[食記] 台北 Lady媽媽~少油少鹽清淡美食外帶外送

餐廳名稱：Lady媽媽廚房健康精緻餐
消費時間：2021年/7月
地址：台北市信義區永吉路30巷157弄13號
電話：0919-899-159
營業時間：週一～週六 11:00-20:00
每人平均價位：130
可否刷卡：否
有無包廂：無
推薦菜色：薄鹽松阪豬 $140 外帶$130

圖文好讀：https://nienie.tw/ladymama/

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防疫期間孩子停課真的不想煮飯，但一直叫外送也會擔心健康問題，

好險我家附近有一間信義區少油少鹽清淡美食「 Lady媽媽廚房健康精緻餐」，老闆娘堅持使用好油、少油、少鹽，

油是選用橄欖油和亞麻仁油，算是難得一間讓我敢一直買給孩子吃的健康便當，他們的餐點其實也很適合正在執行減醣好好的朋友。

以前還沒三級緊戒的時候，我常去他們店內用餐，看過他們的廚房及用餐環境，非常乾淨舒適，且餐點真的都很清爽美味，當時內用還有附飲料和湯品，以信義區30巷的餐廳價位來看，很划算。

現在疫情我都去自取外帶，若是住比較遠的朋友也可以用 ubereats 點餐外送，方便好吃又健康。

[Lady媽媽廚房健康精緻餐 菜單menu]
Lady媽媽廚房健康精緻餐的餐點內容分為輕食類的Lady餐，如：
香料雞胸餐 $130 外帶$120
香滷雞腿餐 $130 外帶$120
薄鹽松阪豬 $140 外帶$130
蒜味牛肉餐 $140 外帶 $130

還有偏向豐富美味的媽媽餐，如：
海南雞飯（藜麥白飯） $130 外帶$120
韓式拌飯豬 $140 外帶$130
韓式拌飯牛 $140 外帶$130
泰式酸辣鮮蝦粿條 $150 外帶$150
星馬叻沙鮮蝦粿條 $150 外帶$150

通常我去Lady媽媽廚房健康精緻餐都是點薄鹽松阪豬，我女兒愛死他們家的松阪豬了，另外這天我也點了比較重口味的星馬叻沙鮮蝦粿條。

[薄鹽松阪豬 $140 外帶$130]
這道是我家小孩的最愛，松阪豬切的厚度適中，烤的Q彈但又不失嫩度，好吃到爆炸，而且超下飯。
飯是選用紫米飯，另外還有食蔬（如：高麗菜、水璉），以及玉米筍、南瓜、滷蛋、黑木耳、蘋果，一樣都堅持少油少鹽，吃起來很不油膩，營養均衡。
我家兩個小孩可以兩個人嗑完一整個便當，孩子吃的開心，媽媽也放心。

[星馬叻沙鮮蝦粿條 $150]
喜歡吃辣及喜好星加坡馬來西亞美食的朋友可以選擇這道 #laksa，料理方式有經過改良，所以吃起來不會重鹹，

麵的部分是使用粿條，吃起來Q彈，內容物一樣很精彩豐盛，有蝦子、肉片、高麗菜、花椰菜、紅蘿蔔、番茄，吃完很有飽足感且不會口乾想喝水，

夏日沒食慾吃不下東西，那就來碗 Lady媽媽laksa 開胃吧！

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