[問題] 讓老婆輕鬆愛上運動的課程

lovez04wj0606/18 11:09問就是0

lovez04wj0606/18 11:09除非有理由不然即使低強度也不會去動，你能做的就是

lovez04wj0606/18 11:09製造誘因使之持續運動，而不是什麼無形中，什麼找課

lovez04wj0606/18 11:09程找計劃，這些不存在的。

lovez04wj0606/18 11:10還有有運動的人和沒運動的人強度判別基準不同，阻力

lovez04wj0606/18 11:10也是從這種落差而來的。

chihchan06/18 11:14來問就是，換老婆唯一解

molamolajump06/18 11:33健身房或運動中心的團課

Torpedo952706/18 11:36臥式健身車 就換個地方吹冷氣追劇 習慣再加別的

littlebun06/18 11:40沒有

kmkr12271906/18 11:51如果不排斥打電動,可以試試switch的健身環,這個認真玩

kmkr12271906/18 11:52的話也是可以玩得很激烈的,版上有使用心得可參考

Muilie06/18 12:03得病確診之後就會有動力了

idareyou06/18 12:05講那麼多 啊不就打炮 在那邊裝

reaper31706/18 12:18找年輕又帥又巨的教練 老婆每天跑健身房

JustMeNU06/18 12:21人。比如羽球好不好玩，要看人，好笑投緣好看，那就會

JustMeNU06/18 12:21讓人想再一次

nanakolin06/18 12:32我的話跟你相反，老公報健身房是當分母

nanakolin06/18 12:33我個人是因為孕前有在重訓，生完後，小孩大了，才有時

nanakolin06/18 12:33間再跑健身房。

nanakolin06/18 12:34我個人覺得知道運動的好處後，才有持之以恆的動力

FarkU06/18 12:58我都跟別人的老婆爬山過夜，你ok嗎？

tofly123406/18 13:04當事人沒有動機，旁人不用強迫，我也是到了43,歲自覺要

RUBYYU091906/18 13:04我先問，平常你去打球重訓的時候家事誰做，不是要找

tofly123406/18 13:04運動才開始的

RUBYYU091906/18 13:04碴但我很多女同事會抱怨家事都做不完根本沒時間做其

RUBYYU091906/18 13:04他事

RUBYYU091906/18 13:07先確保另一半沒有後顧之憂才能提高他的意願～

michelle232206/18 13:14皮拉提斯床

Radiomir06/18 13:32改變一個人跟改變信仰差不多,不是本人自發性的話沒啥用

Radiomir06/18 13:34不然來個大絕, 你包下所有家事, 換取老婆專攻運動就好.

barkingdog06/18 14:10溜狗

barkingdog06/18 14:10健身環也不錯 我媽玩的比我認真

barkingdog06/18 14:11但我覺得為了情緒穩定最好是不要希望她固定做不想做

barkingdog06/18 14:12的事

usoko06/18 14:21只能靠本人自己覺悟 看到體檢報告紅字還沒有感覺的話

usoko06/18 14:22建議你要嚴肅的跟她談 啊如果體檢沒問題 就別管了

usoko06/18 14:22動力都只能靠本人自己生出來 旁人再怎麼激勵都是白費功夫

seacall06/18 14:28空中瑜伽試試看

s86038206/18 14:30很難 這個真的不是自己突然想改變 旁人怎麼講都沒有用

fluffyradish06/18 14:31除非身體數值變爛不然沒有動力做運動的..

little081706/18 14:35如果老婆喜歡猛男的話就好解決，請個教練陪練就好，

little081706/18 14:35但也不是每個人都吃這一套，話說你幹嘛一定要管老婆

shane2415606/18 14:47從小就有老婆還問==

vision666606/18 15:02我是在醫院等待看診時，無事可做，開始觀察每個人的

vision666606/18 15:03體況，想著什麼原因讓他們變成這樣？然後自己就覺悟了

sm98151206/18 15:47不用想要改變別人

DontPLZ06/18 16:05認真回 請一個帥哥重訓教練

dawnnn31706/18 16:07帥哥教練吧

Hachimoji06/18 16:14直接放棄。我全家都有運動習慣也帶不動我爸，只能隨他

RicFlair06/18 16:30一個高帥巨的教練 > 一切

redpomelo06/18 16:38本人不想改變都沒用

fifteengrain06/18 16:40在家邊追劇邊超慢跑呢

wilson20010606/18 17:24想太多，你就算把家事都包了，老婆不喜歡就是不喜歡

Loveuux06/18 18:58皮拉提斯

curryhats06/18 19:29先加入團課很多種的健身房，每種課都帶她嘗試看看

kissung06/18 20:44健身教練來囉～～

yuhancheng1906/18 22:13帶去體檢

sleepyrat06/18 22:34找個高帥巨，但是只對你有性趣的教練~

kabadada06/18 22:37減脂3公斤去日本 5公斤去歐洲

kabadada06/18 22:37引體拉上去送愛馬仕包包

cashko06/18 23:54有點趣味性的呢？例如跳舞？

ro123eo06/19 02:07我跟女友都會一起去萵苣 但我主要都在重訓跑步 她就比較

ro123eo06/19 02:07喜歡上有氧課 每個人喜好不同 找到喜歡的運動能持續就很

ro123eo06/19 02:07棒了

ctcofe06/19 05:55空中瑜珈不適合不運動零基礎初學者，那只會打擊自信心

ctcofe06/19 05:58建議讓她每種都接觸一下，才能明白她的興趣在哪，有樂趣

ctcofe06/19 05:58才有持續動力，否則三日打魚兩日曬網，沒用

ruby120606/19 07:10你可以練壯一點，讓她想跟你一樣身材變好

abcdhpn06/19 08:33身爲從小不愛運動的人，我是健檢紅字才開始認真運動的，

excercang06/19 10:37沒有 別強迫，會讓他有動力最好是醫生或生場大病

excercang06/19 10:38你硬要強迫的話，只會造成婚姻危機

sunshinecan06/19 12:29增加體檢頻率 如果有發現問題自然會想開始運動 反之

sunshinecan06/19 12:29如果都沒問題那不愛運動也沒什麼關係

gerkk06/19 14:53要先有人負責家事啦

bluecsky06/19 14:54動機跟成就感吧 你要找到這些來吸引

bluecsky06/19 14:54沒有動機跟成就感那就只剩下...危機感

kingsu06/19 15:03看劇健身車 無聊可以變看劇變踩

wizozd8407006/19 17:36假借帶去爬山說風景漂亮就能運動到了就不知會買單嗎

realone06/19 20:36上Zumba或是Iparty的舞蹈課，很有趣好玩

argyle06/20 11:54如果她沒抱怨腰痠背痛或體力差 也未必要運動吧

argyle06/20 11:55有些人是天選之人的體質 不運動也很健康

sujuyu06/20 13:10如果她本來就沒有運動習慣 你要先想辦法幫她產生誘因 例

sujuyu06/20 13:10如二個人每天一起去河堤散步20分鐘 累積次數到20次- 獎

sujuyu06/20 13:10金1萬元XD

anaujv06/20 18:30Zumba 很嗨、很多人上課！

holameng06/20 20:14沒有，你可以出錢讓她試試每種運動看看。我以前也很討

holameng06/20 20:14厭運動，試過游泳.飛輪.Zumba.拳擊有氧.空瑜.trx 都無法

holameng06/20 20:14持之以恆，後來嘗試重訓後才發現這個我可以，而且練了

holameng06/20 20:14之後有明顯的線條改善後就更常去健身房運動了，不要用強

holameng06/20 20:14迫的方式沒有用

aquitaine06/20 20:37空瑜 鋼管，可以拍出美照的運動

TaylorS06/20 22:09逛街？

choubinshou06/20 23:26別浪費時間，不喜歡運動的人就算你逼她去健身房

choubinshou06/20 23:27也是各種偷懶 虛磨時間 君不見各種器材跟跑步機上

choubinshou06/20 23:28那些忙著滑手機的人是怎麼出現在那邊的嗎

nondelivery06/21 01:44不可能 你放棄吧 除非她哪天看到鏡中身材自己醒悟

a2265061906/21 11:05當初胖的時候 體健只有腰圍 體重紅字 其他正常

a2265061906/21 11:05一點減肥的動力都沒有

a2265061906/21 11:06後來被同事投訴+另一個同事每天GGYY的

a2265061906/21 11:07這才開始有 想讓你更討厭我+做給你看 的動力

a2265061906/21 11:07瘦下來後就維持到現在了

a2265061906/21 11:08所以啊 沒有發自內心的想改變 是很難培養的

a2265061906/21 11:23*體檢

kk963220506/21 11:44要他想動才有用

MatheFuck06/21 14:08去健身房上團體課程看看 Zumba跟Bodycombat

homeland06/21 15:14認真說 just dance