Re: [閒聊] 請問讀書讀到頭很暈怎麼處理？

fdigjeif06/12 10:27乾 我35惹…

alex8795706/12 10:37真的，快三十了，一天續航力6小時就是極限，超過就是

alex8795706/12 10:37唸心安的...

asos8233306/12 11:39請問37呢 是不是乾脆放棄好了

lescafe06/12 11:57英國研究嗎？

ben78041306/12 13:42跟年紀無關 但必須得說整天12 10 遲早會崩潰

ben78041306/12 13:42事實上正確準備國考心態反而是前幾篇那啃老族

ben78041306/12 13:43不理家人+親戚想法 也不給自己壓力 才是正確心態

ben78041306/12 13:43很多考生都給自己太多無謂壓力 逼死自己

ben78041306/12 13:44可惜那啃老族心態正確但沒行動 不然十年也該上了

aa01081008tw06/12 14:38高中準備月考去圖書館真的一堆萬年考生..為什我知道

aa01081008tw06/12 14:38因為他們都丟一堆書在桌上..然後讀不到半小時.就跑

aa01081008tw06/12 14:39去外面划手機..或直接趴著睡1小時起跳...有夠閒的XD

CHYYP06/12 14:40我的應驗是 正視自己的壓力，但千萬不要把自己逼急了。有個

CHYYP06/12 14:40伴、家人、朋友說說話很重要

les198806/12 15:17真的...今年33，一天唸超過五小時就無法集中注意力了

jason5678tw06/12 16:52政府應該把窩在圖書館耍廢的萬年考

jason5678tw06/12 16:52生強制抓去勞動

aramaram06/12 17:29我也是年紀越大越念不下書

whn294906/12 18:39讀書也是需要休息的

whn294906/12 18:39這篇正解

liberating06/12 18:58即使我不到二十歲時也無法一天10小時 實在佩服那些人

nutta06/12 19:47我這輩子好像也沒有10個小時過

taihao06/12 20:18真正專注，一天讀滿8-10小時 很猛了，不滑手機，不狂睡覺

taihao06/12 20:18，圖書館很少這種的

Flora101206/12 20:2024 去年備考經驗是大約能集中精神6-7小時 8-9小時是最

Flora101206/12 20:20上限 真的不能再多了

taihao06/12 20:20大部份都是滑手機，趴著睡，坐一下就起身到外面閒晃

taihao06/12 20:21我倒是覺的年紀大容易專注，定性夠，因為目標明確，但是記

taihao06/12 20:21憶力退化很多

Flora101206/12 20:21因此我去年每天讀書時間落在4-7小時間 剩下空閒時間則

Flora101206/12 20:21不勉強 該滑手機耍廢或正常上課、規律運動全都少不了

albertekins06/12 22:45今年38了 大概6-8就覺得差不多了

pushpull06/12 23:18年紀大應該是體力跟記憶力會下降。讀起來效率比較沒那

pushpull06/12 23:18麼好。

ben78041306/13 05:03其實那些說讀8-10小時的 適用碼表計算 讀書前後按開始

ben78041306/13 05:04停止 還是自認坐在書桌上但做別的是吃飯上廁所的10小時

ben78041306/13 05:05到底是碼表版的 還是把休閒也加入的讀書10小 都是問題

Dazzium06/13 06:46我專注能力只有3小時

aqthk06/13 08:16曾經讀到超過十小時 寫考古題比平常低20多分 才發現8小時

aqthk06/13 08:16是極限 而且要像上班一樣中間休一小時 不然大腦會瘋狂偷懶

laziness06/13 08:34我反而是年紀越大越會唸書 真的需要訓練啦

goshfju06/13 23:55建議純看書的時間不用太長，效果通常很不好，可以搭配函

goshfju06/13 23:55授，很快一天不知不覺就過去了。

goshfju06/14 00:01我以前有時間準備國考的時候，也大概一半的時間都在看片

goshfju06/14 00:01，另一半時間就整理複習跟筆記（上課板書而已），好像看

goshfju06/14 00:01片時間還多點。另外，不建議把純做題目的時間拉很長，因

goshfju06/14 00:01為看過很多人都說什麼題目幾刷又幾刷，但常常只是在抄補

goshfju06/14 00:01習班答案而已，或是一直重複看一樣的題目，就好像以為自

goshfju06/14 00:01己都會了，但沒發現自己其實對內容已經不熟的可怕事實。

goshfju06/14 00:01我跟其他上榜的比，做題目的時間算少很多，但卻比較有能

goshfju06/14 00:01力可以自己寫出答案，這也是對內容比較熟比較懂的好處。

lunahuang06/14 11:53贊成

blueviolet06/14 12:35以前大概一天6-8小時，偶爾休息，還有撥時間上一些瑜

blueviolet06/14 12:35珈課程，身心蠻健康的

shaojun06/15 08:28很可能肩頸僵硬導致，可以自我按摩舒緩。