[請益] 有沒有推薦的維他命C?

Justapig 10/06 15:37去買拔辣一天吃一顆，至於保健食品的話

Justapig 10/06 15:37挑便宜的買就好

nagnukiy 10/06 16:31以前吃DHC的真的有差，後來改買科克蘭的

nagnukiy 10/06 16:31覺得比較沒有效（也可能是錯覺），之後

nagnukiy 10/06 16:31會回去買DHC

meowsi 10/06 16:43覺得DHC緩釋一天吃4顆的有效，覺得有變白

meowsi 10/06 16:43，不過還是一定要防曬~

YuiMi2 10/06 17:46我吃味王蜂蜜檸檬口味那款

YuiMi2 10/06 17:46效果不確定 但是好吃XDDDD

ikko 10/06 17:55吃好市多的，好吃

yasefeng 10/06 18:33身體每天有吸收上限 多吃就是排出 C又

yasefeng 10/06 18:33水溶性

jtlnewest 10/06 18:44好事多的和DHC都吃過，不知道為什麼還

jtlnewest 10/06 18:44是覺得後者臉比較亮白

gogoto990 10/06 18:54沒差吧…這對食品廠來說都不是難得技術

atom1130 10/06 19:01吃芭樂就好 我只買過三多覺得甜甜好吃

taied 10/06 19:15想吃就挑個便宜好買的~還有平日吃水果

snahwwww 10/06 19:25看包裝產品就知道哪種比較保持新鮮，氧

snahwwww 10/06 19:25化之後再吃當然沒效

justlikexxx 10/06 19:54留意結石風險

emiaki 10/06 20:25都吃DHC，方便買

tonyo 10/06 20:31吃水果就很容易吃到100%了，吃的幾乎都超

tonyo 10/06 20:31量根本也沒辦法吸收

a123454698 10/06 20:48買liposomal形式的，吸收效率較佳

Mozai 10/06 21:56藥妝店買最便宜的發泡錠，當飲料喝，有白

Mozai 10/06 21:56算賺到

BABAPIPI 10/06 22:47dhc

sys649 10/06 22:59DHC的持續型C

makoto223 10/06 23:42DHC另外補充維他命C也是要多喝水

durian0816 10/06 23:48DHC+1，內服外用都買DHC

cindystupid 10/07 00:16我覺得常喝檸檬、常吃奇異果芭樂更

cindystupid 10/07 00:16有感耶

emenime 10/07 02:31直接買高單位的就好了 我都挑1000的

woomay923 10/07 08:00力度伸也是高單位好喝

woomay923 10/07 08:00但對我看不到效果XDDDD

piqnts 10/07 08:12維他命口嚼錠要小心酸蝕牙齒

foolishme 10/07 08:28我吃了ester-c好幾年了（一天1000mg),

foolishme 10/07 08:28也沒有變很白，為何會有吃c會變白的想

foolishme 10/07 08:28法

asz0917 10/07 08:42愛喜活麗皙的維他命C+E是粉末狀，覺得對

asz0917 10/07 08:42皮膚修復有吃有效

valentino 10/07 09:32都是吃DHC 早晚各一 不愛口嚼跟發泡錠

valentino 10/07 09:32怕酸蝕牙齒 快感冒時會多吃 真的有效

boyutsai 10/07 11:06結石是你當飯量在吃吧

yayahahaha 10/07 11:46costco賣的緩釋型

aerosecced 10/07 12:21多吃水果唷~

teveqqi 10/07 14:01吃芭樂的維他命c很高

Dimplessmile 10/07 14:17杜鵑花酸思麗安是便宜的美白

kgi 10/07 14:56去藥局買便宜的吃就好,因為受傷照三餐吃

kgi 10/07 14:56結果還真的有白一點

lydia09 10/07 16:06有吃DHC的，還可以預防感冒

concon 10/07 16:06好市多自由品牌

concon 10/07 16:06自有

huiminyu 10/07 18:57力度伸發泡錠

juniel0331 10/07 22:05不要吃太高劑量的

pony610 10/08 22:40我喝發泡錠

mayhuangno 10/08 23:13我吃DHC粉狀那款，一次一條

mayhuangno 10/08 23:14有吃有變白耶

unicorn1222 10/09 14:09DHC跟愛維寶發泡錠這兩款輪流吃

shinane 10/09 17:01德國發泡錠 我也選綜合的

annamiro 10/10 00:50被DHC生火

CHlLT 10/10 09:39維他命c是水溶性礦物質，一次吃太多喝水就

CHlLT 10/10 09:39排掉了，要小劑量分多次吃

mailgogo 10/11 13:50我是吃DHC的

a84452321 10/12 09:23口含的PASS含久牙齒會酸酸的，但也不愛

a84452321 10/12 09:23吞就喝泡的愛維寶

ddcct 10/20 10:38先看看幾毫克吧