[閒聊] 吃保健食品有感嗎
最近也開始補充保健食品
有維生素C跟D、葉黃素、蔓越莓膠囊等等
吃了一陣子覺得最有感的是好像比較不常嘴破
平常經期來都會嘴破,這次竟然沒有(反倒是自己咬到)
其他身體上的改善倒是沒特別的感覺(可能要觀察個三個月、半年)
大家吃保健食品會覺得有實際特別改善到的地方嗎?
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※ PTT留言評論
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開始吃維他命C之後覺得下眼睫毛長出來了
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其他地方倒是沒什麼感覺
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精神有變比較好
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缺鐵性貧血,吃美國NatureMade的Iron
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血紅素有回到正常值(before & after
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有在醫院驗血)我覺得吃這個比醫院開的
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鐵劑好(醫院的會有便秘副作用,還要另
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外吃氧化鎂)
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維他命C、魚油穩定吃都蠻有感
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吃維他命c長睫毛第一次聽到耶!
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以前容易掉髮、斷指甲,長期吃生物素
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很有幫助
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吃iherb買的生物素眉毛變濃
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吃生物素期間睫毛有變濃密 吃魚油好像比
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較不容易生氣 VA+VE+鋅吃大概一季摸起來
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粗硬的額頭皮膚有變軟 小腿也不脫屑了
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吃魚油 睡眠品質變好
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吃生物素頭髮掉比較少
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應該有吧 固定吃感覺那個來比較不會痛了
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老實說我無感
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可能因為平常都有睡好
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常吃蔬果的關係
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偶爾運動
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所以沒有明顯感受
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吃維他命C有感變白
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C有感美白+1
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連續吃葉黃素超過3年 重度3C用眼去驗光
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被說黃斑部狀態不錯
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維他命C真的有差
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不知道是不是錯覺,覺得晚上吃C比較有感
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請問sa大 葉黃素是買哪個牌子?
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真的還好
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過30後掉髮嚴重 頭髮越來越少 膠原蛋白連
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續吃八個月 頭髮變多了又開始需要打薄!
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蔓越莓錠吃了比較不會癢、美白錠吃了也有
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感
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只有吃b群 感覺沒啥用 XD
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蔓越莓跟維他命C有感,玻尿酸則是吃來
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維持醫美效果,但我覺得普普
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有吃,但我覺得運動跟睡飽最有用
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葉黃素眼睛比較不容易乾澀
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葉黃素 魚油 C無感 薑黃微微有感
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[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎?以前青春無敵,跟我說什麼保養身體都聽不進去 現在出社會工作又有點年紀,才發現回不去了(淚 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去,有些保健食品已經長期居留了 我自己固定會常吃的↓30
[閒聊] 有感的保健食品?看著身邊朋友都紛紛過完30歲的生日了 意味著我也即將邁入大家所謂的輕熟女 真的沒法像以前那樣可以隨心所欲大吃大喝或熬夜... 之前有試過台灣自有品牌的膠原蛋白粉跟飲,但有人說其實吃那根本沒效 BHK的淨痘膠囊和紅萃蔓越莓,但吃了好像也沒什麼感覺17
[問題] 有吃保健食品真的有差嗎?如題 如果從年輕吃保健食品 例如維他命c 魚油 蔓越莓 月見草等等… 老了的時候真的有感嗎 會發現比跟年輕時候沒在保養的人有差嗎 --10
[懷孕] 孕婦懷孕保健食品食用狀況之前有發過文,好姊妹終於快要卸貨了 對於保健食品食用上有一些困惑,想詢問一下版上的媽咪們 第一個是魚油要吃到什麼時候: 有上網看到有人說 魚油吃到小孩要出生前都ok? 也有一派人說差不多懷孕到七個月就先不用再吃了?7
[請益] 提神保健品要吃多久才有感?有爬文看到上面大大們推薦金薑黃、itabox b群+鐵跟紐崔萊B群 這些提神保健食品我都很有興趣希望吃了之後身體可以有點活力~ 不然依照我現在的工作型態工時很長常常都覺得睡不夠真的好累 而且我很好奇大大們吃了這些提神保健食品後,是吃了多久時間才覺得有改善? --6
[心得] 三款綜合維他命評比(紐崔萊/善存/萊萃美)開始工作後就有吃保健食品的習慣 我一般是補充綜合維他命比較多 吃過幾款也是大家比較常討論的 簡單分享給大家 紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片5
[閒聊] 什麼保健食品吃了真的有感的保健食品百百種 之前有在吃B群但沒什麼特別的感覺 但朋友說吃了他覺得比較有精神 大家有吃什麼保健食品是真的有感的嗎? --1
[問卦] 一天吃四種保健食品會太多嗎?大家好,小弟逐漸變老弟,年紀逐漸增長又是外食族,只好吃一些保健食品來補充 目前有吃的保健食品如下: 早上空腹:瑪卡 or B群 (擇一) 早餐後:南瓜籽油 午餐:益生菌3
[討論] 一天會吃多少保健食品?我現在一天會吃很多種保健營養品 早上會固定吃冬蟲夏草和牛樟芝跟婦科的益生菌 午飯後補充魚油、然後下午吃葉黃素,睡前再一顆鈣片 雖然大家都說保健食品不需要吃太多,正常食物中都可以攝取, 可是我感覺有點年紀之後有些東西還是要額外攝取X
[問題] 各位有在吃保健食品嗎?如題 想知道板友們平常有吃保健食品的習慣嗎? 像是保護眼睛的葉黃素 魚油或各類維生素ABCD之類的 會想知道的原因 主要是因為工作關係下了大夜班一年多了