Re: [閒聊] 備考時家中出狀況，該如何抒發心情?

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雖然同為備考人不能給你什麼有用的建議，但是至少我能真誠跟你分享我的想法與經驗，A了你的ID發現你還年輕才22歲，有穩定工作也沒什麼債務（好像才20萬？），還有時間好好調整，不要放棄自己。

自己的狀況必須自己去面對，每個人都有自己難唸的經，不去面對一直沈迷網路討拍是沒用的，大叔我33歲了基層服務業，月薪加上獎金大概月領快6萬，但也就到頂了，不過有找到自己想做的所以認真備考中，但年輕時沈迷刮刮樂欠了98萬賭債，然後還卡到4年前跟我家人一起買房子，連頭期款都是去借的，所以一年要拿大概30萬給我爸，剩下的才能還自己債務，還了幾年現在也剩下40萬了，每天就是正職上只花20%努力達成60%工作成效，其他
時間在麥當勞唸書順便等外送單，有單就跑沒單就唸，函授則是買鼎文大降價的，但還沒時間看完QQ，還被診斷出胃潰瘍跟巴瑞氏食道，除了維持生活正常外，最重要的就是要像艾主席催眠自己「我要戰鬥！我要戰鬥！」，大叔都沒放棄了，你也別放棄一起加油好嗎？

我可以給你的建議：
1、積極配合醫生治療，趕快把身心跟情緒的問題處理好，我記得國考聖經的作者說過，行事容易被情緒影響的人，是不可能考上的，最重要必須去面對的。

2、主動去照顧要開刀的長輩，可以修補與家人關係之外還能在醫院讀書。

3、仔細審視自己的備考方法，或是看要不要改考你比較擅長的科目，有問題就馬上調整，錯誤的方法再怎麼努力都沒用，就像是一個有洞的桶子怎麼努力裝水都不會滿。

4、別把國考當科舉，一年考一次，你需要的是大量練習，補習班有考題就做，阿摩會員就給他買下去，其他國考科目差不多就報，函授都買了不會在意那1千多的報名費吧，而且考場有很多突發狀況，我今年每次突發狀況都不一樣，遇到了下次才知道怎麼預防，一年考一次，只要1次突發狀況你一整年就爆了。

5、行有餘力的話，可以想辦法換一個薪水更高，時間更自由的工作，讓你可以更有時間備考，也不會壓力這麼大。

6、減少網路用量，你的PTT上線時間跟你考試成績是沒有任何正相關的。

大致上這樣，一點意見希望你不嫌棄，期許我們都能盡快考上，加油！

※ 引述 《elynn889》 之銘言：
: 標題：[閒聊] 備考時家中出狀況，該如何抒發心情?
: 時間: Wed Dec 28 21:12:26 2022
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: 如題
: 今天睡起來聽到家中高齡90歲的長輩跌倒，腳粉碎性骨折，家人說可能有生命危險，醫師: 還在評估要不要開刀動手術
: 這位長輩從我小就照顧長大，我考這麼多次國考，他一樣支持我去考
: 最近家中遇到太多變故，一下長輩確診、一下長輩摔倒，現在又傳出可能會命危
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: 之前心理測驗時，負責心測的醫師就告訴我，如果我焦慮情況再繼續下去，會變成焦慮症: ，所以我平常都不會在意周邊人事物，盡量讓自己的情緒穩定，並且嘗試靠自身力量去減: 緩焦慮感，平常也會服用安定文、利他能來控制情緒，但剛剛讀書讀到邊流眼淚邊上課，: 明顯藥物無法控制我的情緒
: 想請問各位準備國考的前輩，在遇到家中有重大變故時，都怎麼去調適心情繼續備考?: (上個月去文昌帝君求籤，文昌帝君指示第53籤，但現在卻發生這種事情......壓力真的大
: 到哭)
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: 非常感謝各位
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