[閒聊] 會為了下班還要玩遊戲看動畫 而吃保養品?

violegrace08/26 17:43你要體力的話不如去運動 點點點

gxu6608/26 17:43不都有人為了克服3d暈吃暈車藥了

arrenwu08/26 17:44我覺得下班去運動還滿提神的

chrisjeremy08/26 17:44不會 睡飽 運動 均衡飲食比較有用

Lisanity08/26 17:44去運動 ==

chrisjeremy08/26 17:44我反而是上班想睡下班一條龍

CandyDollLuv08/26 17:45什麼運動適合邊做邊刷 gbf = = ?

Bencrie08/26 17:45去運動 = =

arrenwu08/26 17:45運動就專心運動啊

tudo043008/26 17:45兄弟 我想你需要的是先多運動

pal123108/26 17:46跳繩一千下

venusringo08/26 17:46為什麼男生下班都有興致運動啊 到家只想躺平

felixden08/26 17:46我跟女友做愛累到沒時間看QQ

killme32308/26 17:46累就睡

venusringo08/26 17:46睪固酮真的讓你們比較有體力運動嗎

zarg104308/26 17:46去運動 補眠

killerj466v208/26 17:47遊戲要玩 運動要做 飲食均衡 睡眠充足 這才健全

chrisjeremy08/26 17:47跑步機、棒式、伸展運動類 你一邊滑手機一邊做也可以

chrisjeremy08/26 17:47 小心別拉傷就好

jj98071208/26 17:47去健身房踩飛輪邊踩邊看

arrenwu08/26 17:47都到家就沒救啦 運動最好在抵達家門前做完

Bencrie08/26 17:48運動要養成習慣啊，跟興致什麼的無關。認真說我不愛動 XD

starsheep01308/26 17:48去運動==

venusringo08/26 17:48你們好強...

AdmiralAdudu08/26 17:48因為運動是一種投資 你越動越有體力 從此你下班就

AdmiralAdudu08/26 17:48不再只想躺平 有力氣做其他事

LLuthor08/26 17:48為了70-80歲還能打電動，現在開始重訓跑步健康飲食真的不

LLuthor08/26 17:48虧，未來的遊戲一定比現在更好玩。

Bencrie08/26 17:48我運動就單純為了維持身體健康而已。

Golbeza08/26 17:49體力不好要運動不是吃補品==

iam071808/26 17:49巴哈有一篇 為啥要保養身體運動重訓 為了更多的ACG 讚阿

venusringo08/26 17:49有點啟發 最好在進家門前實行完

chrisjeremy08/26 17:49最懶的邊運動邊滑手機 去操場走路==

venusringo08/26 17:49想成投資也不錯

violegrace08/26 17:49不運動就負面循環啊 不想動體力就更差

icemango08/26 17:49回家大家都是躺平的 不如在進門前去動一下

arrenwu08/26 17:50主要是進家門之後有太多誘因會讓你想一拖再拖 然後就沒了

TSMCfabXX08/26 17:50https://i.imgur.com/2eFu6ga.jpeg

venusringo08/26 17:50我是會吃補眼睛的 因為手機螢幕看漫畫那麼小 有的人又

venusringo08/26 17:50愛在小格子塞一堆字 (柯南

Bencrie08/26 17:50喔有啦，健身環持續夠久身體線條慢慢出來會有成就感就是

venusringo08/26 17:50吃的話蝦紅/葉黃/藍莓/Q10 你要用眼看就必吃以上

AdmiralAdudu08/26 17:50我也很討厭運動啊 又累又無聊 但有運動體力有差 可

AdmiralAdudu08/26 17:50以早睡早起時間反而變多 專注力變高休閒品質也提升

showwhat208/26 17:51保養品沒有強到可以疲憊的時候還能玩遊戲，更慘的是跑

arrenwu08/26 17:51以這個板的板友來說 "房間"肯定是個舒服到爆的地方

venusringo08/26 17:51腹肌都要持續一陣子才有線啊 吃兩個蛋糕又沒線了

venusringo08/26 17:51我覺得反饋超沒成就

showwhat208/26 17:51去喝一堆咖啡因提神飲料搞到自律神經失調又失眠。

iam071808/26 17:51誘因都還好啦 有心改變就能行

arrenwu08/26 17:52你真的需要一個理由的話，就是運動有助於延後你受到慢性

arrenwu08/26 17:52並折磨的時間

arrenwu08/26 17:52慢性病*

jj98071208/26 17:52而且剛運動完到家洗完澡其實不會立即想睡，就可以打電

jj98071208/26 17:52動打到想睡，或邊拉筋邊看動畫

iam071808/26 17:52那個理由超重要的 我也是看到滿江紅才決心改變 差了快15

iam071808/26 17:53公斤 身體跟人都變很不一樣

venusringo08/26 17:53有人能邊引體向上邊看動畫嗎

showwhat208/26 17:53真的，像我的理由就很好笑，我是為了練傳武耍帥才健身

showwhat208/26 17:53的。

arrenwu08/26 17:54體重如果能掉15公斤，那你生活應該是有很大的變化就是了

ShiroMk208/26 17:54我下班出團前會睡個20~30分鐘，不然很容易打一打想睡

Oxyuranus08/26 17:54還是運動提升體力比較實在吧 又不是遊戲 體力條空了吃

Oxyuranus08/26 17:54道具可以恢復

minoru0408/26 17:55多運動飲食正常比你吃保養品有用

shadowblade08/26 17:55去睡覺

iam071808/26 17:55體重破90那段期間真的打電動追番都有點有氣無力

arrenwu08/26 17:55保養品也可以吃啦 但目前看起來沒辦法取代運動

minoru0408/26 17:55不想當奶子比肚子大的中年阿北啊

arrenwu08/26 17:56不想奶子比肚子大那是要少吃啊

arrenwu08/26 17:56是說奶子比肚子大也不太容易吧

arrenwu08/26 17:57另外，運動可以讓人覺得身體變得比以前強健，這種「支配

minoru0408/26 17:57幹不對我講反了 笑死

arrenwu08/26 17:57力」上升的感覺，也會影響你的心情

minoru0408/26 17:57是肚子比奶子大

violegrace08/26 17:57沈重人生那些人的奶子也沒比肚子大啊

venusringo08/26 17:57女生就是反過來 不想要肚子大於上面那兩球...

showwhat208/26 17:57那個是男性女乳症吧。(？

doraemon383808/26 17:58我也覺得工作完運動不錯，前提是工作完QQ

Yan23908/26 17:58懶人如我，買台跑步機前面大螢幕播動畫，兼顧

imz072308/26 17:58我會吃 不是要幹嘛 是我沒時間運動

jj98071208/26 17:59引體向上可以用嘴咬自拍棒把老婆舉到天上，朝著她拉更

jj98071208/26 17:59有動力（？

arrenwu08/26 17:59另外，我有偏頭痛痼疾，有沒有運動發作的頻率差超級多

yeeouo08/26 18:00打遊戲跟運動沒有關係吧 那種累是精神上的不是肉體上的

venusringo08/26 18:00我覺得我的下班不想運動是精神跟大腦不想 身體本身

zxcvbnm610208/26 18:00運動治百病 誠心推薦

venusringo08/26 18:00人體設定就是喜歡運動的 累都是心理

showwhat208/26 18:00這個就是每個人工作型態不一樣的差異了。

arrenwu08/26 18:01你如果有偏頭痛的話 我覺得固定做有氧是很划算的保養

james351008/26 18:01你如果下班累到沒時間消遣確實該吃點補的

venusringo08/26 18:01你說累腦還是累體喔

arrenwu08/26 18:01不然就是隨時都要準備吃普拿疼了

aa0817508/26 18:01運動不就擠壓玩遊戲打電動的時間了嗎（誤）

venusringo08/26 18:01對啊多運動一小我不就少看一小漫畫?

iam071808/26 18:01不習慣強烈運動的就追番配個超慢跑慢慢改就好

showwhat208/26 18:01超慢跑也可以拿個手把玩，也行！

arrenwu08/26 18:02其實我覺得慢跑是很強烈的運動XD

minoru0408/26 18:03有氧強度拉上去都很難專心看螢幕

minagoroshi08/26 18:03洗

iam071808/26 18:04..闢啦 拿手把玩個貓

zizc0671908/26 18:05為什麼是為了玩才吃...？ 自認飲食不均的話，不玩也要

zizc0671908/26 18:05吃啊

exe137908/26 18:05腳踏車或慢跑都不錯

Y199908/26 18:05邊健身邊看動畫阿

showwhat208/26 18:05對啊，營養品是缺什麼補什麼。

arrenwu08/26 18:06但我覺得台灣騎車不太方便 單車道非常少

aa0817508/26 18:07你們都太強了，我運動根本沒辦法做其他事情，連組間休息

aa0817508/26 18:07滑手機都沒辦法看得很仔細

fuhu6608/26 18:07吃瑪卡玩黑白妹

laugh856208/26 18:08我有吃阿 阿怎麼可能是為了遊戲==

chrisjeremy08/26 18:08莫名奇妙長期偏頭痛 建議量一下血量 我朋友也是這樣

chrisjeremy08/26 18:08結果是高血壓 原因是出在飲食 長期減醣減碳水卻沒有

chrisjeremy08/26 18:08減鈉導致

doremon129308/26 18:09健身房 滑步機 看一個小時奧特曼再回家

mikatsura08/26 18:11保養品不是為了有體力娛樂，是為了盡可能健康...吃到

mikatsura08/26 18:11保養品已經不是能考慮娛樂的時候了

apple12377308/26 18:13葉黃素多少要吃啦，肥宅專用降低發炎的魚油也要，其

apple12377308/26 18:13他要看平常飲食跟運動習慣

kopune08/26 18:13大家好強 我就爛QQ

apple12377308/26 18:15個人建議飛輪解決一半剩下划船，大概就只要超慢跑維

apple12377308/26 18:15持現狀xdd

minoru0408/26 18:17玩黑白妹尻到硬不起來就吃一氧化氮吧

WantFxxk4X08/26 18:19是上班沒精神 一下班就滿血

et31008/26 18:27摸摸自己的荷包

minoru0408/26 18:27https://i.imgur.com/koJqWZW.jpeg 應該說阿宅的體力條

minoru0408/26 18:27都是這樣分配吧

CowBaoGan08/26 18:28人要服老 累了就去睡 硬撐著玩只是在搞爛身體而已

orze0408/26 18:30辭職

Oxyuranus08/26 18:30動起來還是有差 沒動之前到宿舍沒多久就想睡了 現在就

Oxyuranus08/26 18:30還好 而且習慣不怎麼好都是夜跑 跑完後還可能撐很久才

Oxyuranus08/26 18:30睡得著XD

orze0408/26 18:32運動的壓力釋放相較ACG是長效的

chuckni08/26 18:35不需要但你要就吃，另外我想吃保養品跟玩遊戲娛樂沒什麼

chuckni08/26 18:35關係，不要爆肝玩就好

orze0408/26 18:35下班鹹魚的話去稍微沖個澡就又有精神了啊

kausan08/26 18:41下班玩遊戲玩到3點隔天狀況更槽

trialmoon08/26 18:47重訓跟玩遊戲差不多吧 升級打怪 數值都是肉眼可見的

senac08/26 18:47都有人吃暈車藥打遊戲了

fishenos08/26 19:17所以重點不是吃保養品，重點是保養身體

fishenos08/26 19:17健康的身體做什麼都有用

jpadesky08/26 19:37運動有用多了

ilove64008/26 19:50不會 只會把工作排開空一段時間好好享受

way3125way08/26 20:13運動體力健康也不會變好啊…健康食品也不會

roger84041008/26 20:17運動也只會去有冷氣的健身房，熱到不想動

k79897686908/26 20:37下班要去運動= = 請特休假再玩

m3jp6cl408/26 20:55去大保健啊吃什麼保健食品

qnonp201208/26 21:09作息規律比較重要 作息不規律做啥都沒力氣

GreatHong08/26 22:51不會 想幹嘛就幹嘛 不睡覺損害健康

GreatHong08/26 22:51吃那些也很浪費錢

saiboos08/26 23:47時間根本不夠用！

younggola08/27 09:32去練腿

qwe220660108/27 11:04運動啊 自從開始練馬拉松下班後體力還有一半

seenbox08/27 19:02會阿，明守對策是宅宅必備，眼睛真的比較不乾

blueballer08/27 19:14邊超慢跑邊補番也好啊 比不動靠營養食品好