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[討論] 先發投手的體力條要怎麼練?

看板Baseball標題[討論] 先發投手的體力條要怎麼練?作者
u10400068
(手邊沒電腦)
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如題

在以前要訓練投手體力

最常見的就是跑步

不過現在比較科學化了

通常來說

會認為投手體力下滑是因為後段控球不穩

而肌力下降使投球姿勢跑掉

那按照這樣做重訓增強肌力是方法

不過感覺這個毛病無法容易根除

拿卡本特來說

他體力條不穩有一段時間

假如重訓可以增強肌力的話

那應該可以克服啊

重訓增加份量

但這到了韓職卻沒有改善

那麼先發投手體力條要怎麼練?

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※ PTT留言評論
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s652548002/07 21:57問維中

Hankie6602/07 21:58升級 強化 突破 覺醒

polanco02/07 22:00スタミナ訓練

slog88112202/07 22:04究進

CREA02/07 22:05找怪博士做機體改造

eddy1235702/07 22:05強化啊

Lavchi02/07 22:0710% 體力增加卷軸:體+50、敏+10、智+5 不衝衝看嗎?

add2071602/07 22:10體力不足記得喝375的體力恢復劑

arthurhsu12302/07 22:13有頂級老婆就用葦蘭德式練法

sasadog02/07 22:22手痛就丟到手不會痛就沒事啦

SIMPLEPLAN02/07 22:22體力增強三寶:抽菸喝酒檳榔不能少

chuegou02/07 22:43去練些能夠省球數的球種 效益應該高一點

tony71102/07 22:48375減租

prodd02/07 22:48去打低階聯盟輕鬆丟

tofay00002/07 23:06田中會說帶SSR代理,多出門幾次

Arodz02/07 23:18穿鐵木屐跑步 體力條會增加 而且也不會花太多經費

kenkenken3102/07 23:23肌力耐力方面和運動適應性吧?

lucian556602/07 23:46傳進去實況野球

maru29102/08 00:03拖輪胎跑步

yoji52002/08 01:05吃辣條

dalyadam02/08 01:53我都課金 買耐力券 體力增加券 還要抽羈絆

realbezhemei02/08 02:49先進行肌力訓練獲得點數 再進入能力頁面

realbezhemei02/08 02:49點選體力進行加點 點越高需要耗費的點數就越多

randy21116102/08 03:42體力不夠我都用寶石充滿體力

ePaper02/08 06:00跑步啊 每天跑5000

yeng121702/08 07:40素質點滿啊

zen081202/08 07:49潘威倫的續航力似乎不錯

phix02/08 09:44八九成力投啊 全力就撐不久

FatZiiiii02/08 10:06喝經驗藥水 花金幣升級 技能點體力

mrlucas889102/08 10:14多課金多抽些卡 把肥料球員拿去餵掉

matzuzaka02/08 10:42點放也可以,開個鐵臂丟好丟滿

Edwards52002/08 11:05花魂啊 課一單都好解決

petergold02/08 14:29課金阿

t213456302/09 03:04筋力+精神=スタミナ

ohnacl02/09 03:16這麼簡單,啊不就沒有體力差的投手了

tea072902/09 17:12衝撞妮妮