[請益] asahi 膠原蛋白粉用量問題請益(急
各位美麗的大大你們好
我對於asahi膠原蛋白粉的用量
有很大的疑問 (黃金包裝的
包裝上說一天要吃7.5g
為了要準確的吃這個量 我去買了量匙
然後用7.5cc的量匙來當做一天的量
但是我後來買了電子秤
發現這樣一湯匙的量 根本就不到1.5g
用電子秤量的7.5g超級多
害我懷疑到底哪個才是真的
而且kevin老師之前分享吃這牌
膠原蛋白粉的時候也都是說一湯匙
等於7.5g
所以想請益一下各位有在在膠原蛋白粉的大大 平常都大概吃多少?
昨天吃了用電子秤量的7.5g 今天早上肚子超不舒服一直拉肚子
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※ PTT留言評論
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本來就吃心安的產品,吃多吃少都不會
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有差,放寬心吧
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我沒吃過。量匙cc是體積,又是粉類,
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肯定不到7.5g / 你突然拉高劑量(高蛋
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白)當然有可能拉肚子囉,可以改分批
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吃 / 包裝寫的應該不會錯吧,很多粉
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狀營養品一天建議量10g什麼的都很常
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見啊,份量確實不少
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@joanne0532
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但是我看很多網美吃這款也都是只有吃
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一湯匙 感覺建議用量跟實際大家吃還有
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蝦皮寫的都不一樣 好煩
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如果是我會照包裝建議量,後續好釐清
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有沒有效果,你可以分批吃,不要一次
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吞(剛查了一下膠原蛋白各廠牌建議都
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差不多7g左右)
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我之前吃桃紅色是用一般鐵湯匙一匙。
噓
同學,妳的國中理化是不是不好?粉
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的密度小於1,怎麼可能7.5cc = 7.5g
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?
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我之前是用外面的塑膠湯匙一平匙
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我之前買桃紅色有送量匙,那絕對不會
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是7.5cc的量
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笨版上禮拜才一篇量乳清的,我還以為我
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走錯版了XD
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隨緣吃就好
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桃紅版的有量匙 吃完還是要多喝水 指甲
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長蠻快的 你都知道吃心安 就隨緣吃XD
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我自己水喝太少 額頭下巴會長痘 朝日是
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豬皮提煉 應該不會拉肚子吧?益生菌才會0
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.0
30
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