[閒聊] 備考時家中出狀況,該如何抒發心情?
如題
今天睡起來聽到家中高齡90歲的長輩跌倒,腳粉碎性骨折,家人說可能有生命危險,醫師還在評估要不要開刀動手術
這位長輩從我小就照顧長大,我考這麼多次國考,他一樣支持我去考
最近家中遇到太多變故,一下長輩確診、一下長輩摔倒,現在又傳出可能會命危
之前心理測驗時,負責心測的醫師就告訴我,如果我焦慮情況再繼續下去,會變成焦慮症,所以我平常都不會在意周邊人事物,盡量讓自己的情緒穩定,並且嘗試靠自身力量去減緩焦慮感,平常也會服用安定文、利他能來控制情緒,但剛剛讀書讀到邊流眼淚邊上課,明顯藥物無法控制我的情緒
想請問各位準備國考的前輩,在遇到家中有重大變故時,都怎麼去調適心情繼續備考?
(上個月去文昌帝君求籤,文昌帝君指示第53籤,但現在卻發生這種事情......壓力真的大到哭)
非常感謝各位
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1)不守規矩的人,就會輸給人生|2)念書這件事情,是這個國家唯一容許的平等
3)不管你們再怎麼努力、再怎麼竭盡全力,只要你們無法看透事情的本質,就無法跟掌權者站在同一個擂台上|4)考試中,週遭的人不是敵人。考試實際是和自己的鬥爭
5)讀書跟吸毒一樣,是會上癮的。若遇到沒有想通的問題,是很難受的
6)人在面對高難度挑戰時會顯現出弱點,察覺自己的弱點並加以克服才能變強,想上榜就需要一顆堅韌的心|援引《東大特訓班》S1&S2
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※ 編輯: elynn889 (114.136.106.176 臺灣), 12/28/2022 21:15:03
轉個念,把考上當作是對他最真摯的回應
吃藥
已經吃了安定文和利他能,我沒有其他藥可以吃了 前陣子才因為遇到火災,有恐慌感出現,當時醫生有開專門治療PTSD的藥物給我,但後面我 沒有靠藥物,是靠自己去調適心情才慢慢走出來的
想著一定要讓他看到你上榜的樣子
這陣子遇到太多事,但都能一一去克服並調適心情,但這次我真的不知道該怎麼辦......, 現在人在廁所一邊哭著回這篇一邊噁心嘔吐感出現......
建議繼續看身心科與醫師深談。願長輩與您一切平安,加油
!!
身心科每3個月處方箋拿完會回診一次,得要等到2月才會回診。原本打算和醫生討論能不能 將安定文慢慢停藥(因為安定文長期服用會有藥物依賴性,而且上課進度也快要趕完,後面 每天就是刷題並且訂正,寫考題我比較少有焦慮感)
哀 長輩如果感情好 我會陪長輩 考試每年都可以考
這次鐵路是最後一次,家中長輩也叫我努力準備考試,我已經3年沒回家和親人過年、掃墓 ,這次我抱著無論拚死拚活都要考上的心情備考,但現在卻遇到這樣的狀況...
※ 編輯: elynn889 (114.136.106.176 臺灣), 12/28/2022 21:35:31※ 編輯: elynn889 (114.136.106.176 臺灣), 12/28/2022 21:45:30
我今年第四次考律師 考前兩個月長輩跌倒結果記憶力
行動力開刀完大幅衰退 連我當孫子的認不出來 我心
裡難過的要命
老人家一直希望我能當律師司法官 能夠有個正當前途
後來咬牙堅持奮戰 想讓祖母能欣慰一點 結果今年就
考上了
她老人家在療養院一直跟其他人炫耀 我心裡很開心
把對長輩的掛念轉換成考試的動力 你能踏破很多阻礙
加油
然後考前趁還有餘裕時先回家看看再衝刺
撥空回去看看長輩吧,真的不差這一兩天。排解情緒的話
,除了藥物之外,要不要試看看運動呢?
當時做心理測驗時,醫生就說可以搭配運動,前一陣子休假很常跑運動中心運動1小時再回 來讀書。最近有偷懶沒去跑。
看你前面文章跟提問問題的內涵,說實在的你自己也知道考上
的勝算吧,不如去陪家人然後去外面找份工作。在某些外人的
角度,只會像你在拿家人出事,當之後上來說考不好的藉口
讓我想起當年考試前一週 阿嬤過世 家人卻沒讓我去看
最後一面 考完只能看到冰冷身體 真的挺後悔的 說真
的回去看一下長輩 讓自己更有動力考上 探望也就花一
兩天時間 就像不少上榜考生不也分享會一個星期一天
完全不碰書好讓自己釋放壓力 這樣更有精神繼續不是
嗎?真的用心準備不會因為一兩天就受到影響的
先去哭一哭 沒事的 這種就要快速宣洩
剛剛看了幾篇之前的發文 原po還是花點時間把專業科
目讀起來吧
去跟神明懺悔,把該拿出來的東西拿出來,若是說謊就大膽承
諾說謊,不然抽籤只會是屁!
騎忍400兜兜風吧,拍拍889
回去看看他,穩定心情。一天沒讀不會影響上榜或落榜
去年考高普前4天父親癌症過世,從發現到死亡只有一個月
,這種心情真的很難熬
只能說該宣洩心情就去吧,憋著不好
對我來說是家人優先
該服藥時 不要排斥 現在藥很先進了
看你在yt跟人行車糾紛和罵三字經的影片完全不知道你
是這麼脆弱的人呢
適度放鬆吧 你把自己逼太緊了
你是考鐵路哪科啊?感覺你考很久了,另外看你機車板的
文感覺你很嗆。先關掉電腦吧?好好唸書吧
阿不是臉書社團很嗆
我畢業看到你考到現在都四五年 薪水翻兩三倍你還在考
不是拿慢箋就只能到期才回診,有問題隨時可以回診求助
剛剛看完你的過往文章,覺得你還是好自為之,明年鐵特
最後一年了,但我覺得你也不適合來台鐵
人生不是只有國考或公職,特定家人只有一位,自己好好想
想怎麼做
看其他板你89年次現在也才22歲 沒上去工作也很OK
騎驢找馬邊工作邊準備 不用這麼悲觀啦
但公家機關的工作環境不太適合火爆的個性 會很痛苦
原來是889
現在的國考考上並不像古代當官一樣 而是更奴的存在
很多同事也有得憂鬱症 但又捨不得離職 看到他們這
樣我也覺得有點痛苦
總之公職也只是一份工作 有時候自己要評估是不是真
的是你要的 是不是真的適合你 不然進來更不快樂
多哭點 多叫點 不過我沒嚴重到要用藥....
90了,放過他,讓他走吧
補噓,問n年了還是少看ptt多唸書
雖然原PO很可憐 但感覺黑歷史也不少XD
你黑歷史太多了不知道什麼是真什麼是假的
好像有虛言症的傾向。
尻槍
無言 原來是889浪費我時間
我之前司律二試前一個月家裡出事,直接坐飛機飛回
去處理2、3天,回來書還是要繼續照念,畢竟人生總
難一帆風順,自己的人生總還是要自己努力
買忍4兜風啊
這咖大家還回得這麼認真
紅明顯,這咖大家不用認真回應,前幾樓真是辛苦了
鄉民老早就建議你關掉ptt fb少發廢文了 不用再問鄉
民的建議
看完原來是 才發現是89 浪費時間
真的覺得90歲長輩重要,那就去陪她...
國考今年不上,明年再考不遲,哪有最後一次這種事情...
先去找工作吧...至少要有穩定的收入才能來談考試
家中經濟有狀況,除非去年只差1、2分,否則不該破釜沉舟
建議多拿一些落榜筆去找文昌帝君過香爐,然後拿去分發
你有找你的分靈體露西婭聊過了嗎?冰鳥呢?
拍拍 加油
騎白牌上快速道路對抒發心情應該有幫助
我記得說謊也可以抒發心情,不妨偶爾上來ptt說謊,lik
e always
原本想認真回的,不過看了一下推文.....所以到底是上榜
沒阿==
看了推文 我咧… 無言
爆
Re: [心得] 希望大家不會遇到這款醫師朋友代PO 以下為原文 大家好,我是被投訴的那位醫師。 小朋友要開刀,相信媽媽一定很焦慮和不捨, 還因為一些誤會,造成更多的負面情緒,對此我感到很遺憾, 以後行醫時一定會更小心,避免造成家屬的誤解。56
[懷孕] 求助一直無法懷孕心情很低潮以下代po,因為我自己本身沒有遇過...,替朋友求助 如果各位有建議可以再留言鼓勵朋友 === 跟老公結婚後一直都沒有刻意避孕, 雖然檢查過AMH數值是在標準範圍,46
[心得] 高普人事+警特三等上榜心得+贈送文昌帝君陰騭文一、前言 在準備國考前和準備的階段,常常在國考版上看前輩們分享的心得文,從中學習他人的準 備心態和方法,以鼓勵且警惕自己,從中也看到很多前輩們都會溫馨地激勵尚未上岸的考 生,故之前就希望自己若能有幸上榜,也想上國考版發心得文回饋大家。 這次很幸運地能在一年內考取,並且竟然考到了較前面的排名,覺得自己的運氣很不錯,25
Re: [討論] 「幫你生」「跟你姓」犧牲很大?對於跟誰姓這個問題 我的想法是請各位從自身開始做起,而不是要求別人 所謂的從自身做起並不是爭取自己的小孩一定要從母姓或從父姓 而是你的下一代生小孩的時候,請讓他們自己做選擇 我不清楚版上的年齡組成是怎麼樣的28
Re: [新聞] 竹市長者疫苗端午開打 6色通知單分區注射<DEL> 說一下家中長輩打疫苗的情況供大家參考。 長輩本來是排到香山站施打疫苗,時間是14日11點,沒想到14日早上 長輩臨時身體不舒服起不了床,所以就無法前往疫苗施打站了。 本來我們以為只能放棄而等下一波了,不過還是通報了里長。19
[問題] 靠近東區、永康的身心科推薦各位好 因為這幾年家裡長輩相繼過世 我爸的情緒狀況不是很好 我跟妹妹都在外地生活 家中剩下爸爸跟媽媽11
[問題] 嘉基神經外科 陳世翰醫師想請問綠豆們 我有嚴重的椎間盤突出 那個小腿痛起來真的是要人命 所以我決定要來動手術6
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