Re: [求助] 該因為身材而分手嗎
我覺得當你有分手的想法時
就分吧....
不過過來人經驗啦
你可以跟你另一半討論是否考慮
換工作,人在江湖身不由己。
有的血汗工作非常可怕。
以我為例啦
當年進公司176/80左右
因為工作非常忙,且常常需要
值班顛倒日夜。六點多上班
八九點下班根本常態....
壓力大到有點內分泌失調吧
也常常靠吃東西來抒發壓力
下班往往累的只想攤在沙發
體重一路飆升到100約一年半內
工作五年離開原工作時的體重
是105....
http://i.imgur.com/N8fzDAk.jpg
離開後換工作正常作息運動
三個月大概瘦到目前99
所以千萬不要一直責備他肥又懶
是否討論可以換一個輕鬆工作
兩個人一起下班運動或瑜伽
保持正常生活很快就瘦了...
當然找一家好公司體恤員工的
也是很難啦
感謝老天我找到了
公司就有運動房游泳池
http://i.imgur.com/MV1L7Uc.jpg
現在瘦下來了
不過另一半也跟別人跑了
所以分手吧
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105變99 你說瘦下來了
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有在運動的99跟沒在運動的105差很多,樓上不要只會看數字
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10kg的肌肉和10kg的脂肪是完全不一樣的東西,找人打砲也
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有不同的價值,體重根本不是重點,是你的肌肉多少才重要
推
坦白說 以常態來說 99的肥仔比例遠大於99的巨巨
推
他自己講105 99怪我嗎
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你是有看到體脂率?
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剛開始減肥時體脂高很容易瘦 之後就會發現卡關XD
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99也還是很胖啊
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持續運動的99kg沒問題。沒在運動從105到99就是減重幅
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度不高,沒有什麼好爭議的吧
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游泳池成本應該蠻高的吧,大公司a
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我運動17個月了~體重一開始降5公斤但又升回80但體態比
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有些健身已經健到眼睛是inbody做的
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我不運動時70-75好得多,雖然還有一點肚子但我覺得很好
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身材也有持續進步,體重完全不重要,我才169但我不肥宅
推
應該是99公斤體脂率15%吧 很壯了
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要不要分手自己決定,我沒意見,性生活也是重要的一環,不過我對第一段尾 "我則是身高166cm,體重穩定維持50kg左右,胸部F罩 杯),因為我自己本身身材條件還可以,所以要求男友身材應該不過份吧..." 這句話有點意見。 請問妳是樣樣比男友好嗎?拿自己優勢比對方弱勢,這樣OK?1
我覺得個人體態是一個很基本的條件 會影響的層面不管是外在或是健康,都是跟自己息息相關的 本身平常也算是勞力活的工作,有時候一整天工作下來,幾乎都精疲力盡,但是我都會去 做身體調配,在不影響到正常飲食的情況下,要不就吃少,要不就是動多,但絕對不會讓 自己吃多動少爆
我跟男友交往5年 我一開始是50公斤左右 但最近量已經到73公斤了 大家都笑我幸福肥 但其實我自己也很納悶5X
其實無論自身身材如何都可以要求對方 一堆人在懷疑166/50怎麼可能F 說真的166/50是有點肉的體型欸 在那邊跳針F罩杯的不過就是一群沒見過世面的小孩子罷了 : 當然這期間也有跟男友明講該好好面對減肥這件事,不然以後可能健康會有問題,男友也4
不知道原原PO的生活方式是如何 以魯大叔為例 剛退伍的時候大概是78KG(身高大概是176CM) 當時的女友很喜歡吃 可是食量其實不多 所以每次吃飯都習慣點很多不同的 然後每個都吃個幾口 就說吃飽了 那剩下的東西怎麼辦 當然就是我吃掉了34
我減肥了很多年,都失敗復胖。因為我沒有弄清楚肥胖的關鍵不是熱量,而是胰島素。 後來看了3本書(作者都是Jason Fung),成功減肥,而且逆轉了第二型糖尿病。 絕對不要喝含糖飲料(微糖也算,包括果汁)。少吃澱粉類的食物。 脂肪類的食物,倒是可以多吃一點。我以前只喝脫脂牛奶,現在都喝全脂牛奶。 防彈咖啡含有高熱量的油脂,卻被某些人用來減肥。理由是脂肪類的食物對胰島素爆
首Po代女性友人po文,以下以朋友角度為第一人稱 我跟男友從學生時期交往至今快三年了,他是大我一屆的學長,剛認識他時身材微胖,但 還算可接受(178cm,90kg左右),原本想說之後多運動就能瘦下來了,結果沒想到畢業開 始上班後,因為他上班工作壓力大且工時長(早上八點半上到晚上八點),導致他下班後 沒心力再出門運動,就這樣一直胖到現在大概130公斤,導致我在床事上看到他的身材,X
130公斤巨胖的逆轉 想靠間歇性斷食來減肥,就看宋晏仁醫師斷食完整攻略! 經歷 醫師代碼
爆
[問卦] 體重一直掉是發生什麼事啊小弟最近體重一直下滑 近三個月體重下降了7.7% (65->60) 小弟本來就很瘦了 現在BMI更已經在正常邊緣了(18.5) 只是小弟的生活作息都正常啊61
[討論] 輕鬆錢少 操錢多1.一年80 五點下班 上班閒閒 2.一年150 八九點下班 心裡壓力大 有時假日值班 看了前面幾串討論啊 很多人想必會選2啊 然後在那邊說 反正我賺幾年就要走了 重點是啊 真的進去後 發現半年都呆不了34
Re: [求助] 結婚後變胖了!結婚沒有變胖 但生兩個小孩後 就變氣球 有小孩後 每天作息 早起上班-下班回家和老婆一起顧小孩 -半夜起床顧小孩 有時間就補眠 運動根本不用想33
[討論] 運動能力跟減肥的關聯性QQ說來難過本來都是瘦瘦的我 也不太在意手腳不協調 運動能力超爛的問題 當然這樣的我自然也不愛運動... 這兩年疫情更常待在家11
Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖?不只是吃啦,還有運動也是 真正有經濟困難,為生活奔波的人 很難有時間規律運動 人性就是下班就累癱了,可能加班完回家就是洗澡睡覺了 另外還有輪班,日夜顛倒6
[閒聊] 我想改變但這樣正確嗎?如題 以前在北部上班。工作壓力大 下班之後只想耍廢。每天看看YouTube。玩手遊。 也沒在運動 大概整整有五年沒運動了。 吃飯不忌口。 飲料當水喝到快糖尿病 ————————分隔線————————————4
[問題] 好朋友來可以運動嗎?自從出社會工作後因為壓力大 所以有陣子都靠吃洩憤 因為一開始壓力大到可能也都沒什麼胖 直到最近體重實在增加的有點快 於是想說做運動減肥4
[閒聊] 年後換工作各位女孩會選擇薪水高 但很累壓力很大 每天都會心情很差的工作 下班通常沒有動力做任何事情 只想洗洗睡 因為工作太消耗精神了 還是 選擇薪水偏低- 以過來人的經驗分享 可以找版上我跟前任分手那篇文章 原PO還是答應女友 讓她提分手吧 她的心已經沒有在你身上了 無論是否因為她的心裡有新對象 或是 想專注在考上主治醫師這件事 現在的她已經不想跟你在一起了 之前我前任跟我提分手也是用一樣的說法