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Re: [請益] 三十的人生徬徨

看板CareerPlan標題Re: [請益] 三十的人生徬徨作者
yichih
(yichih)
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您好,小弟跟你年紀差不多(今年28邁入29),不過這方面的處理經驗&思考比較多,因此分享一下我的觀點,希望能給你不同想法!



1)先講大方向,所有經典的人生/職涯規劃的講者或書籍,一定會要你先認識/反思自己,可能會問類似下面的問題:「假設今天是你人生最後一天,你會因為沒做什麼事而後悔?」或是:「假設今天是你人生最後一天,你滿意現在的生活嗎?」這類的問題,強迫你主動思考及面對自己的喜好(或想避免的事).

當然,這類的問題對某些人有效;但以我經驗,除非你現在很深刻地想要改變自己,不然大多數人這麼想之後還是沒什麼感覺.

不過既然你都上PTT來發文了,我想你有一定程度上想改變的動力(至少比那些想改變但連發文都懶的人好),所以我會建議你先試著思考上面的問題看看,看是否有不同想法.


2)試著承擔自己為自己負責的責任感,把由外向內的被動模式改為由內向外的主動模式

其實跟第一點一樣,都是要你主動思考,差別在第一點著重在你的大方向或是給你動力/刺激,而這點我要針對你的行為/日常思考說明.

看你的文章,你都是提到別人怎麼樣(醫院小團體/爸爸貶低價值/媽媽情緒勒索),都是由外向內對你的影響,而沒有看到你自己由內向外的感受或行動,像是:「爸爸貶低我價值讓我很沒自信也很難過,但我對數字 & 人際處理就是不擅長,我應該試著去學習嗎?還是就跟爸爸溝通我做不來這方面的工作,然後討論看看能不能處理其他方面的事情呢?」或是:「我很不喜歡小團體要我選邊站,我能不選邊站還能繼續工作嗎?」

相信我,絕對不只你碰到家人的情緒勒索 & 活成他們想要的樣子;職場上的小團體也絕對不只你待過的醫院才會有.

我家人也對我這個年紀就想提供別人諮詢不以為然,他們覺得除非我像張忠謀那樣,才有資格 & 實力幫助別人(但世界上有幾個張忠謀?)也因為他們工作上比較保守,所以希望我找個穩定的大公司工作就好,對我提出想去新創或是嘗試運動產業的提案反應都很劇烈且排斥.

但所以呢?

改成你是為自己負責的心態,你就會在承受外界對你的壓力或行為下,去想出怎麼樣溝通/說服/或是因應的行為.

想像「當你是一顆沒氣的籃球」,外界對你的壓力你都只能默默承受,越壓越扁;但如果你這顆籃球「氣充飽了」,那無論外面給你怎麼樣的壓力,你內部都有足夠的氣去支撐、去對抗,這就是從內而外給你的力量.

所以,以我自己為例,因為我相信自己對別人的幫助,雖然可能影響的人不多,也沒有那些那麼資深的人看的深刻,但只要有一兩個人覺得我的文章有用,也總比沒有做這件事來得好.

因為保持著這個信念,所以能讓我願意花很多時間跟家人溝通我的想法,並透過持續的發文,讓他們知道我是認真且有行動力的在看待這件事.

所以,試著讓自己承擔責任,為自己做的事負責,你會獲得比現在多好幾倍的力量 & 衝勁,而不是只是無力的承擔這負面的一切.



結語

我不喜歡直接告訴你解法(比如應該繼續做護理師或是留在家裡幫忙;或是像一些推文回「能養活自己就搬出去住」等等),是因為我認為這些是你自己該做的決定. 只有你自己,而不是你家人、同事、或是網路上的我們,最了解你怎麼想 & 怎麼做. 所以我希望能藉由提供自己的經驗,改變你的心態.

心態的轉變是一念之間,也不是這麼容易調整. 但是一旦你在改變的路上,對工作、對家人、對其他生活上的各種事情,都會有嶄新且正面的感受,而且能讓你受用一輩子,讓你做出未來不會後悔的決定,也能更踏實面對自己的內心,對自己負責.

最後推薦幾本書給你:

1)《7週遇見對的人》:雖然看起來是追求愛情,但這本書對反思自己及家人給你的影響有很多深刻的分析

2)《與成功有約》:讓我整個價值觀調整的一本書. 書中的成功指的是兼顧工作/親情/愛情/友情以及其他各個面向的人生完整性.

3)《華頓商學院最受歡迎的談判課》:中文書名取的很爛,但內容非常實用的,教你如何在生活中各種情況(包含家庭)跟他人溝通、相處,以便達到雙贏或是符合你期待的結果.



希望對你有幫助.



※ 引述《polo99927 (Xaver)》之銘言:
: 各位前輩好,小弟我大學護理畢業
: 有在兩間不同醫院各工作過兩年半
: 離開願意多半是人際相處的問題
: 例如在全體中該站哪個小群體
: 或者適時對他人伸出援手(之前我自我解讀為不管事)
: 然後醫院常有不成文的規定讓我不舒服
: 例如說加班不一定領得到加班費
: 人力吃緊常常負擔變更重
: 然後就感到壓力太大而離開職場
: 目前在家裡的公司幫忙約兩年了
: 家中為路上運輸業,目前協助爸爸處理雜事
: 但因數字概念很差,老是被爸爸質疑腦袋差
: 或者真的不理解商業上的人際互動來往的枝微末節
: 加上與家裡的互動模式一直沒有很健康
: 爸爸因為是從商加上一家之主加上當老闆
: 所以常常很貶低我的價值
: 媽媽則是常常情緒勒索,把他們的人生跟我的綁在一起
: 兩邊的路我都走不太下去,但又得選擇
: 請問我該怎麼換個角度思考事情會比較好一點
: 或者說我的未來該怎麼去調整,對我才比較好?
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: Sent from JPTT on my Samsung SM-G975F.

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.202.244 (臺灣)
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※ 編輯: yichih (61.222.202.244 臺灣), 03/28/2020 15:16:24

ok032898 03/28 17:00

yukidepp 03/28 17:09

technicolor 03/28 18:10

rosecurer 03/28 21:42推 或益良多

poisonB 03/28 22:44推。個人的核心價值觀是重點

slipper123 03/28 23:38好文

owo99 03/29 00:14

EDGE 03/29 09:03推!

bye1213 03/29 09:15推!

musou1227 03/29 18:27與成功有約,很推!

nomoka 03/29 19:54推推!

aile1793 03/30 02:34已加入書單

torah 03/30 09:21推觀念

xiaoallen 03/30 13:00

jerryc5938 03/30 23:54推,在去完30幾個國家後覺得人生是最後一天的話會後

jerryc5938 03/30 23:54悔的事大概是沒體驗過心靈伴侶的感覺吧

EVcheng 03/31 01:13推籃球舉例

monky0937 03/31 07:28推 真心好文

mexilo 03/31 11:17好文

w3ndyjim 03/31 12:13

cvplk 03/31 19:18推 好文

Onigiriboy 04/01 00:20

peiningyu 04/01 13:01

cott 04/02 04:25

yyccc5 04/02 15:40

yuuami 04/03 04:10

klkmit6117 04/03 11:19

shirly4121 04/03 11:28

lovefisk 04/04 00:19推 好文

Janeko 04/04 03:46

livenow 04/14 23:50

only0307 04/28 07:52推推

newstyle 04/30 18:58心靈雞湯??