Re: [求助] 走不出失戀狀態
原文吃光光
最近有個朋友分手幾個月也很低落
看到這篇有感而發,想給一點小建議
把生活重心擺回來當然很好
但我覺得很多人都忽略了最核心的內心狀態
去運動、充實自己,我認為還是比較表象
只是讓自己的時間被其他事情填滿
但只要夜深人靜、只要又有點感情波動
那很多emo的感覺就會回來
我認為失戀後最重要的
是你要去找到「你難過的原因」
是真的很愛嗎?
是真的沒他不行嗎?
還是只是你不想要寂寞?
還是只是你替你逝去的時間感到不甘?
其實很多時候 許多人都是後面那幾種想法
但通常卻會腦補成
「我會難過是因為X的離開」
把自己生活的快樂與否
都丟在「對方」的身上
好像有他才會快樂 沒他就很空虛
但事實上真的是如此嗎?
回過來去想想自己的部分其實更加重要
「我到底是個怎麼樣的人?」
「我到底想要什麼樣的感情?」
「我在一段感情中有什麼樣的缺點?」
但這部分真的滿煎熬的
等於是你要直接的去面對到自己內心的缺點
清創自己內心中可能最黑暗、化膿的地方
很多人會走不出來
真的是因為他們還沒有誠實的面對自己
不清楚自己到底是個什麼樣的人
所以不管你外在表象做了多少事情
內心終究還是空缺著那一塊
畢竟你連你空的是什麼或許都還沒意識到
那當然這幾年的努力可能都事倍功半而已
P.S.多認識人的確也是一種方法
算是抄捷徑的一種吧哈哈
失去一個喜歡的人
用另一個喜歡的人來填補起來
說實在也沒有不行
只是如果真的想要有自癒的能力
不想要感情都只能靠對方填補的人
還是可以找個時間 靜下來面對自己的內心
大概是這樣,共勉之。
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年輕嫩妹就跟免洗餐具一樣,一批換過一批,就算換再多,
有些人即使年紀奔三或是超過,情緒問題不見得也可以自我察覺啦,也不見得年紀輕就比較不會想,當然比例上是更少
還不是就長那樣?
10幾、20幾歲的小朋友,腦袋裡會裝什麼了不起的東西?
謝謝解惑
王妃也要開始攻擊年輕嫩妹了嗎
很好的觀點~
推,從每段關係的結束重新審視自己是個好辦法
我覺得不管如何終究要把注意力回歸到自己本身,而不是一直靠外務填補
※ 編輯: frankcio2004 (42.73.193.206 臺灣), 03/30/2023 16:04:48爆
首Po其實已經失戀幾年,在這段時間也把重心放在自己身上 去鍛鍊身體,去進修,學新東西等等 一直無限循環這個過程 整體是好的,但內心想到那段戀情還是隱隱作痛 而這段時間也並沒有遇到其他適合的男生1
接受放棄,接受被放棄 : 怎樣才叫做更好? 雖然沒有更好 但是有空時多多想想對方的爛 有空多想想對方的缺點4
我還記得那時失戀也是用各種方法讓自己好起來 有學習新事物、恨對方、冥想、閱讀書籍、聽心理學的頻道、交新朋友 到最後發現這一路走來那些方法其實都很有用,只是失戀有分階段、不要急著讓自己好起 來 在失戀過程,有一陣子以為自己好了,但是那時覺得心裡空空的,有一種不踏實感,甚至3
你好 深夜心情不好,索性分享一些我的看法及經驗給您參考看看 反正也睡不著,哈哈 在開始之前,我想先打個預防針 畢竟有些人說過我講話太一針見血有點傷人X
這我在本版早就回過一篇 如果覺得老梗沒關係 那可以看看這部 MV Crispy脆樂團 [ 轉圈圈 In Circles ] Official Music Video1
代表妳是比較成熟的女生 一般人失戀叫他去運動 進修 有的沒的 其實只是轉移注意力 不要過渡的沉浸在悲傷的負面情緒漩渦裡面 但妳都好幾年了 想到都還會隱隱作痛 就已經不是轉移注意力的問題了4
原po你好,我是細雪緋悠 因為對「失戀」稍有一點研究,所以來回覆一下 失戀後到底該怎麼做,才能真正走出傷痛? =============================================================================== Sasha Sloan-Dancing With Your Ghost2
對,所以我也是鼓勵原po 多多去回想對方的缺點 而且看到這個缺點你還願意接受嗎? 而且他的優點,別人沒有嗎?世界上找不到別人擁有對方的那個優點嗎 不是一直想著對方不愛自己5
妳好 相信應該也有不少人跟妳有一樣的問題 我覺得我變好了,我學了好多東西 我遇到了很多人,也擴大了我的交友圈 我變瘦變壯變美變得人見人愛
爆
Re: [求助] 人活著的意義是什麼?人生的意義是什麼? 從一年多前初戀失戀之後 我就一直在思考這個問題 「人生的意義,在於尋找這個答案的過程」 我覺得這句話是標準答案44
[心情] 我只是想和你一起好好過日子前陣子和男友吵了架,理由是覺得他對我不夠用心,吃飯也心不在焉,自顧自地發脾氣。 我不太會處理自己的情緒,只是一昧的將當下的不快發洩到他身上,現在才知道自己的問 題也已經太遲了。 事發過了幾天都沒有收到他的訊息,他從來沒有這樣過,所以很緊張也很焦慮,打了很多 訊息給他,19
[討論] 為何大家分手都可以稀疏平常看待?人都說失去 或感到失去時 才發現對方在自己心中的位置 那既然如此 為何很多人能夠分手得如此輕鬆? 對了我是男生 第一次這邊發文 感覺女版人比較多 不知道能不能在這發文27
Re: [心情] 十年的感情...這麼簡單就..其實我跟原PO情況有點類似,所以有感而發說一下我的體悟。 我跟前任在一起六年多。 我剛認識他的時候,他只是個桃園某補習班的業務。 我還記得剛認識的時候,每次跟我還有我朋友出去吃飯,他每次都說自己忘了領錢。 我朋友還跟他念了幾句說,不能每次都要人家請你。22
[心情] 我知道感情不是生活的全部以下就是吐苦水 如題 但是卻每當失戀時 好像被生活給拋棄了 理智上我是知道 我還有家人/朋友愛我在乎我22
Re: [求助] 要怎麼對自己好一點因為曾經對失戀這件事研究過一段時間 提供一些建議讓原po參考 ============================================================================== 墜-清風和雲 ==============================================================================9
[心情] 失去了才知道多重要最簡單的道理 不知道多少人領悟到也提醒了你 但是總是要自己痛過一次才真正學到 兩年的感情 我提的分手 一直以來我都拿”三觀吻合”5
Re: [求助] 人活著的意義是什麼?最近我也剛好在思考這個問題 從一段四年的感情 再到一段一年的感情 當然最後都是失敗收場 失敗之後的空虛跟失去重心- 拍拍 通常分手之後,要怎麼排解情緒,有幾種方法: (1) 轉移焦點和注意力 找事情,把自己弄得忙一點,根本沒時間再去 想他(她)、緊張一點。但有時候找事情把自己