[心得] 5年痘肌血淚史

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https://i.imgur.com/fPzZJll.jpg

2016-2017
突然一下子就大爆痘
那時候有用了skii等酸類產品
不知道是不是因為太年輕就用
還是因為膚質不能用酸類的原因
本來想讓皮膚變好結果根本不適合我
真的是花我一堆銀子還讓我長一堆痘子
後來也是用了杏仁酸或果酸想治痘
但反而是火上澆油一發不可收拾
看了醫生的結果就是保養簡單就好

不過皮膚不好的時候耳根子就會特別硬
只對醫生硬 但對ptt跟youtuber就很軟？
就會開始自己亂找方法想趕快把皮膚用好
真的是很迷惘的時期
加上對自己的臉很沒自信
照鏡子心情就特別不好
加上經期來的時候整個情緒會崩潰
出去玩也不會想拍照 整個人很低落
粉越改越厚遮瑕越改越多
痘痘循環個不停
而且長的都是超大顆臉會痛的那種囊腫痘

情緒+壓力(那時候上班8小時+兼職5小時+自己經營網拍)+愛吃油炸甜食+用了不對的保養品
去看婦科說沒有內分泌失調或囊腫的問題
吃了中藥調身體也撐不久(不能吃苦所以無法驗證有沒有效）
只能先暫時歸納出是以上的原因造成我爆痘

終於到來的轉機！(暫時的)
對美容沒興趣的可以跳過這part
這絕對沒業配…但很花錢也不是永久的
除非你是好野人哈哈哈哈哈
就是詩x特
那時候真的是死馬當活馬醫
你皮膚不好的時候
就真的會亂花錢！！！什麼都要試試看
大約2017-2018的時候去
包十堂課一堂課是800(現在應該漲到1000)
除了清粉刺之外還會有按摩舒壓
敷一堆面膜(會把我鼻孔嘴巴蓋住窒息的那種濃厚面膜)
整堂課下來應該有快兩小時
所以我覺得800真的超划算的
那時候長的大痘痘美容師都會幫我清掉
但是只買清粉刺的課
我皮膚還沒有到非常改善的狀態

後來是被推銷買了保養品
我記得是金色瓶子三罐一組的
有化妝水乳液乳霜
記得價錢好像要3000-5000？也許不止
總之我課程+保養品應該前後花了至少十萬
不過因為有點久遠實在不太記得
一組保養品用完就要再用更進階更貴的保養品
有一定的順序接續上去用
像最基本的金色套組我就買了三次吧
每個人膚質不同 什麼時候能用進階的不一定
有可能要花很多錢買好幾組基本套組
美容師才會說你可以用更高級的
然後美容師會教你量一定要倒多少才有效
我自己是在猜想是不是要趕快銷貨的手法
因為那個量你用起來臉會油到發光
但不得不說真的有改善很多
痘痘不太長了雖然痘疤還在
但固定去做課程跟用保養品真的是有用的
到後來不去的原因
除了口袋不夠深之外
實在是受不了每次被推銷的疲勞轟炸
因為被搞的想放鬆的做課程的心情也沒了

https://i.imgur.com/YjCvRTq.jpg

2019-2020
已經沒去詩x特至少一年多了
這時候又突然變得非常不穩定
且留下很醜的紅痘疤痕
這時期的上班壓力非常大
大到經期一兩個月沒來
但去檢查醫生還是說沒有內分泌失調的原因
真的是想不通
雖然沒有第1張時期嚴重
但心情也是常常被肌膚搞得很差

https://i.imgur.com/PRdPagT.jpg

今天拍的
因為之前猛烈長痘 毛孔有變比較粗大
但長痘的速度變成是一個月一兩顆左右
而且不是囊腫痘 只是偶爾長小痘痘而已
很關鍵的原因是：我吃了避孕藥
這部分還是建議詢問醫生適不適合吃
我吃的是悅姿/悦己
兩者都有明顯讓我肌膚穩定不長痘痘
而且經期超神奇的準確！
真的是早知如此何必當初
幾百塊可以搞定的事情我花了十幾萬哈哈哈
I want my money back！！！

最後介紹目前服役的保養品
我只能說我不確定他們有沒有用
但至少我沒亂長東西
不過淡斑精華我用很兇 所以明顯有效

https://i.imgur.com/udPo9tZ.jpg

1.早上用清水洗臉+擦霓淨思玻尿酸精華乳
2.下班回家用化妝棉+霓淨思噴霧擦臉
3.睡前噴霧+淡斑精華濕敷痘疤+精華乳
4.痘痘有傷口就會厚塗理膚寶水B5修復霜
就這樣持續用了半年皮膚有穩定的跡象
有時候精華跟乳也會改成霓淨思的B5系列

痘痘的急救藥以下我推薦兩款
其他什麼黴什麼素的我用過不下五款
對我來說通通沒用所以跳過

https://i.imgur.com/04DOy6x.jpg

達克痘30%杏仁酸抗痘凝膠
一開始用是很有效的痘痘消很快
只是後來覺得太刺激就捨棄了
我的臉偏容易泛紅的敏感肌
但因為我推薦朋友用 就成了她的蜜糖
還是推薦給大家～

https://i.imgur.com/Sw0yb86.jpg

雅若凝膠
藥局應該都有在賣
便宜又實在的選擇
我在台中藥局買一條是120
塗上去後的結果有兩個
1.痘痘會乾掉，之後就會消掉
2.痘痘會大爆發，隔天就有白頭可以擠出來
可以擠的話我就會再擦理膚B5修復傷口
但缺點就是會留疤 有色素沈澱
有一好沒兩好欸…
但痘疤還是慢慢會淡 只是比較慢
所以擦這個藥我都會睡前擦 然後不要照光
色素沈澱的感覺好像有比較減少一些

這中間保養品換來換去繳的學費也是不少
希望能幫助到現在在痘痘之路努力前行的人
重點我整理一下
因為飲食習慣沒改變
我還是照樣油炸甜食牛奶蛋吃到爽
所以飲食部分我就覺得應該不是致痘主因了
1.多喝水對淡疤是有效的
2.看醫生檢查婦科疾病及是否需服用避孕藥
3.讓自己適度休息 保持心情愉快
心情不好 臉就會跟著不好
4.少看鏡子 只會讓你越放大自己肌膚的瑕疵
5.只要有爆痘情形就停止使用保養品
不要相信代謝這種鬼話 只會越來越慘

我的肌膚算是混合性肌膚
夏天很油冬天很乾而且很容易泛紅
只要稍微曬一下太陽或運動
整張臉就變關公一樣
經我多年交了不少學費測試下來
酸類是完全不適合我的
如果你有同樣膚質 也建議不要使用～

化妝的部分我是防曬+粉餅 簡單就好
偶爾使用粉底液跟遮瑕也沒發生什麼事情
但保險起見還是單純就好！

秉持著神膿嘗百草的精神
以後可能還是會砸錢試驗肌膚到底適合什麼
畢竟現在的蜜糖不代表以後還會不會一樣有效
但還是會找成分單純的來保養肌膚

有什麼問題都能留言詢問
我有遇到就會誠心回答
沒有的我也只能誠實告訴你我不知道哈哈哈
買了一堆保養品怎麼用都迷惘的你
其實繳出去的學費沒有不見！
只是變成你喜歡的樣子或是討厭的痘子
總是要試試看才會知道自己適合什麼
希望在此時因為痘痘失去自信的你
可以因為這篇文章燃起一點希望
加油！！！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.106.155 (臺灣) ※ 編輯: y88731 (39.9.106.155 臺灣), 07/04/2021 真的要看到對的醫生～

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※ 編輯: y88731 (27.242.102.180 臺灣), 07/04/2021 13:36:59