Re: [よむ] 加油啊同期醬

chijiaojiao07/25 16:25是獲得新體驗嗎

qoo6060607/25 16:26作者是不是最近去舒服過

basala541707/25 16:28：同期醬突然失去了一切

zeolas07/25 16:29外氣浴是什麼啊？

yankeefat07/25 16:31就是像圖片中那樣休息

P207/25 16:34https://i.imgup.co/P6bcu.jpg

basala541707/25 16:34出來蒸氣房休息

rotusea07/25 16:35太弱了，冷水就是要直接淹過脖子啊

StBernand07/25 16:38只是普通地坐著而已，還有個外氣浴名稱喔wwww

khkhs07/25 16:38突然這樣冷熱替換對身體不好吧？

MPSS07/25 16:42所以有高血壓或心臟病的不適合

tim1913107/25 16:42海鮮撈起來過冰水Q彈

basala541707/25 16:43怕不適可以先淋浴降溫

basala541707/25 16:44想到疫情到現在都沒再去三溫暖了

tim1913107/25 16:45最後呈盤從微凍退回常溫，口感與鮮味達到最佳狀態。

TeamFrotress07/25 16:47https://i.imgur.com/GmueGtU.jpg

zeolas07/25 17:03了解 3q

jm32n07/25 17:07如果是健康人有研究說可以減少心血管疾病的死亡率（證據力

jm32n07/25 17:07不高） 不過血管已經硬掉的做就是準備挫起來

hit012307/25 17:59對心血管還不太硬的人是好的 已經開始硬的就有風險

cguchen07/25 18:19體悟心靈祥和

summerkitten07/25 18:29外氣浴是啥？

chenteddy07/25 18:39外氣浴應該是指蒸氣室或烤箱吧？

chewie07/25 18:40就類似芬蘭浴最後要到外面冰天雪地降溫吧

chenteddy07/25 18:41看起來不是 好像就是單純休息

chewie07/25 18:43https://www.spa-sauna.com.tw/why-summer-sauna/

chewie07/25 18:44對啦 就是芬蘭浴那套 最後是到外面休息的 不夠冷就是進冷

chewie07/25 18:44氣房

PTTJim07/25 20:04三溫暖（桑拿）就芬蘭浴不是？

Lucas080607/26 09:34平時沒在運動的辦公室社畜玩這種都不怕心肌梗塞喔