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[閒聊] 備考時家中出狀況,該如何抒發心情?

看板Examination標題[閒聊] 備考時家中出狀況,該如何抒發心情?作者
elynn889
(NcMar47)
時間推噓 8 推:23 噓:15 →:54

如題
今天睡起來聽到家中高齡90歲的長輩跌倒,腳粉碎性骨折,家人說可能有生命危險,醫師還在評估要不要開刀動手術
這位長輩從我小就照顧長大,我考這麼多次國考,他一樣支持我去考
最近家中遇到太多變故,一下長輩確診、一下長輩摔倒,現在又傳出可能會命危

之前心理測驗時,負責心測的醫師就告訴我,如果我焦慮情況再繼續下去,會變成焦慮症,所以我平常都不會在意周邊人事物,盡量讓自己的情緒穩定,並且嘗試靠自身力量去減緩焦慮感,平常也會服用安定文、利他能來控制情緒,但剛剛讀書讀到邊流眼淚邊上課,明顯藥物無法控制我的情緒
想請問各位準備國考的前輩,在遇到家中有重大變故時,都怎麼去調適心情繼續備考?
(上個月去文昌帝君求籤,文昌帝君指示第53籤,但現在卻發生這種事情......壓力真的大到哭)


非常感謝各位

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1)不守規矩的人,就會輸給人生|2)念書這件事情,是這個國家唯一容許的平等
3)不管你們再怎麼努力、再怎麼竭盡全力,只要你們無法看透事情的本質,就無法跟掌權者站在同一個擂台上|4)考試中,週遭的人不是敵人。考試實際是和自己的鬥爭
5)讀書跟吸毒一樣,是會上癮的。若遇到沒有想通的問題,是很難受的
6)人在面對高難度挑戰時會顯現出弱點,察覺自己的弱點並加以克服才能變強,想上榜就需要一顆堅韌的心|援引《東大特訓班》S1&S2

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.106.176 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Examination/M.1672233165.A.044

※ 編輯: elynn889 (114.136.106.176 臺灣), 12/28/2022 21:15:03

saber5011612/28 21:25轉個念,把考上當作是對他最真摯的回應

sunnyhung12/28 21:26吃藥

已經吃了安定文和利他能,我沒有其他藥可以吃了 前陣子才因為遇到火災,有恐慌感出現,當時醫生有開專門治療PTSD的藥物給我,但後面我 沒有靠藥物,是靠自己去調適心情才慢慢走出來的

saber5011612/28 21:26想著一定要讓他看到你上榜的樣子

這陣子遇到太多事,但都能一一去克服並調適心情,但這次我真的不知道該怎麼辦......, 現在人在廁所一邊哭著回這篇一邊噁心嘔吐感出現......

wchaiwen12/28 21:30建議繼續看身心科與醫師深談。願長輩與您一切平安,加油

wchaiwen12/28 21:30!!

身心科每3個月處方箋拿完會回診一次,得要等到2月才會回診。原本打算和醫生討論能不能 將安定文慢慢停藥(因為安定文長期服用會有藥物依賴性,而且上課進度也快要趕完,後面 每天就是刷題並且訂正,寫考題我比較少有焦慮感)

shomingchang12/28 21:30哀 長輩如果感情好 我會陪長輩 考試每年都可以考

這次鐵路是最後一次,家中長輩也叫我努力準備考試,我已經3年沒回家和親人過年、掃墓 ,這次我抱著無論拚死拚活都要考上的心情備考,但現在卻遇到這樣的狀況...

※ 編輯: elynn889 (114.136.106.176 臺灣), 12/28/2022 21:35:31

※ 編輯: elynn889 (114.136.106.176 臺灣), 12/28/2022 21:45:30

essential01512/28 21:48我今年第四次考律師 考前兩個月長輩跌倒結果記憶力

essential01512/28 21:49行動力開刀完大幅衰退 連我當孫子的認不出來 我心

essential01512/28 21:49裡難過的要命

essential01512/28 21:49老人家一直希望我能當律師司法官 能夠有個正當前途

essential01512/28 21:50後來咬牙堅持奮戰 想讓祖母能欣慰一點 結果今年就

essential01512/28 21:50考上了

essential01512/28 21:50她老人家在療養院一直跟其他人炫耀 我心裡很開心

essential01512/28 21:51把對長輩的掛念轉換成考試的動力 你能踏破很多阻礙

essential01512/28 21:51 加油

essential01512/28 21:53然後考前趁還有餘裕時先回家看看再衝刺

wowhuimay12/28 22:23撥空回去看看長輩吧,真的不差這一兩天。排解情緒的話

wowhuimay12/28 22:23,除了藥物之外,要不要試看看運動呢?

當時做心理測驗時,醫生就說可以搭配運動,前一陣子休假很常跑運動中心運動1小時再回 來讀書。最近有偷懶沒去跑。

wakke12/28 22:34看你前面文章跟提問問題的內涵,說實在的你自己也知道考上

wakke12/28 22:34的勝算吧,不如去陪家人然後去外面找份工作。在某些外人的

wakke12/28 22:34角度,只會像你在拿家人出事,當之後上來說考不好的藉口

mangojocker12/28 22:35讓我想起當年考試前一週 阿嬤過世 家人卻沒讓我去看

mangojocker12/28 22:35最後一面 考完只能看到冰冷身體 真的挺後悔的 說真

mangojocker12/28 22:35的回去看一下長輩 讓自己更有動力考上 探望也就花一

mangojocker12/28 22:35兩天時間 就像不少上榜考生不也分享會一個星期一天

mangojocker12/28 22:35完全不碰書好讓自己釋放壓力 這樣更有精神繼續不是

mangojocker12/28 22:35嗎?真的用心準備不會因為一兩天就受到影響的

kenkuo168812/28 23:34先去哭一哭 沒事的 這種就要快速宣洩

essential01512/28 23:45剛剛看了幾篇之前的發文 原po還是花點時間把專業科

essential01512/28 23:45目讀起來吧

G77312/28 23:45去跟神明懺悔,把該拿出來的東西拿出來,若是說謊就大膽承

G77312/28 23:45諾說謊,不然抽籤只會是屁!

dfgh556612/28 23:48騎忍400兜兜風吧,拍拍889

natsusea12/29 00:08回去看看他,穩定心情。一天沒讀不會影響上榜或落榜

pete032812/29 02:42去年考高普前4天父親癌症過世,從發現到死亡只有一個月

pete032812/29 02:42,這種心情真的很難熬

pete032812/29 02:43只能說該宣洩心情就去吧,憋著不好

※ 編輯: elynn889 (114.136.106.178 臺灣), 12/29/2022 05:20:50

bearbig020312/29 08:29對我來說是家人優先

armpaul12/29 08:35該服藥時 不要排斥 現在藥很先進了

maybechange12/29 08:47看你在yt跟人行車糾紛和罵三字經的影片完全不知道你

maybechange12/29 08:47是這麼脆弱的人呢

talesb7223212/29 08:48適度放鬆吧 你把自己逼太緊了

s910443tw12/29 09:16你是考鐵路哪科啊?感覺你考很久了,另外看你機車板的

s910443tw12/29 09:16文感覺你很嗆。先關掉電腦吧?好好唸書吧

ITer12/29 09:45阿不是臉書社團很嗆

ITer12/29 09:45我畢業看到你考到現在都四五年 薪水翻兩三倍你還在考

nagnukiy12/29 10:30不是拿慢箋就只能到期才回診,有問題隨時可以回診求助

s910443tw12/29 10:33剛剛看完你的過往文章,覺得你還是好自為之,明年鐵特

s910443tw12/29 10:34最後一年了,但我覺得你也不適合來台鐵

azxcv8112/29 11:00人生不是只有國考或公職,特定家人只有一位,自己好好想

azxcv8112/29 11:00想怎麼做

longlydreami12/29 11:42看其他板你89年次現在也才22歲 沒上去工作也很OK

longlydreami12/29 11:42騎驢找馬邊工作邊準備 不用這麼悲觀啦

longlydreami12/29 11:44但公家機關的工作環境不太適合火爆的個性 會很痛苦

Godofthebutt12/29 11:44原來是889

longlydreami12/29 11:46現在的國考考上並不像古代當官一樣 而是更奴的存在

longlydreami12/29 11:46很多同事也有得憂鬱症 但又捨不得離職 看到他們這

longlydreami12/29 11:46樣我也覺得有點痛苦

longlydreami12/29 11:48總之公職也只是一份工作 有時候自己要評估是不是真

longlydreami12/29 11:48的是你要的 是不是真的適合你 不然進來更不快樂

VVinSaber12/29 11:53多哭點 多叫點 不過我沒嚴重到要用藥....

kattte12/29 11:5490了,放過他,讓他走吧

VVinSaber12/29 11:56補噓,問n年了還是少看ptt多唸書

swilly090612/29 12:09雖然原PO很可憐 但感覺黑歷史也不少XD

HZM12/29 12:15你黑歷史太多了不知道什麼是真什麼是假的

HZM12/29 12:16好像有虛言症的傾向。

zx02045612/29 14:28尻槍

bnb556677812/29 14:43無言 原來是889浪費我時間

lemonbear12312/29 14:44我之前司律二試前一個月家裡出事,直接坐飛機飛回

lemonbear12312/29 14:44去處理2、3天,回來書還是要繼續照念,畢竟人生總

lemonbear12312/29 14:44難一帆風順,自己的人生總還是要自己努力

ikariamman12/29 14:51買忍4兜風啊

a12801990012/29 17:26這咖大家還回得這麼認真

darvish07212/29 17:41紅明顯,這咖大家不用認真回應,前幾樓真是辛苦了

maybechange12/29 20:01鄉民老早就建議你關掉ptt fb少發廢文了 不用再問鄉

maybechange12/29 20:01民的建議

wayich12/30 00:14看完原來是 才發現是89 浪費時間

all0260812/30 00:25真的覺得90歲長輩重要,那就去陪她...

all0260812/30 00:25國考今年不上,明年再考不遲,哪有最後一次這種事情...

all0260812/30 00:55先去找工作吧...至少要有穩定的收入才能來談考試

all0260812/30 00:56家中經濟有狀況,除非去年只差1、2分,否則不該破釜沉舟

wish77092412/30 03:52建議多拿一些落榜筆去找文昌帝君過香爐,然後拿去分發

wish77092412/30 11:02https://i.imgur.com/HarJnaJ.jpg

圖 備考時家中出狀況,該如何抒發心情?

wish77092412/30 16:11你有找你的分靈體露西婭聊過了嗎?冰鳥呢?

molopo12/30 19:24拍拍 加油

howpa12/31 00:52騎白牌上快速道路對抒發心情應該有幫助

wish77092412/31 01:25https://i.imgur.com/dtP8CMA.jpg

圖 備考時家中出狀況,該如何抒發心情?

wish77092412/31 01:26我記得說謊也可以抒發心情,不妨偶爾上來ptt說謊,lik

wish77092412/31 01:26e always

d11201373512/31 23:42原本想認真回的,不過看了一下推文.....所以到底是上榜

d11201373512/31 23:42沒阿==

schin556601/01 01:54看了推文 我咧… 無言