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Re: [閒聊] 一天保底一杯手搖飲的人多嗎?

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 一天保底一杯手搖飲的人多嗎?作者
sakurammsrx
(+9肥宅算盤子)
時間推噓14 推:14 噓:0 →:4

我之前都一天兩杯芝芝葡萄or芒果

然後多多全糖

以前還在船上時,半夜在輪控室都直接乾掉一瓶2L的可樂

後來公司體檢血糖102

被公司小護士抓去關心

後來去努力健身後

還有改成喝零卡可樂

這幾年血糖降回去60幾了

:)))))


還有零卡喝習慣了其實比原味好喝欸

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※ PTT留言評論
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SunnyBrian08/07 00:18森永牛奶糖醬統一布丁阿華田鮮奶茶,通常我會多加一

SunnyBrian08/07 00:18個布丁就是

ZEALOTGO08/07 00:19我是建議反正都喝0卡了還不如直接喝水

Yuaow08/07 00:19芝芝系列好喝欸

SunnyBrian08/07 00:20零卡比較沒那麼膩吧,看電影很適合

clothg3456908/07 00:45芝芝是好喝 但好貴

fff41708/07 00:4660幾太低了吧 你單位是mg/dL嗎 正常人飯前血糖70-100

banbanzon08/07 00:47Zero的化工味比原味還難散掉

sy26718008/07 01:16真的在乎健康喝水比較好 低卡快樂水阿斯巴甜

sy26718008/07 01:16喝多不見得好 不過久久喝個一罐還無所謂

sk9989000808/07 01:28少接觸任何加糖飲料吧 西洽糖尿病加速劑

WaoDao08/07 01:41飲料店打工的時候,我可以一天三杯

tim1913108/07 05:14沒錢就會自動喝水了

Yohachan08/07 06:23代糖一樣會引起胰島素分泌 自己注意

jason151508/07 10:14飯前血糖正常範圍70~100 你60幾太低了吧

可能我記錯ㄅ,反正有及格了

AerobladeIII08/07 15:11你可以改喝氣泡水,循序漸進

Candywwww08/07 16:13101會被叫去關心? 那常態180的不就直接入土

會啊,我們公司小護士有紅字就會關心捏,你們公司體檢紅字不管的嗎==?

akmax08/07 18:30可以問一下你的運動一天多久一週幾次,大概多久改善嗎?

我公司體檢後沒特別檢查,隔年公司體檢就正常了,有買教練課,一個禮拜上兩堂,一週 大概運動4、5天,時間不一定,反正至少會做完教練的功課,不過我那段時間都吃雞胸+ 納豆+糙米飯+納豆湯跟隨便炒個全聯的小白菜或青江,我覺得應該主要還是飲食控制

※ 編輯: sakurammsrx (27.240.170.41 臺灣), 08/07/2024 18:43:43