[討論] 關於辟榖(谷)
辟谷應該也算修真修仙小說常見的定番之一，但很少人會詳細描述，大多是打打打
修行就是吃丹藥靠奇遇硬長上去，有時主角根本就沒在辟谷
(有的還會提辟谷丹，吃下去就可以好幾天不用吃飯。)
有關辟谷的古文獻，辟穀最早的記載可能是源自道家《莊子·逍遙遊》
「藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露」
古文有關辟谷的文章也不少，如張籍的「贈辟谷者」
學得餐霞法，逢人與小還。
身輕曾試鶴，力弱未離山。
無食犬猶在，不耕牛自閒。
朝朝空漱水，叩齒草堂間。
《淮南子．人閒訓》中也有提到一辟谷奇人單豹
單豹倍世離俗，岩居穀飲，不衣絲麻，不食五穀，行年七十，
猶有童子之顏色。卒而遇饑虎，殺而食之。
長沙馬王堆古書(作者不明)也有《卻谷食氣篇》，教人怎麼辟谷養生
太上洞玄靈寶五符序的常含棗核方裡也有提到
絕穀之時，五日小極頭眩，須臾復止，十四日復頭眩，須臾復止，二十一日之後氣定，欲食便食，不欲食自息。
總之，看起來辟谷在古文獻裡的紀載，並不是甚麼隨著境界提升就能獲得的能力
它反而是修練必備的能力，想要長生不老就得練辟谷。
不過大部分修真小說，辟谷好像是沒那麼重要。
其實我也挺懷疑一點就是，都說要屁股了還要吃丹藥來提升修為，那這樣不也
是在吃東西嗎？
雖然說辟谷的穀嚴格來說是指五榖，其他不是非禁不可就是，但總覺得那些靈
藥精華也不是多乾淨到哪啊，都說藥丹有丹毒之類的設定，還是有隱患，得透
過某些功法或奇遇，甚至天劫來淬練身體的。
不管吃啥都還是有雜質，可是跟辟谷原本排除體內雜質提高身體機能的目的相
違背吧？既然這樣那幹嘛特地辟谷滅絕食慾？這想不通啊。
上面就是我在辟榖這部分的一些零碎看法，拋磚引玉一下，想問問有沒有一些
修真或修仙小說對辟谷有重點描述的？大家對辟谷這件事又是怎麼看？
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神說，要有光，於是有了光之美少女！
https://www.penana.com/user/2969/
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聽起來像是生酮飲食（誤
XDDD
生酮飲食好像是醣類都不能碰啊
※ 編輯: hermis (211.23.39.77 臺灣), 12/15/2022 17:13:03絕三尸？
餓死打小報告的
三尸餓的死喔@@
修仙還要怕俗世糾葛的，現在修仙都在裝逼亂殺，早就
跟修行沒關係了
現在網小的邏輯大概是這樣，辟谷是不吃東西不會餓死
然後想要修為精進還是需要繼續吸靈氣或吃丹藥。
可能有點類似近代的間歇性斷食，現實中遇過最猛的就
閉關，只喝水禁七日。其他有閉關的也有吃水果，好不
好就不知道了，看人可能有作用，就像若身體不舒服（
發炎）就開始吃素，也是能夠改善一些問題，這種短期
斷食應該是能有點好處？當然也可能是倖存者偏差，沒
辟過的都...
畢竟這種短期禁食的宗教文化，好像還不少
而且古代人類還沒轉職的時候，幾天都沒得吃可能也很
正常？
感覺住深山裡要能穩定吃到五穀類的食物也很困難啊
沒有穀物，吃肉就好了
看來晉惠帝也是修仙者
這樣也能戰生銅XD
看能不能釣到道教的ilanese大
有些佛教僧侶要圓寂前也會斷食，減少消化食物對禪定
的干擾
阿羅漢是可以一個禮拜只吃一餐
辟榖 就能量轉化 從飲食 改成 吸收靈氣(光合作用)啊
外部靈氣不足 或是需要大量能量 還是要靠吃
能量轉換這個說法有意思，對應靈氣不足無法吸收就能解釋現代的修真 文化為什麼會衰退。 看來核能反應爐修仙是最佳解(誤)
斷食在道佛修行中，是有意義的。會讓人精神變好
古代人可能是認為人間食物是濁物，要成仙就要不吃
修真者都沒挖茅廁的
吸收純能量就沒有殘渣啊
雖然禪修修的夠強的都能說死就死
就看作者設定 有的你築基身體就用靈氣替換了
你吸收能量的器官都被換掉 吃飯變成吃能量
甚至變成吃食物反而是雜質 對煉體就沒幫助
這邊有個問題就是如果長期辟谷，消化器官肯定會退化的 那麼吃靈丹靈藥吸收的方式，怕也跟我們認知中的吸收不太一樣 胃腸要吸收是要先分解食物內的大分子為小分子，才能透過血液運輸到全身由細胞吸收 有些修真小說的設定是，吸收是要時間的，靈丹靈藥高能量沒錯，但也沒辦法 一口氣就吸收。 前面有板友討論到低階修行者受傷吃個藥就能好，高階卻得拖個七八天 我想也可能可以用這個吸收效率來解釋。
現在新修仙都改成要輸出巨大能量不僅不能辟穀還要
大吃特吃高能量靈食
什麼高能強效壓縮營養劑當飲料喝的
記得很多高武小說設定不也是這樣嗎？
乘風御劍的修仙：吃放射元素修核爆仙
仙豆
原來當年的羅浮宮主人竟然是個修仙道的？！
講到修仙辟榖就讓我想到孫渣的屁眼修仙，如果真的要
吃藥修仙的話，用屁眼吃藥是不是最佳解？
我記得還有用放屁當推動力飛行的解釋法 當下想到的是這應該是鋼鐵屁眼
之前看是說食物會腐敗 吃腐敗的東西 人也會腐敗
這種說法跟抗氧化真像QQ
一開始只是基於健康或風俗因素的類似斷食
大概跟先天後天之概念，辟穀算是斷後天轉先天
原來如此，後天先天的概念我也不太懂就是，可能我要查查看。
※ 編輯: hermis (211.23.39.77 臺灣), 12/16/2022 10:14:44後天之氣大概是指呼吸外界空氣。而先天之氣則是指胎
而不用呼吸(當時的觀察)，而所需要的氣來自於自體
古代醫學上是說來自腎
所以人原本是先天的，一生下來哇哇大哭後就變後天
修練有的是追求返回先天
聽起來感覺腎虧者修不到先天QQ
而攝食概念大概就套這邏輯算是後天，辟穀後就不靠外
界供給而轉先天吧
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Re: [新聞] 「癌中之王」胰臟癌、脂肪肝等疾病都跟「有時候真的覺的現代人很好笑，這種事情自己實驗一下不就知道? 有喝手搖飲習慣的人，戒個一個星期、一個月就能明顯感受不一樣， 不用我說，有不少YT也有實驗過，卻還是有人要騙自己，說沒差啦~~~ 自欺欺人要到什麼時候?到了棺材前再後悔有用嗎? 我現在就講，動物性蛋白也不好，能不攝取就不攝取，有人會信嗎?![Re: [新聞] 「癌中之王」胰臟癌、脂肪肝等疾病都跟「](https://i.ytimg.com/vi/qO-67wHAxb8/sddefault.jpg "Re: [新聞] 「癌中之王」胰臟癌、脂肪肝等疾病都跟「")
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[閒聊] 會反感一直拿「吃」當梗嗎最近在看的小說 主角修仙後 總是很愛強調把妖族烤來吃 像是豬妖變烤乳豬啦 赤烏變烤雞啦![[閒聊] 會反感一直拿「吃」當梗嗎](https://i.imgur.com/Rg1wM7Fb.jpg "[閒聊] 會反感一直拿「吃」當梗嗎")
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Re: [討論] 有人覺得根基紮實同階無敵很煩嗎我覺得修真小說中的修練這種事大部分正常情況就是要花那麼多時間才能 根基紮實沒錯。 主要問題是主角開掛，但開掛本來也能開到根基紮實，不是說你成長過快 就一定根基不穩。 修真小說有很多都會有邪魔歪道的設定，就是那種類似作弊手段，有重大隱患17
[閒聊] 修仙者不吃不喝vs暴飲暴食如題 以前神仙故事或是早期的修仙小說 修仙者大部分都是不用吃東西的 到一定的等級就可以辟穀 但不知道從什麼時候開始7
Re: [討論] 關於修仙還是修魔借這個標題問一下，可能有點離題，主要是談到資源問題 很多修仙小說都有這種設定，即是修練到某種程度能不用吃東西，能在真空存活 能在無靈氣(仙氣/能量...etc)環境中存活(不能存活，不永動的設定就不計入) 主要是想了解都設定了這種永動機類型的東西，為什麼修魔的不拿這些永動機來做寶？ 例如將這些修者抓起來製成無限引擎啊，飛船啊，大砲啊。4
[問卦] 斬赤龍是不是其實是缺乏蛋白質？修仙小說裡面有個斬赤龍的概念 就是成功修仙 女性不再有生理期 但是修仙過程有一個辟穀的階段 連穀類都不吃更何況吃肉 那這樣根本蛋白質攝取量就很少幾乎沒有2
Re: [閒聊] 台灣是不是比較少人在寫修真小說因為會寫的人不懂，真懂的人又不想寫。 現在奇幻作品大多引用下列其中一種：西方奇幻世界觀、中國修仙小說套路或RPG電玩設定 。原因就是作者能省下時間，讀者也多能接受，何樂而不為。 《道藏》就有道教完整的宇宙觀，一堆修煉功法、一堆道術及藥物，還有仙人傳記等等，一 拖拉庫可抄，但我好像還是很少聽過奇幻小說會以此為世界觀的設定。
![[實況] 赤心巡天 第14章 景臣](https://lh3.googleusercontent.com/F358MrlwwRL6lboAjmHpov8OCOETWsKZyrNpiHMim7gaFUMw5DvOwKN8li0D7z5p5pTYb4VvR15IMg=w1200-h630-p "[實況] 赤心巡天 第14章 景臣")