[請益] 請問彰化市哪裡可以拉單槓
最近因為疫情很多學校都不對外開放
想要拉單槓練引體向上都不能練
有些公園有單槓
但都是矮單槓
站著就可以握到了
要拉單槓的時候腳都要收腿QQ
拉了2套完全沒感覺XD
想請說在疫情中彰化市哪裡有單槓可以拉 謝謝
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.86.7.234 (臺灣)
※ PTT 網址
推
你身高多少啊
177-175體檢有時候會有浮動XD
推
南北館你可以試試看
好哦~
→
八卦山棒球場旁
感謝
推
會嗎？我之前在公園的單槓都要跳或是帶折凳踩
→
南興國小
推
如果只是練引體向上，買一隻300多的引體向上門桿就好
不想花錢啊><
→
※ 編輯: cfchee (219.86.7.234 臺灣), 10/03/2021 22:19:08
啊
推
南郭國小中興路側對面的小公園有
推
門桿強度夠嗎？之前想買但是看起來好爛
推
彰化體育場有吧 印象中
→
彎腳順便練腿力？！
→
我之前會去延平公園，不知道還在嗎
推
準備考油雇哦
打棒球練核心用的XD
推
一套拉幾下?
8下
推
公園的都很低啊
是啊QQ
推
南瑤公園的有比較高的，但旁邊蠻多街友聚集的
推
我之前是在彰興旁邊的延和公園
推
延平公園在施工沒辦法進去
推
※ 編輯: cfchee (219.86.7.234 臺灣), 10/04/2021 15:51:47
陽明公園
推
為什麼收腿會沒感覺 看不懂這一篇
推
應該是太矮變成類似半蹲 腳出力輔助，降低了上肢的受力
推
南郭國小正門對面的小公園 單槓蠻高的喔！
推
華陽公園有，我會去拉，也感謝這篇推文提供的其他場地
推
市立幼兒園旁邊的公園
→
成功公園裡面有單槓
推
公園幾乎都有
推
很多阿公阿嬤會去吊豬肉，說可以拉脊椎 呵呵
推
南瑤公園
→
久坐腰痠背痛吊單槓的確可以舒緩
15
[問題] 詢問鹽埕區除校園外哪裡有單槓？是這樣的，我近期跟朋友約定要PK引體向上(有賭注XD 他住在高雄鹽埕區，最近校園因疫情關係不開放 我google街景尋附近的公園，都沒看見單槓... 請問鹽埕區或者鄰近一帶哪裡有戶外的單槓呢？感謝QQ --13
Re: [問卦] 單槓能拉12下應該算很厲害了吧單槓主要發力肌群是背部!!!!是背部!!! 還是很多人以為用手拉 用手拉單槓 你怎麼拉都沒辦法突破 有些人會有錯覺 這人感覺瘦瘦的 但就是能拉上去 那是因為人家懂得用背部發力10
Re: [討論] 引體向上要能拉上去最有效率是？原文43 先說結論，單槓想進步： 1.土炮練法，拉就對了，使用彈力繩不可恥 ~ 2.許多網友建議的*減重* 本宅之前就是那種，練背什麼都練，槓啞划船/滑輪各種下拉...blalba9
[閒聊] 請問有高的單槓嗎？哈囉 最近因為疫情關係 所以學校都不對外開放 導致我不能到國小裡拉單槓 跑了幾個公園單槓![[閒聊] 請問有高的單槓嗎？](https://img.youtube.com/vi/5Zjr8buL4p4/mqdefault.jpg "[閒聊] 請問有高的單槓嗎？")