[閒聊] 日網友玩《Pokémon Sleep》發現自己有
來源:https://www.toy-people.com/?p=83418
自《Pokémon Sleep》遊戲上市以來，不僅可以在各個社群網站上，看見諸多玩家們所分享的「睡眠報告」，如此可愛趣味的玩法也獲得不少玩家好評。 不過因為遊戲有睡眠品質相關的資訊，或許也可以作為自己的睡眠健康程度的小幫手。
近日日本 X 上，有位網友分享對《Pokémon Sleep》的感謝，因為遊戲讓他察覺自己有
「睡眠呼吸中止症」，也盡早就醫尋求協助，沒想到玩遊戲也能有這樣的助益。
這位網友表示玩《Pokémon Sleep》時發現自己的睡眠報告有異狀，決定尋求醫院專業，意外因此診斷出自己有超重症的「睡眠呼吸中止症」，有可能危及生命。目前開始配戴治療醫材「持續正壓呼吸器(CPAP) 」，希望可以緩解自己的病狀。
雖說睡眠問題算是現代人不少見的問題，不過因為非常不容易察覺，不少網友也前來回應希望推主回復健康外，更對《Pokémon Sleep》抱以好評，畢竟除了遊戲性外，更可以當作自己睡眠監測的小幫手，推主也是因為這樣才發現病況。
這也看出《Pokémon Sleep》除了各位要抓寶收集圖鑑外，更可以對自己的睡眠品質進行了解，或許能讓你早點發現自己身體哪裡有異狀唷
https://imgur.com/U3y4dgU.jpg 原推圖
--
還有人聽見不存在的小孩或開關門聲音
不懂 異常在哪？
鬧鬼啦w
樓上真假 怕
有沒有聽到噗揪噗揪的聲音
睡眠呼吸中止症 真的很恐怖 大學室友友也有
反正沒事別去聽睡眠時的錄音
他睡眠97%在淺眠中
打呼打到一半科的一聲 突然約30秒沒呼吸
這個圖形真的誇張
玩過一兩天，他的睡眠分析很簡略耶，不知道原推怎麼靠
它發現呼吸中止症的
大概只有10分鐘不是淺眠 怎麼看都不對
就算很簡略 這看起來睡眠品質真的太差了
應該是覺得不對勁去看醫生發現，不是光靠這個吧
了解了，這個圖形確實很不正常
應該是覺得不正常去看醫生發現的
內文有寫 覺得怪怪去就醫發現的
這圖是身體一直動來動去這樣？
我的圖都上上下下亂跑 為何他的長這樣
我的都ㄩ字形睡死的那種XD
沒相關知識，好奇原推主平常都不會覺得睡眠狀況不好嗎？
我之前唯一一次ㄩ字是放在床頭櫃…沒放在床墊上的時候X
D
會容易覺得睡不飽 但睡眠中通常不會有自覺
睡眠呼吸中止除非嚴重到你會晚上直接醒來 不然患者很多時
候是沒感覺的 頂多覺得白天沒精神
但會導致你白天沒精神的因素太多了 很容易被忽略
我比較想知道淺淺入眠怎麼睡，每天躺下去人都睡死
手機枕頭上
*放枕頭上
你覺得你有沒有睡死 跟你有沒有呼吸中止症不是同一件事
這個沒有深深入睡連安然都極少蠻扯的
我好幾次都淺淺入眠，單純就是熟睡時間沒有很久
這個是要用儀器來判斷的
不過沒有深深應該會沒算分（X
睡得很熟很好啊 很多人失眠的
當然遊戲能讓他注意的只是覺得不對勁，相關病症還是去檢
查才知道
睡眠呼吸中出症真的蠻危險的
樓上..
應該是倉頡輸入的誤會吧w
中…出…
樓上那個症狀怎麼聽起來有點性福
樓上的症狀不止危險,還很色欸
你每天都這樣根本不知道所謂好不好
倉頡哪有可能打錯止跟出 = =
手機注音連續首字選字的ㄓ按成ㄔ吧..
看起來他是說平常白天會想睡但沒想過睡眠有問題
推文突然充滿瑟瑟氣息是怎樣www
中X症也太刺激了點
呼吸中出聽起來超危險的沒錯
睡著睡著突然就有了，哪有那麼爽的
習慣就好 頂多睡起來頭暈暈的 不太會直接睡死
玩差不多一個月變幾乎不會熬夜，兩周前健診的肝指數是
十年新低XD
以個人的經驗一般是深眠跟安眠佔絕大多數時間，淺眠
只會出現極短的幾小段而已。但這個人是絕大多數時間
都淺眠，睡眠品質真的超級差…
我的都是深度入眠
我的深眠時間都40-50分鐘左右 好一點80分鐘 請問這樣睡
眠品質算好嗎
倉頡的止=YLM、出=UU差滿多的吧= =
這個症狀聽起來沒有很嚴重啊 起碼他沒死不是?
睡眠呼吸中止症麻煩的是你很難提早發現
直接睡死的機率很低啦 通常是睡不好精神不濟 駕駛交
通工具容易出事 然後容易血壓高之類的
我有個國中同學也是這個 後來轉去鄉下學校 說是空氣好
助於治療
38
[問題] 深深入睡每天只有1小時出頭怎辦最近在玩那個Pokémon Sleep 開始在測自己睡眠紀錄 發現我不管睡多久深深入眠都只有1小時出頭欸 難怪我每天都累累病發作 謎底解開了 長期這樣下來會怎樣 我會死掉嗎![[問題] 深深入睡每天只有1小時出頭怎辦](https://i.imgur.com/gi585dsb.jpg "[問題] 深深入睡每天只有1小時出頭怎辦")
25
[閒聊]《Pokémon Sleep》才剛上線，社群狂曬自《Pokémon Sleep》才剛上線，社群狂曬自己歐洲首睡就出色違 《Pokémon Sleep》才剛上線，社群狂曬自己歐洲首睡就出色違 最新的《Pokémon Sleep》一反大家拚死玩遊戲的概念，好好睡覺抓寶可夢，才剛正式上20
[閒聊]跟寶可夢睡搞搞！《Pokémon Sleep》今夏跟寶可夢睡搞搞！《Pokémon Sleep》今夏登手機雙平台 核心是讓人期待早上起床 《Pokémon Sleep》要來啦！官方今（27）日於寶可夢日宣佈本作將於今年夏季登陸手機 雙平台，跟寶可夢一起好好睡個覺，快樂地挑整睡眠節奏。![[閒聊]跟寶可夢睡搞搞！《Pokémon Sleep》今夏](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/02/27/0/20344768.jpg&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=720&sl=W&fw=800 "[閒聊]跟寶可夢睡搞搞！《Pokémon Sleep》今夏")
9
[情報] 抓住睡眠好節奏！睡覺就能玩的Pokémon抓住睡眠好節奏！睡覺就能玩的《Pokémon Sleep》預計夏季上架 The Pokémon Company在今日播出的「Pokémon Presents」揭露沈寂已久的新企劃 —— 智慧型手機應用程式《Pokémon Sleep》的最新動向，確定於2023年夏季發布。![[情報] 抓住睡眠好節奏！睡覺就能玩的Pokémon](https://i.imgur.com/nYS8kOzb.jpg "[情報] 抓住睡眠好節奏！睡覺就能玩的Pokémon")
11
[閒聊]傑仕登宣佈代理「Pokémon GO Plus +」專用裝置傑仕登宣佈代理「Pokémon GO Plus +」專用裝置，7 月 14 日同步全球在台上市 代理商傑仕登宣佈，由株式會社寶可夢（株式會社ポケモン）開發，甫於 2/27「Poké mon Presents」特別節目中呈現，搭配《Pokémon GO》、《Pokémon Sleep》兩款程式![[閒聊]傑仕登宣佈代理「Pokémon GO Plus +」專用裝置](https://cdn0.techbang.com/system/excerpt_images/104396/original/c0b3fdc9987df4755349744c0f21b8c7.jpg?1677823613 "[閒聊]傑仕登宣佈代理「Pokémon GO Plus +」專用裝置")
9
[情報] 寶可夢今夏推出睡眠APP Pokémon Sleep寶可夢今夏推出睡眠APP《Pokémon Sleep》 搭配全新硬體裝置Pokémon GO Plus + 延期到以為沒了 2023-02-27 By 亞小安![[情報] 寶可夢今夏推出睡眠APP Pokémon Sleep](https://img.youtube.com/vi/_L753DhmdFQ/mqdefault.jpg "[情報] 寶可夢今夏推出睡眠APP Pokémon Sleep")
7
Re: [心得] Pokémon Sleep欸欸 這是我上禮拜的睡眠 (第一天不知道要放床上 所以放桌上結果一路深深入眠 是誰不夠的關係所以活力回不滿嗎 太低了吧![Re: [心得] Pokémon Sleep](https://i.imgur.com/iv25E9nb.jpg "Re: [心得] Pokémon Sleep")
5
[問卦] 玩Pokémon sleep是不是不怕電磁波了？我很好奇那些整天叫拆基地台的人 會不會也有在玩 Pokémon sleep 這不是要你把手機充電 然後放在床邊去偵測你睡眠品質的遊戲嗎？ 如果這樣都不怕了3
Re: [心得] Pokémon Sleep其實睡眠偵測的APP有很多 我用的這款 也是靠呼吸跟聲音 但就不需要開螢幕 可以記錄自己有沒有打呼 並且會在淺眠的時候叫醒你![Re: [心得] Pokémon Sleep](https://i.imgur.com/U7mKmFGb.png "Re: [心得] Pokémon Sleep")
2
[閒聊] 與Pokemon Sleep限量餐盒美好相遇！4AxewM5NJWDZDdi2uVbYMGVlvvqxIGP1NNa7rxz2GffJcxoGwaM 為了正式迎接《Pok幦on Sleep》上線，株式會社寶可夢在台灣舉辦「Pokemon Sleep 早 餐店合作企劃」活動，將於台灣約200家早餐店進行合作，推出數量限定《Pokemon Sleep![[閒聊] 與Pokemon Sleep限量餐盒美好相遇！](https://i.imgur.com/uJ2TbAGb.jpg "[閒聊] 與Pokemon Sleep限量餐盒美好相遇！")
28
[閒聊] 女孩子阿...只要被看就能明白喔![[閒聊] 女孩子阿...只要被看就能明白喔](https://i.imgur.com/gRWgGwRb.jpeg "[閒聊] 女孩子阿...只要被看就能明白喔")
67
[問題] 臺灣不流行大眾澡堂嗎？![[問題] 臺灣不流行大眾澡堂嗎？](https://i.imgur.com/m3n63vkb.jpeg "[問題] 臺灣不流行大眾澡堂嗎？")
19
[閒聊] 打藥增肌看乳頭就知道嗎?![[閒聊] 打藥增肌看乳頭就知道嗎?](https://iili.io/2NAgBPj.png "[閒聊] 打藥增肌看乳頭就知道嗎?")
36
[閒聊] 湖中女神的強迫推銷![[閒聊] 湖中女神的強迫推銷](https://i.imgur.com/tnemcXYb.jpeg "[閒聊] 湖中女神的強迫推銷")
18
[閒聊] 黑白妹是洽版最急的遊戲嗎？？？25
Re: [閒聊] 蹦闆開嗆統神拿錢減重！還原改規則爭議13
Re: [問題] 臺灣不流行大眾澡堂嗎？7
[死神] 血戰動畫劇情不夠魔改![[死神] 血戰動畫劇情不夠魔改](https://i.imgur.com/cGWBOSsb.jpeg "[死神] 血戰動畫劇情不夠魔改")
27
[Vtub] Vedal正在讓Neuro炒股![[Vtub] Vedal正在讓Neuro炒股](https://static-cdn.jtvnw.net/jtv_user_pictures/c9dcfae0-152a-4457-8cc1-ad55cc2566cd-profile_image-300x300.png "[Vtub] Vedal正在讓Neuro炒股")
7
[閒聊] 小美老師高中的時候是怎麼忍耐的？34
[鳴潮] 庫洛是不是開始在防合軸啊？13
[閒聊] 閃電俠超光速移動的時候看得到東西嗎34
[閒聊] 夏娜只看動畫夠嗎26
[活俠]虎之穴展覽 部分商品售完![[活俠]虎之穴展覽 部分商品售完](https://images.plurk.com/1BSjVvcjNkP6jLDUDEjky0.jpg "[活俠]虎之穴展覽 部分商品售完")
12
[閒聊] Steam特賣女孩真的只有一年欸 我難過6
[24秋] GGO二期 12 END![[24秋] GGO二期 12 END](https://i.imgur.com/U8Ejehhb.jpg "[24秋] GGO二期 12 END")
7
[閒聊] 黑白妹真的頂級11
[閒聊] 2.5次元的誘惑 178 你誰啊![[閒聊] 2.5次元的誘惑 178 你誰啊](https://i.imgur.com/x93LSbHb.png "[閒聊] 2.5次元的誘惑 178 你誰啊")
9
[閒聊] 原來魔獸世界沒有考古了5
[ZZZ ] 絕區零有考慮把主線改成這個小遊戲嗎![[ZZZ ] 絕區零有考慮把主線改成這個小遊戲嗎](https://i.imgur.com/7pPiFRDb.jpg "[ZZZ ] 絕區零有考慮把主線改成這個小遊戲嗎")
57
[問題] 玩巫師3前需要知道什麼32
Re: [閒聊] 蹦闆開嗆統神拿錢減重！還原改規則爭議23
[MyGO] KTV在台灣漸漸沒落了嗎？☺![[MyGO] KTV在台灣漸漸沒落了嗎？☺](https://i.imgur.com/2ARGmfJb.jpeg "[MyGO] KTV在台灣漸漸沒落了嗎？☺")
18
[閒聊] 為什麼高中的球隊很少取隊名啊??![[閒聊] 為什麼高中的球隊很少取隊名啊??](https://i.imgur.com/yKYMA1Ib.jpeg "[閒聊] 為什麼高中的球隊很少取隊名啊??")
14
[閒聊] 少女前線1代結局![[閒聊] 少女前線1代結局](https://i.imgur.com/dn5aDbtb.jpeg "[閒聊] 少女前線1代結局")
24
[閒聊] 有人看過《街頭霸王》的港漫嗎?![[閒聊] 有人看過《街頭霸王》的港漫嗎?](https://i.imgur.com/7wVzJdnb.jpg "[閒聊] 有人看過《街頭霸王》的港漫嗎?")
[閒聊] 黑白妹吸引的客群是哪類？（一點都不急）![[閒聊] 黑白妹吸引的客群是哪類？（一點都不急）](https://img.youtube.com/vi/b_hmuGgHB3w/mqdefault.jpg "[閒聊] 黑白妹吸引的客群是哪類？（一點都不急）")
4
[閒聊] GGO裡面蓮是最恐怖的嗎？26
[閒聊] 有動畫PV超期待，結果本篇...的嗎?![[閒聊] 有動畫PV超期待，結果本篇...的嗎?](https://img.youtube.com/vi/P57C-Io44dA/mqdefault.jpg "[閒聊] 有動畫PV超期待，結果本篇...的嗎?")
33
[討論] 寶可夢為啥不繼續出其他屬性的伊布?
![Re: [閒聊] 蹦闆開嗆統神拿錢減重！還原改規則爭議](https://media.zenfs.com/ko/setn.com.tw/94772b367205ae90a32e10287262a6c7 "Re: [閒聊] 蹦闆開嗆統神拿錢減重！還原改規則爭議")