[其它] 喝咖啡會骨質疏鬆?

zeroling41402/17 17:30頂天立地！

longtimens02/17 17:42不運動不曬太陽比較傷吧

szy24817502/17 17:51拔獅子的鬃毛也會長頭髮啊

C74121452002/17 18:39小時候我媽媽都說不乖會被虎姑婆抓走

gginin00702/17 18:40洗文?

koyomitseng02/17 19:07鈣質先攝取夠再來擔心這些有的沒的

yang8671002/17 19:26之前通識課 醫學系老師說 要一天好幾杯才會 正常人一

yang8671002/17 19:26天1.2杯對身體都蠻好的

deeplove02/17 19:46我最常聽到的其實是對心血管有益

deeplove02/17 19:47我自己脊椎開刀三次也還是照樣每天都喝XD 也沒疏鬆~

saintsmw02/17 19:57本來要連洗3篇的

koyomitseng02/17 21:12牛奶真的要多喝啊，一般人鈣質攝取量都低於標準

deeplove02/17 21:29聽說牛奶的鈣好像不一定能喝進骨頭..有蠻多會在血中，

deeplove02/17 21:29之前跟朋友有討論到，吸收率也會是一個問題Orz,以前也爆

deeplove02/17 21:29喝過牛奶..結果無效XD

CJhang02/17 22:00又是你

christu02/17 22:5017世紀的英國還認為喝咖啡會影響男人的性能力勒XD

christu02/17 22:51不過鈣質真的要攝取足夠，對心血管較好

cloud101702/18 08:37幾年前新聞還報導咖啡含致癌物丙烯醯胺

cloud101702/18 08:38換算起來一天飲用10公斤咖啡豆有機會超標

th63458102/18 09:46多攝取鈣質比較重要

jakkx02/18 12:31咖啡豆的話拿來洗澡可能都不用這麼多

ppp210218ccc02/18 13:29我喝牛奶會過敏長痘子 不知道從哪邊攝取鈣質好

cloud101702/18 13:48豆腐、黑芝麻、小魚乾

ailio02/18 14:17我媽說好好讀書畢業就會有女朋友.....

aalittle02/18 18:36要聽那些傳聞的話,也有人說喝牛奶也吸收不太住鈣質

l87cm02/19 00:18買芝麻跟搗碎機回來加豆漿加熱每天當飲料喝兩杯

l87cm02/19 00:19持續喝一年後，補鈣蠻有感。(一樣嘴饞每天喝三杯手沖)

l87cm02/19 00:19粉水比。(20克粉:300水)每日三杯

a972414530002/19 15:52保健食品商不喜歡這篇文

utsunomiya02/20 13:41喝了骨質疏鬆，不喝也鬆，那當然是喝

secret104302/20 18:01媽媽說認真工作就會賺大錢

Minkx02/22 13:22覺得喝得爽就好了，人生短短幾個秋，不醉不罷休

smc091102/22 14:58你知道一開始老一輩都會說，要苦才是咖啡味 嗎？

smc091102/22 14:59你現在相信這個嗎？

MKIIjack02/22 21:30吃營養食品才能穩定攝取鈣質，比如鈣片

bunnyjuliana02/23 22:08除了鈣還有B群，所以我會另外補充～