[心得] 對抗毛孔角化症、凸痘疤、粉瘤

手機排版，請見諒。
以下單純以自身經驗，分享使用過的藥物和產品。

首先是手臂上的毛孔角化症。這個症狀從國中開始就伴隨我，但因為袖子都遮得住，所以也沒特別在乎。只有一次看皮膚科的時候順便問了醫生，醫生說和臉上的痘痘擦同一種藥(A酸)，但當時臉上的痘痘都不夠擦了，根本輪不到手臂。

後來過了好幾年，突然又在乎起這個問題，爬文後，在小屈買了妮傲絲翠15%果酸乳液，每天睡前擦。

擦了兩個月後，右手臂的情況好轉非常多，左手則是擦到第四個月才有明顯好轉，我也不知道為啥。

當初情況嚴重的時候沒有拍照，從網路上找類似自己症狀的圖片。
https://i.imgur.com/P1M2Vmg.jpg

再附上現在的狀況。可以看到還是有一些紅疤，因為偶爾還是會長像粉刺的小白頭，但已經非常非常滿意了。
https://i.imgur.com/D1dUgbC.jpg

另外，它的果酸算黏稠，所以不用塗太多(當初不懂，第一罐不到一個月就擦完……)，推
開後一下就不黏了。

我還有把它擦在別的地方。
輕微背痘、屁股痘 → 有效
屁股、腰間暗沉 → 「感覺」稍微變白
水痘色素疤 → 完全無效

接著分享凸痘疤。

高中的時候，在下巴輪廓線上長了一顆大腫痘，擦藥、吃藥、打針都只讓它稍微消下去，並沒有真的消失。大小約直徑1公分，紅紅凸凸的，偶爾會發癢、紅腫。

也是隔了好一陣子才突然在乎，爬文後，發現它不是痘痘，而是凸痘疤，是增生性痘疤。去看了皮膚科，醫生說這很看體質，有的人光是打針就很有效，有的人怎麼治療都凸凸的。總之也幫我打針，並買了倍舒痕凝膠。

這條凝膠不便宜，但大家使用的情況好像都不錯。剛打針的幾天，紅腫特別明顯，醫生說是正常的。

後來持續擦藥，大約三個月時，才會有消退感。一直擦到六個月時(7g凝膠其實用超久)，痘疤扁掉了，但還是比周遭的皮膚紅。再繼續擦了幾個月(凝膠還是沒用完XDD)，連色素沉澱都退掉，就停用凝膠了。

回想起來覺得自己滿幸運的，因為醫生當初說沒消的話，就要一直回來打針，甚至雷射，且我的痘疤已經拖了三、四年，不太好治療，就算不凸了，色素沉澱也難解決。

怕被認出，就不附圖了。
總之現況是用肉眼仔細看，還是有一點點痕跡，但要遮瑕都非常容易。

最後，分享自己臉上長粉瘤的經驗。

粉瘤大小約1.5公分，長在眼下、鼻子旁。第一次看醫生時，醫生說如果沒發炎，且不在乎美觀的話，可以不理它，和它共處；否則就只能手術拿掉。

但長在臉上，又滿大顆的，最後還是決定去把它手術拿掉。

稍微爬文了解後，找了滿多人推薦的整形外科醫生(說是縫線會比較美觀)。

手術半小時就結束，跟醫生買了芙立康凝膠(上面提的倍舒痕好像也有人擦)。整體恢復得滿快的，大約二到三個月就平復，雖然會留下淺淺的凹痕，但只有笑的時候稍微明顯，而且其實滿像皮膚自然的紋路，比起原本一顆凸粉瘤卡在那，我完全不後悔做手術。

以上，想分享給同樣碰到這些問題的板友參考。

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