[閒聊] 台灣人真的這麼愛吃蛋？
臉書料理社團幾乎每天都有人po自己買了幾十顆幾百蛋做成滷蛋的照片
我喜歡雞蛋但本來就不常吃，現在才知道原來台灣這麼多人吃這麼多蛋
另外也不敢吃太多，怕吃太多蛋黃會讓膽固醇出問題
--
吃蛋膽固醇不會出問題= =
蛋好吃+萬用
2023了還在膽固醇
愛吃煎蛋
雞蛋基本上是數一數二營養的東西
簡單方便 我沒什麼想法就拿來炒飯吃
蛋就什麼料理都能搭
蛋黃不會嗎？醫生跟我說的耶！！他跟我說蛋黃要少
吃，可以吃蛋白，還是兩個醫生
蛋黃是最健康的= =
還是因為我膽固醇本來就略高，所以醫生要我少吃
如果醫生有建議的話就聽醫生吧0.0 反正蛋好吃
蛋吃多少就因人而異的
蛋好吃
蛋好吃，不過醫生也沒講明確的量，我會吃但不敢多
吃
還蠻常煎個半熟荷包蛋或水煮蛋蛋黃半熟
我要再去檢查一次然後找第三位醫生
我喜歡溫泉蛋，半熟那種超好吃
還是以醫生為主啦 倒是可以問問為啥建議原po少吃？
大半夜肚子餓時吃個蛋超讚，能填肚子熱量也不會太高
就膽固醇略超標，開了張單子說哪些哪些東西少吃，
包含蛋黃，醫生還再講了一遍，也是自己沒運動啦
就太好搭了
有在重的話 不知道是什麼就加點一顆蛋
正常的人多吃沒問題，我也是聽過超標的醫生說別吃多
其實沒有 但現在限量 所以不少一看到有貨就買了
超討厭吃蛋 尤其蛋黃跟炒蛋 嘔嘔嘔
跟之前衛生紙說要漲價結果一堆人搶到不知道幾年份的
情況差不多吧
衛生紙那個真的笑死
那時候大學還有朋友在那邊說買不到衛生紙上廁所沒得擦
媽的超商一堆 真的用完了還在找便宜的
我超愛吃蛋，可以選的話我每一餐都要有蛋QQ
之前看過一般人一天大概可以吃2-3顆蛋，但如果是有慢性疾
病的（糖尿病、腎臟病）或膽固醇過高的就不要吃太多
台灣人平均每人每天一顆蛋吧
不過我好像是比較少吃的那類 只有早餐一定會吃蛋 但我
不常吃早餐XD
我自己是每天至少一顆啦，家人有吃到兩顆的，最近真的
比較難買，就少吃點
一般人每天吃兩三顆蛋是沒問題的 蛋算是很營養又很健康
的東西了
我家四個人一直以來早餐就是8顆水煮蛋所以蛋是真的用很
快
我一天可以吃四顆，當然不是天天啦，但蠻喜歡吃蛋是真
的
蛋黃本身的膽固醇是真的很高
但人的消化吸收有調節機制，身體正常健康的話
過多的膽固醇吸收其實不會怎麼樣
不過自身膽固醇超標的話就真的不建議吃蛋
膽固醇超標表示你的調節機制出狀況
缺蛋、還是缺腦
早餐 漢堡 蛋餅 鐵板麵 都會加蛋 中餐 蕃茄炒蛋 炒
飯 蛋花湯 都會用 連Joe式7-11餐也是一堆
蛋營養又多變化 可鹹可甜超好吃不吃嗎
超愛吃蛋+1 早餐三明治沒蛋會生氣
蛋真的好吃
你的醫生是70歲老人嗎？叫他們回去讀書啦，笑死
都老人在恐慌而已
一年不吃蛋會比一年不吃麵包賭的還大 可以試試看祭品文
蛋類的有益或有害在醫界論戰超過20年了，20年前還是認為蛋
內膽固醇不宜過度食用，那時有看到醫學期刊持反對意見，大
約10年前逆轉看法，但還是有一派人認為蛋類不宜食用太多，
那是吵不完的啦
什麼東西攝取太多都會生病啦 但一般人是不會一天一
兩顆蛋就膽固醇超標
你有病啊 所以醫生才叫你少吃 我是沒有特別愛吃蛋 不過
我爸真的是本來就一直都會買蛋
87
Re: [問卦] 便宜雞蛋跟貴雞蛋差在那: 你好 我是不專業吃貨 大成其實出過一本書來解釋蛋的 首先其實大多數人不知道 你以為的土雞蛋 其實不是土雞生的![Re: [問卦] 便宜雞蛋跟貴雞蛋差在那](https://i.imgur.com/5HiDWlbb.jpg "Re: [問卦] 便宜雞蛋跟貴雞蛋差在那")
4
[問卦] 台灣人也吃太多蛋回首一下肥宅生涯 早餐蛋餅 中午肉燥飯習慣加個滷蛋 晚餐水餃，順便蛋花湯 一天三顆起跳9
[黑特] 現在起,應該共體時艱,不要吃太多蛋對! 聽說有店家缺蛋 有店家不缺蛋 就是有些地方缺蛋的意思 如果你發現你買不到蛋6
[問卦] 蛋糕誰發明的？居然需要這麼多蛋蛋糕經典的成分1-2-3-4 1杯黃油，2杯糖，3杯麵粉，4杯雞蛋 做個蛋糕居然需要那麼多雞蛋 如果這些蛋做蛋炒飯，蛋餅，炸物 同樣的雞蛋量不是能滿足更多人X
[問卦] 蛋吃太多會膽固醇網路上說 蛋吃太多會膽固醇 一顆蛋黃的膽固醇約達到190毫克 而每人一天內最好不要攝取超過300毫克的膽固醇 關心健康的熱心民眾說3
[問卦] 聽說有人囤太多蛋開始便宜拋售了？剛剛看到好市多社團留言，真的有智障會去囤蛋唷？ 請問哪裡有便宜拋售的雞蛋可以買啊？ 就算我不吃蛋撿便宜也爽XDD --![[問卦] 聽說有人囤太多蛋開始便宜拋售了？](https://i.imgur.com/YrceebCb.jpg "[問卦] 聽說有人囤太多蛋開始便宜拋售了？")
X
[問卦] 吃一堆蛋增加膽固醇 到底？如題 在那叫什麼？ 台灣人怎麼突然吃一堆蛋了 蛋吃太多會增加膽固醇 一天一顆就夠了![[問卦] 吃一堆蛋增加膽固醇 到底？](https://i.imgur.com/TVyhfEUb.jpg "[問卦] 吃一堆蛋增加膽固醇 到底？")
[問卦] 肥宅一餐吃三顆蛋484財富自由了小弟肥宅啦 現在蛋價好可怕呀 肥宅我阿，又愛吃蛋 有人說吃蛋會增加膽固醇 有人說吃蛋根本不會影響膽固醇X
[問卦] 追根究底是年輕人吃太多蛋了吧？乳蹄 早餐漢堡吐司蛋餅都會加一顆 午晚餐可能也會到一顆荷包蛋或滷蛋茶葉蛋 下午茶的蛋糕啦蔥油餅也用掉一顆 一天起手式就兩三顆了
Re: [問卦] 結果今天又吃到蛋「哀~就是昨天啦，我媳婦用了一顆荷包蛋，上個星期就吃過蛋了捏，這樣一個禮拜吃兩顆 ，膽固醇一定會太高。我昨天吃完蛋，頭就在暈，整個胃就燥燥的，心臟撲通撲通地跳， 有夠大力。老了啦~膽固醇再高下去喔~要去見祖先了啦。我也媳婦講，不要給小朋友吃那 麼多蛋，一個禮拜一顆就好，太多膽固醇小朋友也不好。」奶奶跟土風舞的同學說著。 「等等我還要去阿勝那裏排蛋，他說今天會進蛋，要不要一起去，我跟你說，趕快去排，
61
[討論] 內野手22人![[討論] 內野手22人](https://cdn2.ettoday.net/images/2373/e2373331.jpg "[討論] 內野手22人")
44
Re: [討論] 富邦該不該選吳念庭的關鍵41
[討論] 怎麼陳聖平總版風向和4x完全不同？34
[討論] 捕手8人![[討論] 捕手8人](https://img.youtube.com/vi/sd8PDgAXVKg/mqdefault.jpg "[討論] 捕手8人")
32
[討論] 外野13人30
[討論] 真的要講紅中的習性![[討論] 真的要講紅中的習性](https://attach.setn.com/newsimages/2020/07/20/2674538-PH.jpg "[討論] 真的要講紅中的習性")
25
[閒聊] 12強這樣成績球迷會覺得如何?25
[閒聊] 恭喜潘傑楷![[閒聊] 恭喜潘傑楷](https://i.imgur.com/X6KeTaab.jpeg "[閒聊] 恭喜潘傑楷")
23
[閒聊] 怎麼一直會有人覺得WBC資格賽是虐菜場23
[心得] 邦邦選秀策略23
Re: [閒聊] 怎麼一直會有人覺得WBC資格賽是虐菜場22
Re: [閒聊] 怎麼一直會有人覺得WBC資格賽是虐菜場![Re: [閒聊] 怎麼一直會有人覺得WBC資格賽是虐菜場](https://i.imgur.com/9x6hCjrb.jpeg "Re: [閒聊] 怎麼一直會有人覺得WBC資格賽是虐菜場")
21
[閒聊] 紅中愛將有誰？![[閒聊] 紅中愛將有誰？](https://i.imgur.com/tyL3jEcb.jpeg "[閒聊] 紅中愛將有誰？")
20
[分享] 獅迷爆哭![[分享] 獅迷爆哭](https://img.youtube.com/vi/G5idinxZkNI/mqdefault.jpg "[分享] 獅迷爆哭")
18
[討論] 12強80人大名單![[討論] 12強80人大名單](https://i.imgur.com/KG2ASedb.png "[討論] 12強80人大名單")
26
[討論] 吳念庭中職預期成績？16
[討論] 富邦該不該選吳念庭的關鍵16
[討論] 已經不只一篇新聞提到1-2張奕了16
[閒聊] 閉嘴雞柳條 vs 開嘴雞柳條14
[閒聊] 陳冠任換李居冠![[閒聊] 陳冠任換李居冠](https://i.imgur.com/pYbOTRGb.jpeg "[閒聊] 陳冠任換李居冠")
13
[討論] 陳聖平 見光死13
[抱怨] 被相信的人捅了一刀11
[閒聊] 樂天動紫趴 進場贈品![[閒聊] 樂天動紫趴 進場贈品](https://i.imgur.com/8cuXBZ4b.jpeg "[閒聊] 樂天動紫趴 進場贈品")
10
[閒聊] 張奕的預期成績10
[討論] 八斗子![[討論] 八斗子](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2024/06/03/20240603144733-ee8036ab.jpg "[討論] 八斗子")
10
[問題] 林安可又怎樣是什麼意思？10
Re: [閒聊] 恭喜潘傑楷10
[閒聊] 為啥董恩兩篇文章說法差那麼多9
[討論] 董欸跟球員吵架9
[討論] 當平鎮 穀保球隊的老師是什麼心境