[問題] 關於慢跑臉部肌肉拉扯

spurs10401/27 17:54什麼都要擔心 太累了吧 亁脆倒立走路好了

mimiyu01/27 17:59這麼擔心不如直接醫美

lvnps01/27 20:47那胸部不就更危急！大不了不笑不走路

pengtzuning01/28 00:42胸部的話，有高強度運動內衣所以還好，臉的話我也不

pengtzuning01/28 00:42知道

coqsportif01/28 08:41只有我覺得現在這個板發問的問題越來越離奇了嗎？

bc01512801/28 08:54跑之前用封箱膠帶把臉貼起來啊

ssabjm01/28 10:13跑步前先絲襪套頭

doggy070401/28 11:01大法師姿勢跑吧XDD

getx10501/28 11:14做大重量訓練，臉部代償就練回來了

peil01/28 18:26生為女生 我早就有同樣的疑慮（跟男跑友討論這個話題是無法

peil01/28 18:26有共鳴的）

sh7674sh01/28 19:28臉部瑜伽可以訓練臉部肌肉

alice7822601/28 20:31怕鬆弛的話就咬筷子念文章，臉頰肌肉會酸，有拉提效果

cheetahspeed01/28 20:40絲襪套頭跑吧

a89003601/28 21:44騎飛輪不怕腿的皮膚拉扯嗎？！這麼愛漂亮應該當植物人= =

monkeymink01/28 23:442000不是還好嗎？

erinnyes01/29 11:38我被大法師姿勢戳到笑點

nofaceguy01/29 15:32哇，有不想跑步的念頭了

sunnny01/29 15:35戴臉基尼跑步？

im3151901/29 16:02真在意那就不要跑就好啦 所謂的運動又不是只有跑步

Saffronlupi01/30 02:27你說的臉部保養方式全是無稽之談，完全沒有根據的信

Saffronlupi01/30 02:27念，所以你看看自己問的問題。要是這樣臉會有皺紋，

Saffronlupi01/30 02:27那跑步人的大腿屁股手臂不就全部又皺又垂？

Saffronlupi01/30 02:30文章裡那個醫生說法完全沒有實驗依據。有排除陽光嗎

Saffronlupi01/30 02:30？飲食？長跑過度消耗導致變瘦？醒醒，長期下來臉垂

Saffronlupi01/30 02:30又有皺紋，只是因為長期下來你也老了。

berberryQ01/30 09:27應該是日曬比較嚴重吧，我跑量至少你兩倍，也跑了很多

berberryQ01/30 09:28年，還是滿ok的啊 我一定防曬或跑健身房，覺得真的有差

berberryQ01/30 09:28的地方就是老了

whoisanky01/30 10:50我覺得要考慮的是戶外紫外線導致的皮膚老化

whoisanky01/30 10:50而且年紀大了誰不會皮鬆 妳又不可能跟平行時空的妳比

whoisanky01/30 11:02較 人老了膠原蛋白的流失以及骨架的流失是導致臉部坍

whoisanky01/30 11:03方最實際的成因 就算植物人也不能阻止鬆垂 定期存錢醫

whoisanky01/30 11:03美保養是最實際的 運動選自己喜歡的吧

whoisanky01/30 11:11https://i.imgur.com/3yUFG92.jpg

jiashin040701/30 13:28甩一甩不是應該變緊實嗎

im3151901/30 15:00每次看到傅淑萍的跑步照片都會覺得滿滿的霸氣啊…有夠強

det687501/31 12:14你去看台灣那幾個超馬選手不就得了

kenny1233601/31 12:40大創有一個矽膠面膜或許有幫助

scott9021302/01 14:26看馬拉松選手臉有沒有很鬆垂就知道了阿

freaklin02/02 03:08討論這個合理把，原po又不是確定

EvilDoom02/03 01:39應該是變瘦所以消下去，吃胖就可以撐緊一點了

kiosk02/03 17:31那吃東西不是更危險 每咬一口都在運動肌肉 真的變鬆就醫美

deshuge102/20 00:25建議躺在床上，不要出門。