有在控制
喬帥也是嚴格控制飲食 這幾年才統治網壇
小聯盟伙食表示
就算是MLB或NBA多少也是會放縱一下吧,難道那些狂歡
派對都供應健康食物嗎
以前都去外面餐廳或夜市吧
球員超喜歡吃熱炒那種 可以小酌一番
很多都回飯店後自己再出去買吃的
想到YT上有個旅長吃便當影片XD
球員要那麼嚴格控管飲食的也很少了,你隨便追蹤幾個球
員都馬吃很爽
錢領多一點就可以請個專業人員把控你的身體了
他們賽後不都在隊巴上面吃便當嗎 球場沒請廚師煮的
話當然只能訂便當 總比出去外面吃熱炒好
日職球場好像有熟食部 球員基本上賽前就吃一碗拉麵
再上
以台灣環境真要飲食控制只能靠球員自己做
中職自律的大概很少 怎麼可能像大谷一樣又強又嚴己
閣下試過120元的兄弟便當嗎 日式便當不油
看過日本的是滿有針對球員做菜色搭配的
他們運動量這麼大吃便當還好吧 怕蛋白質吃不夠而已
就算在NBA有真正在控管飲食的也是少數吧
三色豆應該很健康
大谷只有一個
NBA球員基本上都有自己請營養師調配飲食 有的甚至
有廚師幫忙煮
二樓太狠了
其實便當頂多油一點 含糖飲料跟抽菸那些才可怕
球員運動量很大 吃個便當應該還好
飲食控制是長期下來才看得出來的
便當不是油的問題 是營養問題 靠身體賺錢還不控管下場就
是退化很快吧
嗯大聯盟還有免費的汽水機,窮的要投錢
台灣球員很少人 維持健康飲食控制 大部分還是隨意吃居多
賽前有廚師配餐啦 應該各隊都有了 但賽後就是自由吃
便當要看叫哪種 現在很多價格高一點的也著重營養均衡
你只要熱量不超過蛋白質有吃夠微量營養素有夠 吃便當
又沒差 美國一堆運動員 都吃pizza 起司一堆 運動員消
耗一天tdee 超高
職業運動員訓練量超大 基本營養素有吃到就好
通常不用太擔心吃太多 不過是通常...
以前我記得有個中信鯨的投手,有報導他超愛喝手遙飲
以他們的財力只有想不想的問題
三色豆算無麩質飲食 有問題嗎?
至少蛋白質要夠,便當一個跟本不夠
各隊應該都有自己的廚師吧?只有客場的時候訂便當?
中職賽前也有負責的廚師啊 幾百年前的新聞了
有吃那麼差哦 便當
46
[閒聊] 中職從何時開始都提供營養晚餐取代便當記得以前球員都是在球場吃便當為主, 不知是何時開始,每隊都有營養晚餐團膳方式, 來取代傳統便當? 畢竟球員都很大隻, 以前吃便當時代真的能吃飽嗎?36
[閒聊] 大家覺得最好處理的青菜?看很多人減醣飲食 效果很好 大多人都自帶便當 也有些人是買自助餐的菜 我因為工作忙22
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Re: [新聞] 看台禁止飲食 球場便當、啤酒都不能賣了時間長短倒也還好,但球場不能吃喝是真的痛苦... 畢竟在球場吃吃喝喝也是開心看球一部分 不過最大的問題是球場看球一定會大聲喊叫 如果開放可以吃喝,加油的時候真的沒辦法保證大家都戴著口罩... 危險性真的很高...8
[問題] 保溫便當早上煮到中午的菜色選擇我的便當都是早上起床煮,放到中午才吃。(沒有微波、冰箱) 過去因為怕壞、都吃冷便當。 但我真的很不愛冷飯 (所以之前都帶筆管麵) 結果今天燉煮的一鍋茿前煮 (類似有肉的白菜滷)7
[食記] 《勁請享用_低gi健康廚房》標題請簡單的註明 1.店名 2.區域或附近地標 餐廳名稱:《勁請享用_低gi健康廚房》 地 址:80053 高雄市高雄市新興區復興二路121號 電 話:07 215 0225 營業時間:11:00-19:004
Re: [新聞] 看球賽禁止飲食!陳時中釋疑「是為了戴口我看很多人愛提電影院 電影院我只有外派去深圳的時候 看過有人會站起來大喊的 如果球場給吃便當 又給應援 喊來喊去
爆
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