[問題] 普通的宅男會做什麼運動
https://i.imgur.com/ngeVYrU.jpg
一拳超人的肌肉訓練？
一天一萬次感謝的正拳？
煉獄的稽古？
都給
https://i.imgur.com/uYUbKto.jpg
https://i.imgur.com/HrxsJfN.jpg
https://i.imgur.com/OCncYfZ.jpg
https://i.imgur.com/Weaf03t.jpg
https://i.imgur.com/wcTD40v.jpg
西瓜好吃
https://i.imgur.com/V5UddNC.jpg
--
2004年･武内崇 原作 https://i.imgur.com/avckdUo.jpg
--
左手啊～
廢話當然是健身環
體脂好低喔
百米衝刺動漫展
蠻多宅男有在健身的吧，只是不愛社交，練完就回家看
新番而已。本肥都聽禁忌邊界線在舉重。
手槍
動漫祭時的奔跑大賽
這個太瘦了
我是長跑，可以聽歌又可以獨處，也不太花錢
運用手指在一塊長方體上不停敲擊的一種運動
以前是跑步跟游泳 現在我就懶
手部運動
修發電機
這哪部
我只有走路耶
每天switch的拳擊 假日加個健身環跟彈力帶
這哪部啊？
但飲食沒有特別在減脂 就是維持住不讓自己看起來很肥
而已
一拳超人的課表太粗糙了
跑步和徒手訓練
0
喜歡在晚上河濱邊聽日文歌單跑步
哪部?
2.5次元的誘惑 大家都好健康
重訓
打機
尻尻
每天跟FBI追逐戰
哲學♂運動
尻
這部女角真的很讚
2.5次元的誘惑真滴好看 妹子有夠香
吃算運動嗎？
重訓聽油歌特別燃
攝護腺收縮運動阿
求這部名字
回樓上2.5次元的誘惑
健身環、健身拳擊、複習一下跆拳跟傳武這樣
河濱騎腳踏車，還有妹子看
簡諧運動
這是宅男幻想中才有的宅男吧
就普通的跑步
那個看起來運動已經不是重點 該問的是有什麼目的需要調整
飲食去減脂到這種程度
還有去跳maimai旁邊的dancerush吧
健身環 單車
練左手 練右手
揮螢光棒
上下運動
簡諧運動
這體脂太低了吧
不過講起來 搏擊武術圈裡的ACG宅和拉麵宅比例其實很高
這不是宅宅，要吃太健康才有可能沒肥肉
每天跑4公里，核心伸展半小時，一三五去健身房
尻
哈扣一點健身環/節奏拳擊，軟一點Just dance或NS運動（自以
為有運動的程度）
拳擊 上面說簡斜運動真的笑死
free style 全民打棒球
猜伏地挺身比較多一點
雖然沒有統計數據，但有運動習慣的宅男不太可能超過5
0％
之前有打拳的習慣 現在沒了
背20公斤龜殼上下班
一週3-4次健身房 但我懶得做有氧XD
直接上健身房，在家固定姿勢自己練其實很枯燥
練久了沒加負重就會變成這樣結實低體脂，但肉量還好
不過也已經好過大多數人
一週健身房三次左右
有重訓真的可以讓身體比較好
不過沒減脂肪飲食體重嘛
每天游泳1000公尺+伏地挺身
每天游1000公尺感覺消耗巨大，我以前一周1次就瘦了
有去健身房就知道 跑步機或飛輪 一堆人都邊跑邊在看動畫
的說
要有這種腹肌不是只有運動就能達成的 還要少吃肥肉油炸物
對肥宅來說也太困難了
請問這哪部
看惹簽名檔只能回跳高惹= =
沒特別運動，但看登山少女和搖曳露營之後偶爾會去爬
山跟露營
爆
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