[分享] 快速走出傷痛

小弟，這幾年無數次痛苦失戀
有被劈腿的...
有被嫌棄身家背景的...
也有對我沒感覺了...

總之 失戀的理由百百種！
常看版上求助，通常另外一半說要彼此冷靜幾天、
或是開始約不動，不喜歡出門、或是工作忽然開始很忙、或是常常莫名其妙不知道跟誰在聊天。
版上答案一律是：推文的顏色！！

好的本文開始：

以前每次看到都嗤之以鼻，這幾年下來，真的就是如此...所以第一步便是先認清自己的處境吧！

接下來進入初期：
開始了最痛的幾天，每每想到就落淚、就食不下嚥、對任何事情都提不起勁、一個人的時候就想哭，夜晚時候更是可怕...各種腦補、胡思亂想！

上網爬過許多文章、youtube都在安慰你，有天能夠找到更適合你的人！你只是失去了一個不愛你的人，她卻失去了一個愛她的人，她損失比較大...等等。或許對某些人有用，但我只是越看越難過，不斷沈浸在那悲傷的氛圍...

也有人會建議你，去培養自己的興趣、去找事情做，轉移注意力...等。我也試過，但任何事情都提不起勁...再加上一時半刻也很難想到要培養什麼興趣...最後又回到原點...

也有人會說趕快找到下一個就好！最好的方法！確實！這是最好的方法！可是往往會發現對另外一半很不公布，因為還沒走出來，會不斷投射各種心情在她身上...她始終只是替代品，當然也有例外...

好的！以下要分享本人的做法了！經歷過好幾次傷痛、懷疑人生，總結出一個一個方法！叫做「強迫」讓自己變好、變幸福！哪怕只是營造出來的都好！裝久了就會成真！具體要開始說了！

首先！訂下幾個目標！
我舉例
1.我一直想去拔智齒，可是始終不敢（沒蛀牙），可是牙醫一直要我拔！於是乎！我一口氣直接預約拔了兩顆...那切開、縫合、大出血...回來不斷陣痛...躺在椅子上的時候，你只剩下緊張、回到家後你只剩下牙痛....你不想吃東西的理由只因為牙齒不舒服...可是過了之後，很快樂！至少將來能跟對的人一起共享美食！不用擔心牙齒！而且還可以改善口臭問題（聽說很多人口臭都是來自蛀牙，尤其是智齒）

2.運動！運動是最有效的方法！也是最省錢的！我逼自己下班後，要去慢跑，一個禮拜至少跑個三天，跑到精疲力盡，回到家洗完澡感覺真的很好！實驗證明，運動會分泌讓人快樂的東西...（我忘了），隔天的稍微痠痛，會讓自己很有成就感！還可以強身健體！！

3.微整，我臉上毛很多，之前常用刮鬍刀刮，導致臉部細毛越來越粗...上網爬了不少文！以前捨不得花的，會害怕雷射痛痛的，直接預約報名！不得不說，真的超級無敵痛...（第一次做啦）可是回到家很有效...臉變乾淨很多，而且好幾天不用刮鬍子...之後還去做，最近很紅的皮秒跟淨膚，想把一些痘疤清乾淨！雖然花了不少錢！可是花在自己身上都值得！

4.強迫自己過好生活！以前省吃儉用，租便宜沒有品質的套房、吃得差、用得差，現在單身後，不用考慮另外一半的花費、約會費用省了下來，我幫自己升級住好一點租屋處，同時會一個人去吃一些好料，會找朋友去吃，也幫自己買了幾件衣服、褲子。改頭換面。

5.記得，IG時常po限時動態、po文！你要讓你身邊的人，都覺得你不一樣了！你生活很精彩！而且讓她後悔！另外一個含義就是，為了po這些，你會發現很多平常沒去留意到的東西，心情會快樂很多！幸福是從知足開始！你還活著、還能呼吸、還能逛街、吃東西、還能去看展覽、已經贏過很多很多人了！！

以上幾點，切記！！我開頭就說了，是「強迫」！
錢花了、時間預約了，就只能去了！不是嗎？

我跟一個曾經論及婚嫁的女友，忽然開始對我冷冷的，有天我赫然在我家附近大樓看見她從一個男生家走出來....我追上去問，她也承認了...對我沒有戀愛的感覺...可是知道我很好所以不想傷害我...

我就是用以上幾點克服走出來的！當然半個月後，她哭著求我回來，我當然是拒絕了！安全感，是自己給自己的！當你生活夠精彩，人生快樂，才是她真的損失...記得，同情牌永遠沒用，可能可以綁架一時情感勒索，可是彼此會很痛苦，一定會再分開！不如瀟灑點，活出自己的人生！才是真正讓他後悔！！等失戀好了，你也變成一枚扎扎實實的型男、帥哥！

補充：喝酒、每天醉醺醺的生活，我也經歷過，可是醒來只會更空虛！現在不只已經放下她了，而且發現這世界真美好！也會慶幸還好自己沒跟她走到最後結婚，因為當你做了以上那些，你身邊的人都會明顯感受到你的改變！由裡向外的自信感！一個男人，有了自信，外表打理好、服裝整潔，身形不要太差！一定能找到好對象！

最後，祝版上各位，都能跟另外一半幸福美滿！那些推文的顏色的事情，都不要再發生了...

當年很痛苦取之版上陪伴恩惠，今天稍微分享本人心得，希望多少有些幫助！

--

已經八年了，而且確實沒辦法忍受，何必再浪費時間了，總想著捨不得，永遠遇不到下一 任更適合自己的...請相信一定會遇到更珍惜的妳的人，但在那之前必須把自己照顧好！

回應樓上跟樓樓上，交往期間不是不努力，而是付出太多，總是把最好的留給另外一半， 幫忙繳車貸、房租、生活費...最後換來好人卡一張...另外更不是報復，而且重新檢視自 己，該是時候好好多愛自己一點了...投資自己才是最好的投資

可能是吧，或許更多的只是短暫不習慣，少一個備胎這樣...至少慢慢放下了！

大同小異！我也是受到一些女生朋友的建議才有這些方法，看到太多女生會去打肉毒、玻 尿酸、美白針...真心覺得花在自己身上才是最好的！而且也最值得！投資自己永遠是對 的！但要量力而為...希望對妳有幫助！