[分享] 島煇ig
中職生涯跑馬燈突然浮現
最近最常被問的一句話:怎麼瘦那麼多!
是的,沒錯,我必須該瘦,再胖下去身體已經負擔不起。
2003加入中華職棒,當時報考的履歷表上面填寫的體檢資料上105kg,這個體重我維持了10多年都一直保持的很好,上下不超過3kg,一直到前幾年開始進入大魚大肉人生,比賽壓力約大,約需要美食來舒壓,當然少不了酒類,但維持10多年的體重,也逐漸增長至
110kg,除了是人生巔峰外,也是給自己設定的一個警戒線。
當年一位日籍講師告訴我,你是我看過最靈活的胖子,但當年我才22歲,我雖然胖,但身手矯健,從來不覺得胖子會導致什麼負擔,胖子也可以胖的很帥,從來沒因為被叫胖子就失去自信,或是自卑,反而喜歡被稱呼為裁判界的[洪金寶]。
2020年身體開始出現了變化,脊椎負擔的問題一直沒被重視,每當痛的時候,就乖乖聽話吃藥,打針,瘦身,一旦身體似乎恢復時,有開始大魚大肉,肆無忌憚的吃。
很快的身體再次回饋給你,當你沒有好好訓練他,照顧他,很快的就好給你反應,2021則是最黑暗的一年,脊椎崩壞,直到被醫生宣布再不回來開刀,恐怕一輩子坐輪椅,才願意退場。
也因為這次的痛太久太辛苦,也真的讓我見識到苦不堪言的感受,真的必須下定決心控制體重,雖然時常開完笑說,我上手術台,真開刀,順便抽脂,但這是千真萬確的,我的確在脊椎裡面卡住許多脂肪,也包覆著神經,直接影響壓迫神經的運作,手術時的確抽出兩罐脊椎內部的脂肪。
現在復健過程,除了練回原本流失的肌肉,也養成運動習慣,更懂得跟病痛相處共存。
感謝所有體育攝影記者,或是各球團的行銷好友,以及聯盟的首席攝影官,提供許多人生跑馬燈可以閃過的美好回憶,雖然無法一一標記出處,但許多都是場上辛苦的體育攝影記者的美好作品,真的非常感謝。
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不知道板上有沒有人分享過?
這是22年的文了,他現在的體態應該是為了追求健康吧~~~
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少數人知道而已
之前板上討論過 那時候有看過這篇
為了健康 他很努力
他原本有到110喔?看不出來耶
幾乎每次被擔心瘦太多,都會有人解釋原因
他很高嗎 怎麼之前看起來滿標準的
胖的時候反而很少被鄉民關心健康
就是因為本來那樣 與現在差距太大所以容易被關心吧XD
對呀XD
原來如此,但一開始看到他時就是比較胖的樣子,所以才會覺得
現在瘦很多,不過當時看起來也沒很胖,可能胖在身體吧
他是很高很壯很胖,但有到110哦!我也該開始瘦了
110?!不有那麼誇張嗎
胖的時候沒被鄉民關心健康是因為看不出來他這麼重
吧,真的看不出來有110....
爆
[寶寶] 我的脊柱裂寶寶打這篇文章是為了當時無助的我及未來面臨一樣狀況的病友。 面對茫茫然的未來和網路上少得可憐的資料,或許我女兒的狀況可以鼓勵大家。 下面分幾個點探討: (1)脊柱裂的成因 現在網路上可以查到的原因有下列47
Re: [求助] 沒性趣的對象首先,先確認不是你的問題 先自我檢查一下 1.看片,可以 2.看著其他女人,可以 3.早上起床,可以62
[心得] -30kg真的沒想過自己可以發這篇文,雖然尚未減到目標體重,先寫一下減肥期中考成果報告。 #契機 減肥之路一定是辛苦的,吃真的很爽,但吃太多造成健康出問題,就是啟動我減肥辛苦之 路的開始,因為有家族遺傳高血壓,我在健檢時發現血壓過高(150-160),父母還在世,好 像不能這麼放任自己下去,我中風了會造成家庭負擔。37
[閒聊] 有人吃不胖,有人不吃也胖?曾經看過很多文章和報導: 有人天生下來就是瘦,拼命地一直吃、一直吃,卻仍然不會胖 每天一直喊著要變胖變胖的,但卻仍瘦得不像話(很欠打) 但有的人天生就是超胖,即使不吃又猛運動也還是胖 有一說是因為天生基因關係17
[心得] 抽脂後復胖的減肥針VQ和LPG瘦身15kg分享文章爆炸長,請小心服用 老實說我最近體重終於降到滿意的數字,所以覺得一定要分享這篇文章,因為就是完全依 靠醫美幫助我成功減肥,覺得去Fitness版一定會被罵爆XD,那就在這邊分享給大家參考 看看 抽脂的文章以前在這版已經分享過所以就給大家看一下效果就好X
Re: [問題] 想再增加更多肌肉看到這篇文章,莫名其妙火大 超級的那種 一方面最近正在跑減肥後的第一個減脂期可以說是完全失敗 體重有下降,但是之前增的肌肉也噴光了 一方面跑減脂期很多想吃的東西都沒辦法吃就算了- 胖就胖,哪來的壯? 壯是體重重但體脂低,肌肉量要夠, 台灣人87%都是胖啦,運動人口這麼低。 連勝文胖被說神豬完全沒事, 反觀某女被叫「肥滋滋的大母豬」馬上炎上,
爆
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