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愛自己的定義?該如何做到?

看板Boy-Girl標題愛自己的定義?該如何做到?作者
SourireMask
(Nubra!!)
時間推噓14 推:14 噓:0 →:80

※ 引述《gzzzneww (聽草/細雪緋悠)》之銘言:
: 用刻骨銘心的方式去生活
: =====
: 每個人都是獨一無二的,每個人都具有個人特質,也經歷過不同的成長環境
: 在這廣大的世界當中,一定是有某件事是你非常熱愛,且能夠樂此不疲的
: 可能是音樂、寫作、遊戲,可能是閱讀、烹飪、運動
: 融合轉化之後的形式可能是電音,也可能是實況
: 只要一個人找到並進行能夠讓自己專情投入,不計代價、不怕失敗,充滿熱情的事情
: 這件事可以很簡單,可能只是聽音樂
: 也可以很複雜,可能需要埋首研究好幾個月才有產出
: 但僅僅這樣子,就是「愛自己」了

原文恕刪

爬了一下以前"愛自己"的文章,好像只有上面那段有解答到疑惑

有些人的愛自己是"喜歡自己、接受自己",有些人是"努力提升自己"

這些我都知道,我有努力提升自己,我也覺得我不討厭自己

但努力提升自己的"喜悅",遠小於愛別人時給回饋的喜悅,

最後還是淪為愛別人而提升自己。

我好像真的沒有特別熱愛的事,處於興趣很廣泛,但都不精的程度,

最熱衷的大概就是愛別人的時候吧,不計代價,充滿熱情,但很怕失敗?

大家都能找到這種熱衷的事物?


簡單說

我覺得愛別人時是最開心的時候,這樣要如何更愛自己一點?

吃大餐、旅遊,有些人可以自己玩得非常開心,但我自己玩就會

覺得有點遺憾沒跟朋友、愛人、家人一起來感受。

補個例子,我有很想看的演唱會,有票但找不到朋友一起去,我就不太想去了

請問這要怎麼改變呢?

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.3.150.76 (臺灣)
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lolen 07/14 02:29最簡單的就是從事你本來就有興趣的活動並專研它,例

lolen 07/14 02:29如你對健身有興趣,就花時間在健身以及自己下廚上面

lolen 07/14 02:29也不需要管這件事情能不能讓你認識到異性,你只需要

lolen 07/14 02:30知道這件事情是你的興趣,你去從事這件事情時會感到

lolen 07/14 02:30非常愉快,甚至根本忘記自己單身想要找對象這件事

lolen 07/14 02:31像很多宅宅就喜歡玩遊戲追番跑場次,他們在那當下就

是的,但我還找不到這件事,我會健身、研究攝影、研究做菜,喜歡看動漫, 但都沒法到全心全意的熱衷,只有在戀愛時才會全心全意投入,我是想擺脫 愛人優先的真命天女症XD

lolen 07/14 02:32感到很開心,也因為這樣認識了很多同好

lolen 07/14 02:32至於這些興趣是否能幫助他們找到對象?那重要嗎?

MAZUBB 07/14 02:34覺得不用跟別人一樣才叫愛自己,我自己是找到容身

MAZUBB 07/14 02:34之處,至少我有種安全感,情緒可以很穩定很開心

nanalia 07/14 05:53你還沒有獨立 所以依賴別人帶給你快了 當付出得不到

nanalia 07/14 05:53回饋 會失望會怕失敗

nanalia 07/14 05:57愛自己是把八分時間力氣都給自己 二分給朋友家人愛

nanalia 07/14 05:57人 提升自己有時候並不一定快樂的事 像減肥讀書健身

nanalia 07/14 05:57有時候會痛苦 但會讓你變得更好

我覺得不管愛自己定義是什麼,不論是過程或結果,這件事一定是會 讓你非常開心的,但我得到的這個開心沒法比去愛別人得到的更多, 這樣沒法擺脫把開心建立在別人身上

nanalia 07/14 05:59目標達成也就那回事 並不一定要很大的喜悅 跟朋友玩

nanalia 07/14 05:59固然很開心 帶來很大的喜悅 但是也要有意識到純純浪

nanalia 07/14 05:59費時間浪費錢 不會讓你變得更好 所以佔兩成 足夠治

nanalia 07/14 05:59癒心靈

nanalia 07/14 06:03記得永遠不要依賴別人帶給你快樂

nanalia 07/14 06:06這樣才不會為了滿足別人的眼光去改變自己

levs 07/14 07:57你的興趣就是跟家人朋友在一起 沒什麼不好的

Ernest 07/14 08:57每個人的愛自己定義都不同,不用管別人的標準

Ernest 07/14 08:58有的人的愛自己就是陪伴家人

hobnob 07/14 10:01都不是,愛自己是感受到自己被愛,並且也愛著別人,

hobnob 07/14 10:01對未來保持正向想法的狀況。很多人不覺得自己被愛、

hobnob 07/14 10:01也對未來沒有希望,這種人表面上再怎麼快樂都不是愛

hobnob 07/14 10:01自己

這值得深思,這是感受自己被別人愛的意思嗎? 但這也建立在別人身上 我父母是蠻愛我的,我想擺脫的是真命天女症XD

santan19 07/14 10:28如果不夠愛自己 你給別人的愛也有限 因為人只知道

santan19 07/14 10:29 用如何愛自己的方式待人 處事差勁的人 是因為他

santan19 07/14 10:29們對自己也不好 不知道怎麼做

santan19 07/14 10:30你和周遭的人和樂融融 自己也很開心 那就很棒啦

santan19 07/14 10:34透過學習的“努力提升” 只有頭腦 那和心無關

不是很確定這論點,我應該屬於周遭的好好先生型,大家喜歡跟我聊及相處 ,但這沒法擺脫愛上人之後會不顧一切的對她好,回到原文的說的,我沒有那種 熱衷的事物可以把愛人放到一邊去。

※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 11:14:59

levs 07/14 11:31失戀會想死或想報復對方嗎?不會的話還好吧

levs 07/14 11:37查了一下板上你發過的文(就一篇) 你支持AA且推廣

levs 07/14 11:37這樣很好啊 這也是一種愛自己

不會想死,也不會想報復,但會糾結很久 那篇就別說啦XD 我是推廣AA風氣,因我自己實際是會想全付出,那有AA風氣的話, 女方也不會想讓我付出太多,比較省?XD 互相的概念

※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 11:42:31

levs 07/14 11:54糾結很久是會憂鬱沮喪之類的嗎?

levs 07/14 11:55如果交往期間蠻長或關係很好,分開會難過很正常啊

levs 07/14 12:00假設也沒認識很久,太快就認定,短期就分手就很低落

svclovebl 07/14 12:00或者考慮朝公益方向走?像是當醫院志工,付出後得到

svclovebl 07/14 12:00感謝,或動物之家,從照顧小動物得到情緒價值?

levs 07/14 12:00那有可能是比較傾向於看表面,短期間太快就理想化對

levs 07/14 12:01方,可是從你描述狀況感覺不出來你像那種類型

levs 07/14 12:01因為那種通常分手(被甩)會失去自己,想自殺或殺人

感謝,關係很好的兩年突然斷了,事後覺得是因為太愛對方,給對方 太多壓力造成這情況,才有此一問

svclovebl 07/14 12:02我認為愛自己中心,是讓自己開心,如果付出讓你開心

svclovebl 07/14 12:02,其實也是種愛自己

感恩,我也是這麼覺得,但沒法擺脫戀愛中太多的付出,公益或小動物 我會試試看的

※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 12:13:20

santan19 07/14 12:09可能愛人就是你的熱衷事物 只是別人是攝影或旅遊

santan19 07/14 12:13你可以繼續發展其他 公益 付出這方面的

santan19 07/14 12:15講真的 透過愛別人來提升自己 是很高級的境界

謝謝,可惜我熱衷準確地說只有"戀愛"...很膚淺的XD

※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 12:30:56

yaokut 07/14 12:24接受自己就是如此,才有機會真的找到適合自己的愛

yaokut 07/14 12:25自己的方式。戀愛中太多付出,為何是個問題?

可能會被對方當成理所當然之類的,也會給對方壓力

※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 12:35:04

yaokut 07/14 12:36所以問題是被當理所當然,而不是付出太多。

yaokut 07/14 12:37如何滿足自己的付出慾望,以及不被當理所當然中間找

yaokut 07/14 12:37平衡,才是重點。壓力源自對方也許只想懶懶得過,但

yaokut 07/14 12:38你的付出,迫使她必須回饋,否則不安心。若改變付出

yaokut 07/14 12:39方式/頻率跟強度,改成在重點時間滿足你的付出慾,

yaokut 07/14 12:40也是一種方式~

非常感謝,我原本想的是如何跟其他人一樣找到可以自得其樂的事, 沒想到可以把熱衷放在如何調整對戀愛的付出,我會再想想

ccee 07/14 12:43因為愛自己不必然會很開心

※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 12:48:33

yaokut 07/14 12:44享受需要對方,以及被需要都是很正常的情緒

yaokut 07/14 12:56不客氣,還是再次提醒:接受自己最真實的模樣,才有

yaokut 07/14 12:56找到愛自己的最佳法 (即使是樂於付出也無所謂的)

hakkai6918 07/14 15:37每天有吃有住還有什麼不滿的?

nanalia 07/14 16:28不是 提升自己時候不一定是開心的 而且還要花很長的

nanalia 07/14 16:28時間才有效益 妳不會在短時間內得到成就 所以才覺得

nanalia 07/14 16:28提升自己過程沒有帶來快樂 從別人身上得到開心卻很

nanalia 07/14 16:28速成 但不可靠的

nanalia 07/14 16:29把時間都花在戀愛上 最後發現人都是來來去去 最後什

nanalia 07/14 16:29麼也沒留下

nanalia 07/14 16:35你提升自己 經過時間的累積 變美變有錢高學歷 誰不

nanalia 07/14 16:35愛你?這是提升自己最後會得到快樂

nanalia 07/14 16:40你會遇到更高質量的對象 你以前無法比肩的存在 也不

nanalia 07/14 16:40用付出什麼 忙你自己的學業事業 對方會為了得到你青

nanalia 07/14 16:40睞想辦法讓你開心

感謝,我懂你意思,但這不能解釋還是有許多高價值的付出型舔狗(難聽XD 我價值高了,我可以追更高價值的對象,但沒法改變我喜歡付出的心態...

GimO 07/14 16:45愛自己就是做自己 不要為了任何人取改變自己 也不要

GimO 07/14 16:45去改變對方 能夠接受優點容忍缺點才是健康的 如果有

GimO 07/14 16:45無法忍受的點 絕對是果斷分手 不要期待對方會改變

GimO 07/14 16:45因為你也不該為任何人改變

這好像不是我的問題XD 不過感謝你的回應

levs 07/14 18:14好像看懂意思了 你是不是在說你是戀愛腦

levs 07/14 18:15一談戀愛就把重心放對方身上而且很積極付出

levs 07/14 18:15但對方沒你那麼熱衷可能感覺有壓力就突然分手了

levs 07/14 18:16好奇問 那你平常對自己也有像對對方那麼好嗎

是的就是想改掉戀愛腦,我覺得自己還算用心生活,會把自己過得很舒適

korpercola 07/14 20:50https://i.imgur.com/vLvlrj0.jpeg

圖 愛自己的定義?該如何做到?

感謝您,我覺得你說得很好,我會再嘗試看看

yyqq999 07/14 21:30像你這樣也沒什麼問題呀,現代人推崇獨立大多擔心

yyqq999 07/14 21:30依賴會帶來傷害與背叛,那也未必是愛自己,充其量

yyqq999 07/14 21:30是避免傷害,愛自己是承認自己的需求並且為之付出

yyqq999 07/14 21:30,有時為此受點傷很正常

謝謝,有鼓勵到我,看太多CATCH都說要愛自己、不能戀愛腦

jerrylin 07/14 21:44自私這樣會不會比較聽得懂

自私不會開心XD 人要做的是會開心的事

※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 22:28:10 ※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/14/2024 23:30:17

user324352 07/15 00:42#1ZqcQ5k8 (Boy-Girl) 這篇文在討論愛自己與愛別人

user324352 07/15 00:42的相對性,原PO可以看一下

Adrey 07/15 10:40愛自己其實是知道自己喜歡什麼、底線在哪,有能力

Adrey 07/15 10:40配合別人但不依附,接受自己沒有特別喜歡的事也無

Adrey 07/15 10:40妨。真命天女症不代表太愛對方,人都為了自己啦。

Adrey 07/15 10:40真正在乎對方會為了長期發展謀求相處的平衡

Adrey 07/15 10:41真正愛對方怎麼會給對方那麼大的壓力=.=

扼,我其實在對方稍微提到壓力後就很克制了,但我想要的是不是用克制的 ,是能開心放下對對方的大量注意,轉而開心的關心自己。

※ 編輯: SourireMask (101.3.150.76 臺灣), 07/15/2024 16:27:18