[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感？

a123454698 05/27 16:52如果正餐蛋白質攝取量足夠，維他命C &

a123454698 05/27 16:52 Q10比較有效

sane0519 05/27 17:45又不貴 吃吃看就知道 我覺得頭髮指甲長

sane0519 05/27 17:45超快而已

wennieooxx 05/27 17:57請問一樓，你吃Q10很有感嗎？

care0708 05/27 18:02單穿吃3年多，覺得髮質跟指甲變的很健康

care0708 05/27 18:02也長的很快。膚況部分沒有特別感覺。最

care0708 05/27 18:02近搭配維他命C還在觀察中

gogoto990 05/27 18:48https://i.imgur.com/dI8wuFG.jpg

nagnukiy 05/27 19:32每吃膠原蛋白必長粉刺，很有感XD

lvoe1014 05/27 20:55樓上XDD

toplvgirl 05/27 21:16單純吃蛋白粉+C就蠻有感了，不過平常

toplvgirl 05/27 21:16飲食攝取足夠的人就會覺得還好。

aensland 05/27 22:12其實我有回文問邱品齊醫師過，最近有一

aensland 05/27 22:12些生物活性蛋白胜肽的研究確實有類似標

aensland 05/27 22:12靶訊號的效果，可以刺激皮膚長膠原蛋白

aensland 05/27 22:12，不過他有說數據量的問題，還有要有明

aensland 05/27 22:12確的數據證明經過胃酸後胜肽結構沒有被

aensland 05/27 22:12破壞進入血液才能算真的有用處

anmimo 05/27 22:27 日常飲食蛋白質吃足量 蔬菜吃足量 水喝

anmimo 05/27 22:27足量 即可

julia79 05/27 22:50覺得皮膚比較不容易乾而已

cindystupid 05/27 23:01我覺得粉比起錠來得有感耶

ko1fahrenhei 05/28 00:03我是吃增肥的，效果很不錯

loversname 05/28 03:22咦？吃膠原蛋白粉會變胖？！！！

silkcotton 05/28 03:55增肥求詳細！

ko1fahrenhei 05/28 04:02因為我當補充蛋白質用途吃的呀

xings 05/28 10:00我吃了也會長粉刺

lOOYEAR 05/28 12:15可以問樓上增肥用吃哪款嗎？我也想增肥

nobodyshare 05/28 12:20可是我上課老師都說不需要吃那個欸，

nobodyshare 05/28 12:20之前上網查醫學文獻也是認為不需要特

nobodyshare 05/28 12:20別攝取耶

nobodyshare 05/28 12:20我後來做功課是認為，不如吃維他命C

nobodyshare 05/28 12:20和多吃水果比較實際：）

xxflowers 05/28 12:28長期吃神經醯胺 很有感 ：P

camuss 05/28 13:01無感 但還是會吃

mia830511 05/28 13:22吃心安的 吃了覺得有保養了這樣哈哈

pizzaQ 05/28 18:41運動+保健食品+膠原蛋白，整體有變好，不

pizzaQ 05/28 18:41確定是誰的功用

taied 05/28 20:05我的膝蓋下樓梯時不痛了.皮膚變滑

ffyy 05/28 20:21我粉跟液狀都吃過 真的無感

teresa0625 05/28 22:56我覺得Q10比較有感～

maggie9999 05/29 01:21我吃了經期會慢

july22 05/29 05:19頭髮指甲長很快+1

lelechiba 05/29 06:20長痘痘粉刺有感QQ

appletofu 05/29 20:49我吃了直接爆痘（哭爛

JustOCD 05/30 07:22我媽有買 覺得只是噱頭 但我就當蛋白粉吃

JustOCD 05/30 07:22 而且味道蠻好的(?)

cutebo2017 05/30 12:06建議跟酯化型維c搭配

windli 05/30 15:54我是皮膚有傷口的時候吃了復原會比較快

windli 05/30 15:54至於吃美容的話 真的完全無感

Litwei 05/30 23:46之前第一次吃 大約一週後就有感覺臉部變

Litwei 05/30 23:46膨潤了！

schwarzswan 05/30 23:56美容無感 影響經期和長毛+1

LBP 05/31 09:21我念生科的，也是不太信這種東西，雖然還是

LBP 05/31 09:21很有實驗精神的在日本買了兩瓶chocolaBB，認

LBP 05/31 09:21真吃完兩瓶後…真的無感。反而是前兩個禮拜確

LBP 05/31 09:21診後每天兩錠維他命C發泡錠，皮膚變好好

pigfish 06/01 01:37膝蓋比較不痛了（有陣子流行鄭多燕時，

pigfish 06/01 01:37跳到膝蓋受傷）