[閒聊] 以前覺得自己吃不胖 長大見真章
https://x.com/bone_honezawa/status/1945444519018922033
https://i.imgur.com/VXtt4uh.jpeg
年輕時候
我是怎麼吃也胖不了的類型耶~
最近
只是呼吸就胖了耶~
——
我哭了
脂肪肝….吧( ; _ ; )
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代謝變差?
我體重已經10年以上沒變化了 一直維持在60內==
飲食問題
老惹,代謝變差
現在西恰都沒人說全家桶吃不飽惹 血糖血壓會先飽
是阿!我的肋骨很明顯,但肚子一直有肥肉
不會到那麼誇張 但確實會比以前胖
代謝下降了就知道
至少你曾經瘦過
10年前被說長大就知道了,10年後還是長大就知道了@@
應該是40歲以後就知道了,到50歲又是一個坎
真的,我大學前,吃都吃不胖
不知道的試試一大早就吃一堆澱粉下去就知道惹
老了
之後得糖尿病就能吃不胖了
看看老爸老媽就知道了
事實是發育期如果沒胖,長大後其實很難胖,脂肪細胞
有記憶力的
…..這根本就是我
代謝變差、活動量也變少,這是真的
事實跟大家的人生經歷真不同
原本都50幾當完兵就60上下沒下去了
根本我 全家桶一個人吃3天才吃完
通常說隨便吃就胖的 列出來都比自己嘴巴說的吃的還多
不過我現在也沒辦法一餐吃完全家餐了 應該啦
50歲以後就知了
懶得吃東西根本不會胖
隨便吃是真的會肥阿,這裡的隨便是蛋糕餅乾這種高油高糖高
熱量還沒啥飽腹感的東西
年過20代謝就會下降,年過30如果沒有飲食控制,很容易
過胖
每週吃一次吃到飽就胖了
代謝下降一回事,20-30會胖更大的原因是你有自己的
經濟能力,可以隨意吃了。
而且真心想吐槽,沒個5-60歲好的意思說代謝下降?
哈 好險我從來沒瘦過(
其實是因為大部分人出社會有經濟能力吃比較好
動得又比學生時期少 那當然變胖
其實代謝變化沒那麼大 單純就是多吃少動
小孩活動較多做不住 成長也需要營養 成年變懶橫向長
肚子會變大是真的
年輕跟著家裡吃 大了想吃就吃能不胖嗎
以為是吊帶襪天使某集
還沒突破臨界值而已啦 突破就回不去了
正常20-60歲代謝率沒有顯著差異
體態會變差,但吸收不好的人就是吸收不好
30後很明顯 吃沒改變 體重變很多
過30還是沒變重,不過胃口有越來越差
當然冬天跟運動完還是胃口好沒錯
學生時代爆吃也沒胖,30後倒是正常吃隨便胖
而且動的也差不多
年紀大部分是牽拖啦 過了成長期後 差個10幾年是能差多
少 開始工作比較少運動還有經濟自主後吃得比較放縱才是
才是真的
30後沒啥變化 自己的問題吧
真的 我32之前不破60 33那一年直接長10kg
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Re: [問卦] 大蛇丸要幫爪爪開球耶這張也太肥了 跟去年解散時又胖了15kg了吧? 不過總覺得這種人天生基因好 不會出事 看對岸那個胖猴子 幾乎日更吃喝影片就知道 感覺能到這麼胖的 其實本身身體條件都很強 : (圖片來源:中信兄弟官方臉書)![Re: [問卦] 大蛇丸要幫爪爪開球耶 Re: [問卦] 大蛇丸要幫爪爪開球耶](https://i.imgur.com/G0YDvX8b.jpg)
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