PTT推薦

[問題] 體溫容易升高

看板FITNESS標題[問題] 體溫容易升高作者
LoveSports
( )
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:17

我以前原本的體溫大概35點多

自從開始持續運動之後

體溫大概36點多

甚至有時候剛走動完量體溫會到37點多

量出37點多會懷疑是不是生病發燒

但趕緊坐下休息後重量就降回36點多(36.5~36.9)

想請問有運動習慣的前輩們也是平常體溫會接近或超過37度嗎?


----
補充:

1.平常手掌都有血色熱熱的
以前35點多的時候手掌是冰冷而且蒼白的 大拇指下面那團肉甚至會發青發紫

2.有用不同體溫計量還是一樣

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.121.253.6 (日本)
PTT 網址
※ 編輯: LoveSports (126.121.253.6 日本), 10/02/2021 22:26:05

prodigal10/02 22:29體溫過低表示身體虛弱 一般抵抗力會比較差 健康的人日

prodigal10/02 22:29常體溫大約37度 不過跟你量測的方式也有關 不是一個很

prodigal10/02 22:29明確的最佳值 只是大約這個溫度 你的狀態反而是體溫過

prodigal10/02 22:29低 運動體溫升高是好事 運動完到38度都是健康合理的範

prodigal10/02 22:29圍 只要休息會回降問題就不大

LoveSports10/02 22:36感謝前輩回答!!!

XDbb10/02 22:42健康的人不怕冷(亂入

babelon10/02 22:50沒事( ̄▽ ̄)我也常常37跳來跳去

noomlluf7210/03 00:40覺得還好啦,而且現在是真的很熱

ak07510/03 04:32肌肉發力本來就會產生熱能是正常現象

ak07510/03 04:33而且身體溫度有調節機制,過高會開始流汗幫入散熱

ak07510/03 04:35血液循環變好的時候,常會發現末端溫度會變高些,例如手腳

ak07510/03 04:35會比較不冰冷

ak07510/03 04:36人體的肌肉機能是用進廢退,建議持續運動保持

amychu100610/03 11:45我自己長年運動,非常少生病,發燒多年才一次,當天

amychu100610/03 11:45發燒,當天退燒,但是我體溫比一般人都低一些,常會

amychu100610/03 11:45出現35度多一點,連我都懷疑體溫計是否壞掉的數字~

amychu100610/03 11:47好處是一運動就會流汗,很少中暑,壞處是冬天很怕冷

amychu100610/03 11:47,腳底要貼暖暖包才睡得著~

egg10015200210/03 14:10健康的人不怕冷+1

a112121010/03 16:24還好吧,循環不好和身體不好會偏低。 運動提高很正常,

a112121010/03 16:25能量燃燒和循環提高

togmogo10/03 19:21志志雄

kabkglomr10/04 19:48量的部位不一樣 溫度也會不同喔

awu15006010/04 23:37新陳代謝和體溫大多成正比 別擔心