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[問題] 除了dxa之外有別的方式可以測體脂嗎?

看板FITNESS標題[問題] 除了dxa之外有別的方式可以測體脂嗎?作者
HwaSIn
(基佬的小黃瓜)
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因為已經用過dxa了,聽說要隔兩年再照比較安全

inbody又不準

請問還有其他方式可以測體脂肪率嗎?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.81.155 (臺灣)
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ceca11/14 23:15大醫院...或是醫學大學

sea13028111/14 23:26看鏡子啦....

HwaSIn11/14 23:37看鏡子我嚴重懷疑已經10%以下了...

ceca11/14 23:54那看腰圍..XD

HwaSIn11/14 23:56腰部的皮,兩指捏起來薄薄一層...

ritt11/15 00:06DXA 劑量跟胸部X光差不多 新的機型好像更低

ritt11/15 00:07一年測一次應該還好

Khadgar11/15 00:38DXA的劑量只有x-ray的3%...你的聽說是聽誰說的?

SarTcu11/15 07:0310%以下? 放圖上來啊

HwaSIn11/15 07:40那可能我聽錯了,我再去掛骨科問醫師

crazysix11/15 10:16@Khadgar 那要看你是測體脂肪 還是有一起測骨密度

crazysix11/15 10:16如果是全餐我的醫生是建議2~2年半

crazysix11/15 10:16記得如果只有測體脂就不用等這麽久

crazysix11/15 10:18當然 機型我就不清楚了 最近沒在更新

crazysix11/15 10:19阿勒 我是要回@ritt 點錯人QQ

crazysix11/15 10:20我個人建議全餐啦 因為DXA本來就是以骨密度測量為主

ritt11/15 11:21文獻是有以MRI去測脂肪的方式啦,但腹部ㄧ次破萬,全身4-5萬

ritt11/15 11:21吧。

crazysix11/15 11:34@ritt MRI 看部位計價 沒這麼貴啦 但也不算便宜

crazysix11/15 11:35花那個錢不如買乳清XD

crazysix11/15 11:35但MRI屬於斷層畫面 計算面積分佈

crazysix11/15 11:35是靠人工還是電腦就能比對?

ritt11/15 11:43便宜的話也可以用體脂夾,以前調查很好用的也不貴。 通常是

ritt11/15 11:43夾上臂二頭肌中間,腹部 大腿也可測。但只能估計皮下脂肪量

ritt11/15 11:43

crazysix11/15 11:46我個人認為體脂夾算是塑膠垃圾....不如照鏡子就好

ritt11/15 12:00MRI 有專用軟體去分析影像中,脂肪組織的面積。

ritt11/15 12:02別這麼說 早期營養評估就是用這個方法呀。靠臨床經驗可彌補

ritt11/15 12:02啦。

crazysix11/15 12:16古早技術不足啊 營養師其實也知道自己的無奈

crazysix11/15 12:16見人就開菜單真的沒意義 但為了賺錢只好...

u57153011/15 21:24直接換一間醫院就好

ze81012511/17 16:20想看邱森萬全身肌肉照