[請益] 鐵佐場調女生握力求救

AGFA08/29 16:56買握力器多練習，差5kg練的起來

a2997613708/29 17:22每天練習

smile52168808/29 17:38還有2個月，每天適度練習，但不要受傷了@@..，可以去

smile52168808/29 17:38健身中心問問專業教練

smile52168808/29 17:42噢噢 妳是健檢過不了唷？那教妳一個小撇步，握力器使

smile52168808/29 17:42用時自然垂向地板，這樣妳會更好施力！

smile52168808/29 17:43前臂不要舉起來，輕靠著大腿施力0.0

smile52168808/29 17:45然後去仁愛驗，當天能拿報告，所以妳還有一個禮拜能

smile52168808/29 17:46拼拼看，加油!!!

smile52168808/29 17:48Ps.仁愛是二三五六9-11點才是健檢時段。我也這次鐵佐

smile52168808/29 17:48上榜@@

choubear08/29 18:07搜尋健人蓋伊 握力

qalin08/29 18:09我是場調，高雄聯合體檢說因為聽力要測分貝還有x光判讀，報

qalin08/29 18:09告要一個多禮拜才能拿。請問其他醫院也這樣嗎？

Johanes2450808/29 18:21大部分是這樣

qalin08/29 18:39那原po可能要抓緊時間了！我前面那個女生第一次握力右手只

qalin08/29 18:39有2x，第二次說抓到訣竅按出35多一點。妳應該還有機會的不

qalin08/29 18:39要放棄！

co84081708/29 18:44這麼努力考上了，不要放棄～請教專業的人慢慢練習，小

co84081708/29 18:44心不要受傷，加油！

Johanes2450808/29 19:34體檢過還要趕快練跑阿

lbj1808/29 20:43去三重那間試試看阿!!

fantas645808/29 20:46加油

zi10308/29 21:22女生能握到35也好猛!我只能30.x而已...

zi10308/29 21:22加油!

yg1989120108/29 22:044點起床讀書...好認真...

yg1989120108/29 22:05在下也六點下班 但要我爬起來比登天還難...

fish1024108/29 22:17還有什麼時間？體檢握力不過就＋365囉

fish1024108/29 22:17如果報告是要等一週，下週一最後體檢機會

fbiciamib12308/29 22:20找當天出報告的就好了

payneblue08/29 22:45高雄民生 報告當天做完 隔天可拿

qalin08/29 22:54聯合說聽力測<40要進聽力室測再給醫生判讀所以比較久...有

qalin08/29 22:54學長姐知道這種哪裡可以快速拿報告的嗎？

qmaper08/29 23:04體檢沒時間了吧 兩周內要寄出

s10636523708/29 23:06不是30就及格了嗎？

payneblue08/29 23:1635吧

qalin08/29 23:29https://i.imgur.com/sJio1nh.jpg

qalin08/29 23:30爬過文這種的報告好像都比較久，建議原po真的要趁早去測

eemdg77908/30 00:11找軍醫院測看看

ipodnapin08/30 00:41不介意外縣市 台中豐原杏豐 火車站附近（走路10分鐘）

ipodnapin08/30 00:41當天拿 而且郵局就在隔壁棟 聽說握力器也沒有太緊 給

ipodnapin08/30 00:41你做最後一天的備案

northe108/30 08:31綁護腕不知有沒有用。

sumarai08/30 10:29去吊單槓

wetland08/30 10:36多吃蛋白質、碳水，長肌肉一定要吃，光練不吃不會進步

wetland08/30 10:38必須適度休息，受傷等於前功盡棄

wtlnana08/30 11:01蹲馬步，不只是臂力跟握力，要把全身力量都貫注，握的時

wtlnana08/30 11:01候我的手是彎曲靠近肚子（核心）的，祝你找到最好發力的

wtlnana08/30 11:01姿勢

aak314708/30 11:15買握力器多練，還有時間應該可以

nchueric08/30 11:37推個臺中豐原杏豐醫院，我警特就是去那邊驗的，還遇到

nchueric08/30 11:37一堆警特考生。雖然現在不是當警察94了。

kevincgg08/30 12:14去比較會過的,現在練沒用了

aqthk08/30 17:27杏豐沒握力 他們會推署立豐原醫院 但豐原醫院的聽力要跟耳

aqthk08/30 17:28鼻喉科借機器 加上報告要10天 多練幾天直接去仁愛吧

castorh08/30 18:29找間正確的體檢醫院會比較快

catvvine08/30 18:57體測也是考試的一環，沒有提早準備跟學科沒準備是一樣的

catvvine08/30 18:58你覺得自己很努力了敗在這裡很不甘心，那其他早就每天練

catvvine08/30 18:58體測項目的人呢？

coolptt08/30 21:20換間醫院試試

BetterMeYing08/30 23:03台中可以考慮803

link123408/31 09:20考慮去找個健身教練重訓一下？

balbalbanana08/31 09:23豐原醫院要等10天，杏豐醫院沒有分貝器

eeff681108/31 09:45請問一下像這種要握幾秒左右？

cowalax08/31 14:37印象中沒有秒數限定，只要有壓到，針就會停在那邊不動。

cowalax08/31 14:37就是一口氣給它爆的力量

RealGeforce08/31 15:25警特30、鐵特35，所以考車調的女生真不簡單

justice6708/31 23:13女生填不用調車的車站八成可以做免輪班的內勤爽

aqthk09/01 10:56看來我記錯了 沒握力器的是中榮家醫部健檢中心

ihakkanet09/01 10:57改成48制之後人力不夠看十年有無機會調回中南部

axart1285209/01 20:45練握力是按著不放撐住10秒，撐超過10秒就調緊，一直

axart1285209/01 20:45捏是沒效的，捏到破皮有點神奇

smile52168809/02 11:47原Po有後續進度嗎？健檢成功了沒？

Johanes2450809/02 13:06沒消息...就

suweiQQ09/02 14:53為什麼不考交通行政就好

bbfan09/03 21:01測握力是要瞬間擠壓

bbfan09/03 21:01不是像握力器壓很久就便以為成功

bbfan09/03 21:01第一次沒過 後面一直壓一定沒力氣過

chen0988509/06 20:54每天吃很多肉 ，肌肉不會憑空出來

balbalbanana09/14 13:34基本上握力前兩秒就決定過不過了