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[閒聊] 難以向他人訴說的低落心情

ampmpam 發表於 2023/9/19 下午6:55:32
看板GoodPregnan標題[閒聊] 難以向他人訴說的低落心情作者
ampmpam
 (道斯力)時間推噓37 推:37 噓:0 →:27

心情抒發，文長慎入。

背景：
女35Y（AMH0.1）
男32Y（精蟲檢驗正常）

2022年8月
34歲前夕開始認真面對生孩子這件事，經介紹看了自費中醫，第一次驗AMH，結果只有0.1，從未想過自己的月經一向規律，竟然已經是卵巢早衰。

2023年
1月
遵循中醫師建議，搭配排卵試紙做功課，驗出兩條線，成功自然受孕，身邊的好姐妹、親姊差不多時期相繼懷孕。

2月
過完年後婦產科回診，醫生說寶寶沒有成長，沒有心跳了，一週後人工流產。

3月
流產後第一次來月經。

5月
月經遲遲不來，排卵試紙連續兩週強陽，卻驗不到懷孕，到西醫檢查，打了催經針還是沒來，改成口服藥物兩週，6月中終於來月經了。

7月
西醫強烈建議下，開始試管療程，同時停止中藥。
因AMH過低，醫生判斷採用微刺激口服藥物就可以，但每週回診照卵泡都很難找到，成長也不明顯。

8月
8月初有照到比較大的卵泡，同一週安排取卵，結果是空卵泡，西醫建議我考慮借卵生子。換了另一家中醫，中醫師看到數據後覺得不太妙，但還是開始吃中藥調理，每週一次針灸+每天自己艾灸肚子。

9月
8月初取卵手術後月經遲遲不來，中醫說我卵巢嚴重老化，建議我去找試管積極治療。


至親好友們陸續平安生下寶寶，只有我的寶寶早早下車了，年初流產至今我仍沒有真正的放下過，想起無緣的他，眼淚還是會不斷流下，AMH極低、月經不正常，種種都讓我焦慮、沮喪，覺得我這輩子除了借卵是不是已經沒有其他方法了？

在大家開心地祝賀小孩誕生、交換媽媽經，我卻無法真心的笑，無法看群組的寶寶照片和祝福，家人要我的悲傷盡快翻頁，要我不能嫉妒其他人，要我放下過去往前看，因為哭不能解決問題，我的心情無處可去，我不想讓自己的難過壞了氣氛，選擇逃避和家人共處。

即便我努力早睡、運動、艾灸、戒酒戒咖啡、避免生冷食物、穿長褲襪子睡覺，所做的一切都是為了祈求好孕，我卻感覺不到任何希望，不知道什麼時候才會是終點，也或許終點根本不存在。

幸運的是先生一路以來都很堅定地告訴我，我們會有自己的小孩，不論哪種方式，在我好幾次放聲大哭的時候，一直給我安慰。

我是看劇喜歡先劇透的人，確定是happy ending我才會繼續看，偏偏現實人生無法偷看，不知道還要花多少時間我才會好，以前總被人稱為開心果的我，曾幾何時變成說哭就掉淚的愛哭包，保持心情愉悅這件事對我來說變得好難啊！

寫完文章也算是對這半年過得渾渾噩噩的我一種心情上的梳理，謝謝看到最後的你們，祝大家都能心想事成。

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※ PTT留言評論
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kelsey060909/19 19:12加油

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ilikemyself09/19 19:23先吃一些養卵的維他命吧！養三個月後再說，你還年輕

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ilikemyself09/19 19:23別放棄

推

littleredhat09/19 20:26加油

推

fancyfreer09/19 21:04抱抱你，你一定會有小孩的！

推

shell10009/19 21:09加油，你的心情我懂，相信你這麼努力一定會成功的！

推

lovestolt09/19 21:55我的AMH比你還低， 今年初只有0.06，於是只能集卵。借

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lovestolt09/19 21:55卵的確是比較快的選項。

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lovestolt09/19 21:58我是找生殖中心，好的時候可以取到三顆，但其他時候常

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lovestolt09/19 21:58常只有一顆，也遇過跑卵以及空卵泡的時候。就是燒錢跟

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lovestolt09/19 21:58花時間

推

lavalier09/19 22:00抱抱你 從身體復原起來 一切會好的

推

lovestolt09/19 22:03我覺得你還年輕，體質還是可以改善的，試著多養卵一段

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lovestolt09/19 22:03時間看看，也試著放鬆（雖然很難），我記得我取卵狀態

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lovestolt09/19 22:03最好的那個週期就是完全不去想備孕這件事的期間了

推

hihappy09/19 23:14看”養卵聖經”,環境太多毒物了，不要外食，不要用不沾

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hihappy09/19 23:14鍋

推

clairejune09/19 23:51加油

推

switchoff09/20 00:00養卵聖經+1 你能自然懷孕就有希望的 加油

推

ellema09/20 00:30抱抱妳！慢慢集卵蒐集胚胎，不要放棄！妳經歷的這些我已經

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ellema09/20 00:30重複了4年，不甘心所以不想放棄

推

bestandy104409/20 01:11放寬心相信自己，加油

推

funeasy09/20 01:22加油

推

trioflank09/20 03:21壓力是備孕大忌，先養好身體、放寬心情，事實證明您是

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trioflank09/20 03:21可以自然受孕的，不要給自己這麼大的壓力寶寶很快就會

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trioflank09/20 03:21再來報到

推

misa101509/20 05:51加油，你還算年輕，找個好生殖中心集卵，有開始就有希

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misa101509/20 05:51望

推

lolowowing09/20 07:30加油，抱抱你～

推

hhh110509/20 08:04加油唷 我也正在努力中 你不孤單 我們都會成功的

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cactus959509/20 09:19加油！

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mmkkyy09/20 09:34加油加油

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wan42009/20 09:49加油，嘗試養卵看看

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ban101009/20 09:57加油加油，可以看看養卵聖經，認真養一兩個月，dhea q10

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ban101009/20 09:57 葉酸 鋅 這些都會多少有幫助，運動跟睡眠也是很重要的

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clay09/20 10:00完全理解你的心情 拍拍 吃好睡好運動 讓自己好好的休息 加油

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clay09/20 10:00！

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doni3909/20 10:50加油!!

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arashi8109/20 10:53加油！這條路真的很辛苦，但一定會有成功的一天

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shannienie09/20 11:25可以養卵吃保健品，先放寬心作息正常有睡好差很多，

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shannienie09/20 11:25走到這一步就是過好生活善待自己，剩下盡人事聽天命

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u941203809/20 15:40拍拍

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ann777363109/20 18:28抱抱你 加油！

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ioiocala09/20 18:49我也在努力，加油喔！

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pig5257109/20 20:16能理解你的心情，昨天看到網友分享懷孕喜訊也羨慕的哭了

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pig5257109/20 20:16…一起加油，寶寶總有一天會來找我們的！

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usaner200409/20 22:27抱抱你～想哭的時候就大聲的哭沒關係，一切都會慢慢

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usaner200409/20 22:27變好的！祝福你！

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yumeme1009/20 23:02我34歲amh0.91，每次都只取2顆或1顆卵，做到第4次37歲

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yumeme1009/20 23:02成功，雖然卵少，但成功只要一顆就夠了，祝福妳

推

red201009/21 09:27多多找紓壓的方法，就算是吃個小蛋糕告訴自己很幸福也好

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red201009/21 09:28祝福你能願望成真

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edda2004709/21 09:47抱抱你，祝你成功！

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enjoy071809/21 13:48加油！！

推

phang1609/22 06:15加油，我覺得你壓力太大，會導致療程的效果更差，雖然也

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phang1609/22 06:15是過來人，知道這種壓力也不是說沒就沒，但是如果可以的

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phang1609/22 06:15話，除了療程之外，生活要加入一些自己喜歡的其他重心來

→

phang1609/22 06:15分神！

推

frobo09/22 15:59完全可以同理你，我會給自己設下一個停損點，看不

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frobo09/22 15:59到盡頭的絕望是很痛苦的，然後請不要別人說「不要

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frobo09/22 15:59悲傷、不要嫉妒」的話聽進去，我們的心理健康非常

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frobo09/22 15:59重要，請容許自己可以悲傷，去接納面對這些情感，

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frobo09/22 15:59才有力氣擦乾眼淚往下一步邁進

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kimni09/22 20:01我們有悲傷的權利 加油！

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