[請益] 足部保養方式
如題...
前陣子因為腳後跟腳底太乾裂出小傷口，走路一直有刺痛感
當時我以為自己得了足底筋膜炎，去給醫生檢查才知道是腳乾到裂出小縫隙...
可能是因為平常我都穿拖鞋走來去，也討厭穿襪子，很習慣腳直接跟鞋子摩擦的觸感才這麼後知後覺QQ
這陣子晚上睡覺有擦理膚寶水的修復霜，加穿襪子睡覺
可是白天穿拖鞋這樣走動，腳足後根還是很乾
是只擦修復霜不夠嗎？
想請問還有沒有其他方式可以保護足根不要乾裂
感謝大家
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.65.150 (臺灣)
※ PTT 網址
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讓我們看看哪些帳號來推文
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XD
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凡士林啊 便宜大碗
推
都穿襪子 真的有差 我穿拖鞋也會穿襪子
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總是穿襪子+1，睡覺前會擦乳液再穿襪子
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。不指定牌子誰快用完就塗誰，不用特別
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買什麼
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類似的大家文下面又一篇 是要衝文章
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數還是要葉的啊
是真的好奇上來問看看大家..
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我本來也不愛穿襪子，但每天穿跟鞋真的
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很容易乾裂，乖乖穿襪子後好了很多
好吧，那我還是穿個襪子好了，剛好也滿冷
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泡腳>刮腳皮>隨便乳液>凡士林>包保鮮膜>
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襪子，急性我這樣處理，最好平時常穿襪
推
洗澡的時候磨腳皮 洗完儘快擦油 跟凡
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士林之類的 再穿襪子
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我買不知名的乳液含尿素 覺得對手跟腳
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的粗糙死皮滿舒服
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結果看推文被睡襪生火（？
推
不要刮腳皮，覺得換更乾。泡腳有效
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。我是睡前擦yuskin。修護霜我也有
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，覺得它止癢消炎比較有用，保濕還
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好
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腳皮不處理 擦甚麼保濕都沒用吧?特別是
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已經裂傷又好過的皮膚 角質一定更厚
看來要先處理腳皮才行，受不了乾裂了
※ 編輯: milkrsvs (27.53.112.194 臺灣), 01/08/2025 10:11:26推
不不不，泡腳再連擦兩個禮拜yuskin
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，腳皮就會自己軟化了，去刮它會流
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血而且會拖更久才會好。切身經驗，
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絕對別刮。
推
腳跟乾裂可以先擦一層果酸乳液，溫和
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去角質，但單擦果酸乳液不夠滋潤，要
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再疊擦其他滋潤保濕的產品上去
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