[食記] 新北 北新莊十間健康料理分享

搬來北新莊居住已經半年了，有一次看到 fitness 板上講到 168斷食才知道，

原來要減重的話靠飲食控制還有適度運動比較快

於是想起以前聽過的瘋水煮店家，後來意外地搜尋熊貓，

每隔幾週居然陸續出現好多健康餐的店家，看來現代人真的比較注重健康，

期待健康餐的市場可以打開

以下分享一些我吃過的健康餐，若有照片和網址就附上，都是北新莊的店家，

可能有一些沒有在熊貓或吳柏毅上架的話我就不知道了

如果有其它隱藏版的健康餐，也歡迎推文分享

健康餐在北新莊行情大概 130 ~ 160 元，熊貓菜單價大概多 30 元，

幾乎都可搭熊貓優惠免運活動

不過我都是直接打電話去取餐，感謝熊貓提供資訊

# 餐廳名稱：瘋水煮 - 新莊店

https://i.imgur.com/4wHAQVD.jpg

https://goo.gl/maps/bQ14jVCfp5GdvR7T8

地址：新北市新莊區中和街175巷8號
電話：0931105222
營業時間：10:30 ~14:30 , 16:30 ~ 20:30
價位範圍(每人)： 130 ~160

瘋水煮內用的座位有點不是很乾淨，雜物略多，不過已經比沒有位置好多了，

其他類似的店家都沒有內用座位，可能外送是趨勢，店面坪數徒增店家成本

餐點略為便當感，常覺得塑膠餐盒很水

很早期就有這一家，以前在下新莊搬來的

有 line 可以線上訂餐，我都是去那邊現場付款順便消耗掉 line points

# 餐廳名稱：FD 健身飲食-新莊店

https://i.imgur.com/A20Spzq.jpg

https://g.page/fitnessdiet3

地址：新北市新莊區中原路109號
電話：0289918282
營業時間：11:00 ~ 18:00
價位範圍(每人)： 130 ~160

在館長的店旁邊

FD 健身飲食有店內價線上訂餐自取系統，這家就感覺比較像一般便當一點，

菜色會稍微有一點暗暗的

順帶一提，原來館長的店在晚上五點半以後也有在賣類似的餐飲，

不過館長那家更像便當，所以後來就沒有買過了，我個人覺得不划算，

但是如果有在那邊健身的人應該會覺得很方便，可以快速補充蛋白質

我去的那次剛好是槍擊案過後，進入要檢查證件

# 餐廳名稱：豬會飛—低GI健康餐新莊店

https://i.imgur.com/0RmIkhv.jpg

https://goo.gl/maps/wKjSycAgbSMfjHdZ6

地址：新北市新莊區中原東路61號
電話：0222777833
營業時間：11:00 ~ 17:30
價位範圍(每人)： 130 ~160

在頭前國中往頭前運動公園附近

豬會飛是月子餐後來兼營健康餐，餐點比較甜甜的，也有很多種醬料可以選

可能是做月子餐的關係，店家親切

在熊貓上是店內價，目前熊貓自取還打折

# 餐廳名稱：7700 均食餐盒

https://i.imgur.com/gnlT4im.jpg

https://i.imgur.com/inQ1Hnr.jpg

https://g.page/nutri7700

地址：新北市新莊區中港路699號
電話：0285227727
營業時間：11:30 ~ 13:30 , 17:30 ~ 19:30
價位範圍(每人)： 130 ~160

在快到宏匯廣場附近，中港路和富貴路交叉口

這家就非常推薦，有乾淨的內用座位，個人很愛避開熱門時段內用，

再順便加點真空包的新鮮雞胸和水果外帶，比我之前網購月見山好多了，

下午隨手吃很方便，冷了就隔水加熱，

晚上就不會因為餓過頭反而心理補償暴食更多

目前外送只有吳柏毅，用來消耗吳柏毅優惠好用

老闆自己就有健身， 店家如果沒在忙的話，我會請教他健身觀念

料理有種講究感，我個人常吃天貝和牛腱餐，因為別的地方找不到

搭熱熱薑黃飯香到不行

這一家算是北新莊必吃料理

公司開會常預訂這家牛腱和鮭魚餐盒，客戶前較有面子

# 餐廳名稱：72度C 舒肥健康餐-新莊店

https://goo.gl/maps/f5sNvE28hAxv3tnX6

地址：新北市新莊區中平路270巷7弄29號
電話：0986609121
營業時間：10:30 ~ 20:00
價位範圍(每人)： 130 ~160

在榮富國小後面巷子

72度C 的好處是經常週日也有開

北新莊各式店家週日就休息了

所以我都是禮拜天再去吃這一家，不過這一家是比較偏重口味一點的，

有醬料而且會貴一點，我是搭自取優惠不然就電話訂

# 餐廳名稱：芯。健康餐盒

地址：新北市新莊區中港路501號
電話：+0222760016
營業時間：11:00 ~ 14:00 , 17:00 ~ 19:30
價位範圍(每人)： 130 ~160

https://i.imgur.com/MI6M9lN.jpg

在祐福牛排斜對面

這家才剛在熊貓上開，還不是很穩定

這家就是原本叫筷來吃便當

個人覺得他原本的餐飲以便當角度來看不太好吃

但是兼賣健康餐以後變得好像有好些，吃起來比較家常一點

可能代表本來賣的便當就是少油少鹽的意思

# 餐廳名稱：愛食在舒肥專家

在新北產業園區附近的雲端廚房，點過一次很普通，沒有實體店面，所以不敢推

地址：無對外店面 (找不到)
電話：無對外電話 (找不到)
營業時間：熊貓
價位範圍(每人)： 130 ~160

# 餐廳名稱：miss energy - 新莊幸福店

https://i.imgur.com/r6DcW4B.jpg

地址：新北市新莊區幸福路736號一樓 (地址難找)
電話：以前有，現在網路已找不到了
營業時間：11:30 ~ ~13:30 , 17:30 ~ 19:30
價位範圍(每人)： 130 ~160

店面在佳瑪名拉麵攤旁邊擺個小攤，看起來應該沒廚房在旁

猜測可能是從輔大的廚房送來擺攤的，所以不敢推

有點過一次外送，算不錯吃

# 餐廳名稱：樂色食物

https://goo.gl/maps/tYGtmeErWvAtWY4u8

地址：新北市新莊區復興路一段149巷21弄17號1樓
電話：0983453360
營業時間：11:00 ~ 19:00
價位範圍(每人)： 130 ~160

在體育場附近

這家蠻好吃的，但是因為對我距離太遠了，所以只有偶爾熊貓外送

# 餐廳名稱：Mr.布魯-水煮健康餐

https://goo.gl/maps/pGMBWik6cbM9EmzDA

地址：新北市新莊區新莊路12號
電話：0922951158
營業時間：110:30 ~ 20:00
價位範圍(每人)： 130 ~160

在地藏庵附近

這家對我就更遠了，曾經有機會去店內吃過，但座位只是一小塊空間，堪坐而已

這一家很早期就有在貓熊上

後來距離遠就容易被熊貓疊單輪流送，餐點相對在路上的時間會太久

至此分享完畢，歡迎推文分享

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.41.139 (臺灣) ※ 編輯: hotdofu (223.136.41.139 臺灣), 01/07/2021 14:33:27