[廣宣] 知己瑜珈-小班溫馨教學
Willa真心感謝所有學生對自己的覺察,
只要有一些症狀和接觸,都會私訊告知,
雖然收到請假難免會有點受到影響,
但還是很努力地度過了5月,健康的度過。
最近空間有漏水的現象,卻遲遲找不到,
只能先把原有的排水孔封掉另鑿新洞,
整個過程耗費了整個下午,
感受到自己的擔憂與餓肚子(咦),
卻也在一旁欣賞這老屋的一切。
照顧老屋確實需要心力,
能在這裡授課也是我的福氣,
歡迎舊雨新知前來和我們一起練習,
在墊上對自己的身體有更多覺察,
離開墊上後去觀察身心的更多連結吧。
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Re: [心情] 人際關係的難題Chen Huei 晚安, 從你的字裡行間,可以感受到孤獨、失落、難受的感覺,辛苦了。一方面也想要肯定你, 願意觀察自己的感受、對自己的感受有所覺察,這些都是很不容易的事,在這麼多受傷、 自責的情緒中,希望你可以先謝謝你自己,一個人走過了這麼長的一段路,真的已經很棒4
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- -歲末,慢- 12月靜下心,回想著初衷和著手規劃, 要準備開始在1月做課程上的調整。 Gyro的課程收到許多學生的回饋, 對『脊椎』都有相當的感受,