[閒聊] 這樣看起來體脂是不是夠低了呢?
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.69.123 (臺灣)
※ PTT 網址
推
看你想要哪種體態阿
推
只有身高體重很難判斷欸
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用in body 測測看吧
推
還沒練成能用四肢看體脂的程度
推
感覺很正
噓
我們長得有很像體脂計嗎
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貼出幾個你理想中的名人身材照,比較好給建議
推
這還是推薦用儀器量吧 以免誤導你的計算
推
我覺得是
推
原來PTT有女生
推
看你要什麼身材吧 如果是一般的標準應該是可以了
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如果是要比賽的標準要求還是不行
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從照片看不出來體脂
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直接練吧
推
去量啊
推
女生的眼光覺得很漂亮 ! 好羨慕這種身材 ~~~ 如果真的要
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加強的話,可以從假跨寬的問題下手,但這個只是錦上添花
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,現在的身材已經很好了唷
推
我記得你在肌肉版的文!你瘦好多喔
推
肚皮平坦 胸臀都有料 看來脂肪應是堆積在好的地方
推
妳應該要穿緊身的上衣跟褲子,然後側身也拍一張。女
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生體脂不用追求太低,生理期也可能不來。數字也只是
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參考,不用太過度要求,重點還是體能與體態。
推
穿太多,看不出来
推
穿太多看不出來,建議穿運動內衣+飄飄褲比較好看體脂
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板友並不具備遠端體脂率偵測功能
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體脂夠不夠低要問你自己啊,有人覺得25就很OK了,有人
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追求17~18才有線條
推
身材很好~~不用特別增肌
推
增肌是為了趕上肌肉流失的速度 視覺上也會變瘦
推
正面體態看起來很不錯 但妳的體脂夠低是多少才夠低啊?
推
目測不準
推
☺?去量体脂啊
推
體態很OK但大家不知道妳想要的標準 無法給建議啊!
噓
這樣是看得出來是逆
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穿太多
推
覺得這樣蠻剛好的,我減到體脂20~21%時胸部整個消失=
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=,最近胖了一些胸部才稍微胖回來一點…,自己是覺得
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23~24%比較剛好
推
以身材判斷會有點誤差 因BMI正常的人中約1x%有TOFI問題
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身材很棒啊 只是真的看不出體脂XD
噓
脫光再來問啦
噓
妳覺得我們是體脂計嗎 還是想收站內信
推
是不是交給體脂計量就好了
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不夠...太胖
噓
要秀好歹穿個緊身跟側面,這樣是要通靈喔
噓
你要不要增肌跟體脂夠不夠低沒有關係阿 要增肌就練起來
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阿 還要網友投票喔
爆
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